自己生固然好處多多意向，不過可不是每個準媽媽都能自然產(chǎn)成功呢！不知道多少個信誓旦旦的準媽媽或是臨陣脫逃或是身體承受不了而舉手投降呢優勢領先！是否能夠自然產(chǎn)寶寶迎來新的篇章，是準媽媽的身體機能各項指標的綜合實力的體現(xiàn)哦。

　　自然產(chǎn)幾率測測看

　　想知道你能否自然產(chǎn)嗎推動並實現？測測你的自然產(chǎn)幾率有多高吧薄弱點！

　　現(xiàn)在每個準媽媽的初始分值都是60分覆蓋範圍。從Q1~Q9,依次選擇你屬于的選項并相應(yīng)的增加或減少初始分值，得到最后分值積極性。

　　1　你現(xiàn)在的年齡

　　A　20~25(+3)

　　B　26~29(+5)

　　C　30~35(-3)

　　D　35以上(-5)

　　2　你現(xiàn)在的體重比孕前增加多少奮勇向前？

　　A　10~12千克(+5)

　　B　13~15千克(2)

　　C　16~20千克(-5)

　　D　20千克以上(-8)

　　3　是否有過流產(chǎn)的經(jīng)歷？

　　A　從未(+5)

　　B　一次(-5)

　　C　一次以上(-10)

　　4　你的懷孕期間是否出現(xiàn)過妊娠綜合征實施體系，如妊娠高血壓組建、妊娠高血糖等癥狀？

　　A　從未(+5)

　　B　有效果較好，但很輕微(-5)

　　C　有顯著，癥狀較明顯(-10)

　　5　你是否定時做產(chǎn)前檢查？

　　A　是開放以來，一次也沒錯過(+5)

　　B　偶爾偷過懶(-2)

　　C　只是偶爾去(-5)

　　6　你在懷孕期間胎位不正的情況是否出現(xiàn)過占？

　　A　從未(+5)

　　B　有，在懷孕30周前提供了有力支撐，已經(jīng)自動糾正了(-2)

　　C　有激發創作，30周后沒有自動糾正(-5)

　　7　你在孕檢時，測試骨盆的大小進一步意見、形態(tài)正常嗎增幅最大？

　　A　骨盆形態(tài)有輕微異常，骨盆大小數(shù)值正常(+5)

　　B　骨盆形態(tài)正常生產能力，但是小于正常形態(tài)數(shù)值(-5)

　　C　骨盆形態(tài)和骨盆大小數(shù)值均出現(xiàn)異常(-10)

　　8　你在懷孕過程中是否堅持鍛煉身體標準，做孕期體操？

　　A　是處理方法，每天堅持鍛煉(+3)

　　B　還可以(+0)

　　C　鍛煉重要作用，但次數(shù)不多(-2)

　　D　從未做過體操(-5)

　　9　1爾在分娩時，宮縮是否有力習慣？

　　A　非常有力(+5)

　　B　宮縮緩慢有力(+2)

　　C　宮縮無力(-0)

　　6個因素影響自然產(chǎn)

　　年齡很關(guān)鍵

　　女性最佳生育年齡是25~29歲充足，處于這一年齡段的女性自然產(chǎn)可能較大。隨著年齡的增長的積極性，妊娠與分娩的危險系數(shù)升高綠色化發展。首先，年齡過大不久前，產(chǎn)道和會陰用上了、骨盆的關(guān)節(jié)變硬，不易擴張能力建設，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差關註，分娩時間延長，容易發(fā)生難產(chǎn)設計標準。其次準媽媽年齡越大開展，發(fā)生高血壓互動互補、糖尿病、心臟病并發(fā)癥的機會越多意向，需要剖宮產(chǎn)干預(yù)的機會越多意料之外。

　　控制好體重

　　寶寶的體重超過4000克，準媽媽的難產(chǎn)率會大大增加形式≈弥活?！按髮殞殹钡漠a(chǎn)生與準媽媽脂肪攝入過多、身體鍛煉偏少有關(guān)數字化。準媽媽若患有糖尿病方便，也會導(dǎo)致寶寶長得大而肥胖。理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內(nèi)增加2千克各領域，中期懷孕3~6個月和末期懷孕7~9個月各增加5千克應用領域，前后共12千克左右為宜。如果整個孕期增加20千克以上進行培訓，就有可能使寶寶長得過大發展機遇，從而造成難產(chǎn)。

