妊娠期重要手段，孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長發(fā)育有著重要的影響體系流動性。

　　胎寶寶過大不是福　胎兒的變化

　　妊娠早期(1—3個月)，胎兒在子宮內發(fā)育仍居在母體盆腔內服務好，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重競爭激烈，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意應用的選擇，主要是采取舒適的體位奮勇向前，如仰臥位、側臥位均可保持競爭優勢。 如趴著睡覺進行培訓，或摟著東西睡覺等不良睡姿則應該改掉。

　　妊娠中期(4—7個月)長效機製，此期應注意保護腹部法治力量，避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠分享，就要采取側臥位睡姿共享，這可以讓孕婦舒服些，其它的睡姿會產生壓迫癥狀。如果孕婦感覺下肢沉重生動，可采取仰臥位新型儲能，用松軟的枕頭稍抬高下肢。

　　妊娠晚期(8—10個月)引人註目，此期的臥位尤為重要領域。孕婦的臥位對自身的與胎兒的安危都有重要關系溝通機製。宜采取左側臥位好宣講，此種臥位可糾正增大子宮的右旋，能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫領先水平，改善血液循環(huán)，增加對胎兒的供血量，有利于胎兒的生長發(fā)育戰略布局。但不宜采取仰臥位事關全面。因為仰臥位時，巨大的子宮壓迫下腔靜脈狀態，使回心血量及心輸出量減少技術節能，而出現低血壓，孕婦會感覺頭暈廣泛認同、心慌國際要求、惡心、憋氣等癥狀鍛造，且面色蒼白競爭激烈、四肢無力、出冷汗等改善。如果出現上述癥狀智慧與合力，應馬上采取左側臥位，血壓可逐漸恢復正常重要的角色，癥狀也隨之消失開放要求。

　　孕媽咪選擇正確的睡姿有利胎兒的生長發(fā)育。