熬夜本身就對自身有耗損服務為一體，準(zhǔn)媽媽們熬夜不僅僅會對自己產(chǎn)生危害特征更加明顯，而且還會影響到孩子。一起來看看熬夜對孕婦和胎兒的危害有哪些。

　　熬夜對孕婦的危害

　　準(zhǔn)媽媽易發(fā)下肢靜脈曲張。上網(wǎng)、看電視、看書等這些活動都是需要長期維持一個(gè)姿勢的，而準(zhǔn)媽媽如果長期維持一個(gè)姿勢雙重提升，血液循環(huán)就會受到影響。如果長此以往事關全面，準(zhǔn)媽媽很容易會患下肢靜脈曲張求索。這對胎寶寶的正常發(fā)育是有著很大影響的。

　　容易造成準(zhǔn)媽媽的精神不佳規模。準(zhǔn)媽媽擁有好的心情和放松的精神狀態(tài)是很重要的穩定發展。足夠的睡眠時(shí)間和好的睡眠質(zhì)量，才能讓準(zhǔn)媽媽有一個(gè)好的心情提供深度撮合服務。如果準(zhǔn)媽媽經(jīng)常熬夜服務品質，精神會長期處于緊張的狀態(tài)，情緒起伏也會比較大組成部分，容易煩躁不安影響。那么，寶寶也會受到媽媽心情的影響，如果寶寶處在煩躁不安的狀況是不利于寶寶發(fā)育的發展契機。

　　導(dǎo)致生物鐘顛倒廣泛關註。孕婦在懷孕的前幾個(gè)月，是胎兒主要器官形成的關(guān)鍵時(shí)期發力。這時(shí)優勢領先，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該要養(yǎng)成好的、有規(guī)律的生活習(xí)慣共創美好。在懷孕期間推動並實現，準(zhǔn)媽媽如果過度熬夜或是緊張地工作，容易讓準(zhǔn)媽媽的情緒和精神緊張覆蓋範圍，甚至有可能會引起高血壓優化程度。這些，對準(zhǔn)媽媽的身體健康和寶寶的發(fā)育狀況都是不利的奮勇向前。而且不斷豐富，會很容易讓準(zhǔn)媽媽的生物鐘顛倒，內(nèi)分泌失調(diào)組建，影響新陳代謝各有優勢。

　　孕婦熬夜對胎兒的影響

　　1、出生后的寶寶愛哭鬧：胎兒是不喜歡熬夜的顯著，準(zhǔn)媽媽經(jīng)常熬夜會使預(yù)產(chǎn)期推遲，加大準(zhǔn)媽媽的身體和心理負(fù)擔(dān)開放以來。還會影響孩子的生物鐘占，不利于孩子出生后養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。熬夜媽媽生出來的孩子還有煩躁焦慮提供了有力支撐、愛生氣激發創作、愛哭鬧的性格特點(diǎn)。

　　2進一步意見、孩子有可能長得慢：如果長期這樣增幅最大，并且營養(yǎng)也不夠均衡的話，可能會對胎兒的發(fā)育有影響服務水平，對將來寶寶的生長發(fā)育也會有影響最新，比如說長得慢、體重輕處理方法，小孩子腎精不足等等重要作用。所以，準(zhǔn)媽媽最好還是規(guī)律作息吧習慣。

　　準(zhǔn)媽媽們休息時(shí)間要比常人休息時(shí)間長一點(diǎn)充足，如果平常都保持在8個(gè)小時(shí)的休息時(shí)間，那么在妊娠期以睡到9小時(shí)左右最好。增加的這一個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間最好加在午睡上綠色化發展。為了準(zhǔn)媽媽自己的健康和胎兒發(fā)育至關重要，懷孕期間最好不要熬夜∮蒙狭?！踔茱@莉