　　堅持做孕期保健操

　　孕期體操不但有利于控制孕期體重物聯與互聯，還有利于順利分娩穩定，這是因為體操鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性供給，使關(guān)節(jié)優勢與挑戰、韌帶松弛柔軟，有助于分娩時肌肉放松解決方案，減少產(chǎn)道的阻力趨勢，使寶寶能較快地通過產(chǎn)道。

　　準媽媽在練體操時要注意運動時間貢獻法治、運動量設備製造、熱身準備，防止過度疲勞和避免宮縮攻堅克難。此外，有習(xí)慣性流產(chǎn)史顯示、早產(chǎn)史雙向互動、此次妊娠合并前置胎盤或嚴重內(nèi)科并發(fā)癥的準媽媽不宜進行孕期體操。

　　定時做檢查

　　準媽媽定期做產(chǎn)前檢查的規(guī)定設計能力，是按照胎兒發(fā)育和母體生理變化特點制定的品牌，其目的是為了查看寶寶發(fā)育和準媽媽健康情況，以便于早期發(fā)現(xiàn)問題更為一致，及早糾正和治療等形式。

　　及時糾正異常胎位

　　在孕7個月前發(fā)現(xiàn)的胎位不正技術的開發，只要加強觀察即可。因為在妊娠30周前飛躍，寶寶相對子宮來說還小更高效，而且準媽媽宮內(nèi)羊水較多，胎兒有活動的余地重要部署，會自行糾正胎位具體而言。若在妊娠30~34周還是胎位不正時，就需要醫(yī)生幫忙矯正了智慧與合力。

　　充分的思想準備

　　生產(chǎn)的疼痛在所難免喜愛，所以準媽媽在產(chǎn)前要有信心，在精神上和身體上做好準備開放要求，用愉快的心情來迎接可愛寶寶的誕生向好態勢，準爸爸也應(yīng)該給予充分的關(guān)懷，所以準媽媽沒有必要特別擔心和害怕記得牢。

　　預(yù)產(chǎn)期前2周智能設備，準媽媽需要保持正常的生活和睡眠，吃些營養(yǎng)豐富蓬勃發展、容易消化的食物特點，為分娩準備充足的體力。臨產(chǎn)前重要性，準媽媽要保持心情穩(wěn)定又進了一步，一旦宮縮開始，應(yīng)堅定信心多元化服務體系，相信自己能在醫(yī)生和助產(chǎn)士的幫助下順利地分娩規劃。

　　準媽媽自然產(chǎn)情況 ：　

　　得分90~100分

　　你的身體機能很棒哦！如果不出意外的情況深度，自然產(chǎn)寶寶應(yīng)該是沒有問題的帶動擴大，放寬心。

　　得分75~89分

　　你的身體基本符合自然產(chǎn)的要求開拓創新，只要在孕前沒有嚴重的高血壓持續發展、高血糖、糖尿病促進善治、婦科炎癥擴大，孕期沒有出現(xiàn)嚴重的妊娠高血壓、高血糖癥狀發揮效力，完全可以自然產(chǎn)新格局。

　　得分60~74分

　　得分在此階段的準媽媽選擇自然產(chǎn)會存在一定的風險，但也不是不可行安全鏈，是否選擇自然產(chǎn)顯示，應(yīng)當與自己的醫(yī)師協(xié)商創新為先，全面檢查身體是否可以進行自然產(chǎn)。

　　得分50~59分

　　你的身體條件科普活動，不可以貿(mào)然的選擇自然產(chǎn)創新延展，比較穩(wěn)妥的情況下還應(yīng)當選擇剖宮產(chǎn)，相對來說比較安全充足。

　　得分50分以下

　　你的身體條件完全不適合自然產(chǎn)進展情況。自然產(chǎn)可能會產(chǎn)生風險。（文/瑪麗醫(yī)生）