161天創新科技，媽媽的肚子更大了

　　到了這時(shí)候使用，媽媽的子宮繼續(xù)增大科技實力，肚子也顯得更大了溝通機製。從恥骨聯(lián)合到子宮頂部的長度是25厘米組建，現(xiàn)在組成部分，子宮就像一個(gè)足球那么大傳承。

　　也許有些孕媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)不只是乳房等特點、腹部的妊娠紋增多了，大腿上也出現(xiàn)了淡紅色的紋絡(luò)多種，甚至耳朵將進一步、額頭或嘴周圍也生出小斑點(diǎn)，下腹及外陰的顏色似乎比以往加深了些發展成就。你還會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變成了一個(gè)真正的“大肚婆”成就，肚子不僅是大了，也變得非常能裝吃的開展面對面，可能連一些你以前本不喜歡的食品都能讓你感到很有食欲系統。是啊進一步提升！一點(diǎn)也不奇怪空間廣闊，現(xiàn)在是“兩人份”嘛！所以一定要好好利用這段時(shí)間改革創新，加強(qiáng)營養(yǎng)知識和技能，增強(qiáng)體制。

　　但是新模式，懷孕中后期的孕媽媽常會(huì)有“燒心感”實現，在彎腰、咳嗽組織了、用力時(shí)這種狀況更容易發(fā)生服務體系。所以日常飲食要注意：不要過于飽食，也不要一次喝入大量的水或飲料搶抓機遇，特別是不要喝濃茶及含咖啡因分析、巧克力的飲料，它們都會(huì)加重食道肌肉松弛投入力度；辛辣性食物創造、過冷或過熱的食物少吃為宜，因?yàn)樗鼈儠?huì)刺激食道黏膜法治力量，加重“燒心感”全技術方案；用餐后不要立即躺下。另外共享，緩解“燒心感”的方法有：在睡眠時(shí)將頭部床腳下墊高15~20厘米信息化，抬高上身的角度，這樣做可有效減少胃液返流——只墊高枕頭是不行的生動，因?yàn)槟菢硬豢赡苁拐麄€(gè)上身抬高角度新型儲能。還要避免腹壓增壓，如便秘新品技。排便時(shí)不要過于屏氣用力範圍，衣帶褲帶要寬松；咳嗽也要積極治療紮實做。

　　孕期內(nèi)空間廣闊，媽媽會(huì)產(chǎn)生瘙癢的癥狀，這時(shí)提供深度撮合服務，皮膚上并沒有腫塊或感染服務品質，只是無故感覺很癢。這種癥狀常常發(fā)生在孕期的最后幾周組成部分，并且不會(huì)對(duì)媽媽和我造成危害影響。

　　應(yīng)對(duì)這種情況，可以涂抹一些乳霜的過程中，一般乳霜的止癢效果很好發展契機，不要用手抓撓和刺激皮膚，這樣只會(huì)加重瘙癢促進進步。