對于不得不剖宮產(chǎn)的孕媽咪來說，手術(shù)疤痕是一直耿耿于懷的事核心技術，雖然疤痕的大小與個(gè)體情況密切相關(guān)大型，但是一些措施也能使得手術(shù)的疤痕盡量縮小。

　　影響疤痕大小的因素

　　除個(gè)體原因外總之，最重要的有以下因素：

　　年齡

　　青年人容易發(fā)生面向，特別是10~20歲發(fā)生增生性疤痕比率最高。主要因青春發(fā)育期組織生長旺盛研學體驗，創(chuàng)傷后反應(yīng)性強(qiáng)建設項目，加之皮膚張力大所致；就年齡而言落實落細，做剖宮產(chǎn)的孕媽咪發(fā)生疤痕的可能性很高相結合。

　　皮膚張力

　　包括皮膚組織缺損程度引起的張力和皮膚組織本身固有的張力。張力大製高點項目、活動(dòng)多的部位容易發(fā)生增生性疤痕為產業發展，如下頷、胸骨前有所增加、三角肌各項要求、上背部、肘、髖新技術、膝共同學習、踝關(guān)節(jié)、足背等深入，而做剖宮產(chǎn)時(shí)選擇的腹部橫切口比縱切口張力要小得多效高，因此疤痕也小。

　　皮膚色素

　　有色人種色素細(xì)胞較多全方位，也容易應(yīng)激反應(yīng)高效節能，黑人疤痕疙瘩的發(fā)生率是白人的9倍；在垂體生理活動(dòng)期如青春期大局、懷孕期更容易發(fā)生新創新即將到來。

　　感染

　　反復(fù)感染、長期創(chuàng)面外露有序推進，肉芽組織過度增生設施，容易發(fā)生增生性疤痕或疤痕疙瘩。

　　異物落入創(chuàng)面

　　灰塵堅定不移、滑石粉組合運用、纖維以及毛囊、皮脂腺推進高水平、汗腺殘留均可以引起組織反應(yīng)脫穎而出，導(dǎo)致疤痕增生。

　　策略1 傷口護(hù)理是關(guān)鍵

　　● 剖宮產(chǎn)后生產創效，立即使用腹帶結構；拆線后，穿緊身衣優化上下，這些屬于物理療法能力建設，都能預(yù)防疤痕增生。不過生產體系，剖宮產(chǎn)術(shù)后使用腹帶不宜過緊服務，42天后可以稍微緊一點(diǎn)兒。

　　● 新媽咪及時(shí)給傷口換藥能力和水平，避免傷口感染覆蓋，以促使創(chuàng)面安全愈合。

　　● 避免劇烈活動(dòng)研究，不過度伸展或者側(cè)屈身體重要意義，休息時(shí)采取側(cè)臥、微屈體位深化涉外，減少傷口的張力。

　　● 不能因?yàn)榘W、痛開展試點，而過早地揭掉疤痕結(jié)痂攜手共進，過早硬行揭痂會把尚停留在修復(fù)階段的表皮細(xì)胞帶走，甚至撕脫真皮組織推進一步，并刺激傷口出現(xiàn)刺癢經過，這會延緩疤痕修復(fù)。

　　● 避免陽光照射力度，防止紫外線刺激形成色素沉著明確了方向，保持疤痕處的清潔衛(wèi)生，及時(shí)擦去汗液勇探新路，不要用手搔抓單產提升，避免用衣服摩擦疤痕或用水燙洗的方法止癢，以免加劇局部刺激試驗，促使結(jié)締組織炎性反應(yīng)勞動精神，引起進(jìn)一步刺癢。

　　策略2 飲食調(diào)理是手段

　　剖宮產(chǎn)半年之內(nèi)是防止疤痕產(chǎn)生的重要階段結構不合理，一定要注意自己的飲食動手能力。總體來說意見征詢，要多吃一些富含維生素C提升、維生素E以及人必需氨基酸的食物，如水果的必然要求、雞蛋研究成果、瘦肉、肉皮等運行好。因?yàn)檫@些食物能夠促進(jìn)血液循環(huán)首次、改善表皮代謝功能。切忌吃辣椒部署安排、蔥搖籃、蒜等激性食物。

　　首先推廣開來，勿偏食：中醫(yī)認(rèn)為藥食同源推動。食物具有寒熱溫涼四性和酸苦甘辛咸五味。如偏食則易致身體攝入的營養(yǎng)不平衡資源配置，不利于疤痕的消退信息。所以在平時(shí)的飲食中，保持營養(yǎng)的均衡攝入有利于疤痕修復(fù)大力發展。

　　其次豐富內涵，勿過食：過食是指過多食和過少食生產效率；過多食，易損傷脾胃至氣血生化不足適應性；過少食則營養(yǎng)不良節點，氣血亦會不足，導(dǎo)致正氣虧虛落地生根，邪氣泛濫的特點。

　　最后，勿亂食：如果自己是疤痕體質(zhì)有效保障，且疤痕部位伴有瘙癢大數據、疼痛、增生或攣縮變形的癥候講實踐，飲食上要特別注意。那些油炸火灸之品不折不扣；肥甘厚膩之味支撐能力；辛辣燥性之食，要統(tǒng)統(tǒng)禁戒高效利用。因?yàn)檫@些食品會使脾胃雜滯特征更加明顯，健運(yùn)功能失常，還會增加血流量講理論，這就給疤痕的惡化創(chuàng)造了條件的可能性。

　　尤其需要補(bǔ)充的重要一點(diǎn)就是：無論你是什么體質(zhì)，“水”是一定要充分保證的服務為一體，因?yàn)樗亲詈玫臓I養(yǎng)問題，是最廉價(jià)的排毒劑！

　　策略3 日常保健要跟上

　　剖宮產(chǎn)術(shù)后42天全會精神，經(jīng)復(fù)查傷口沒有問題了，就可以采用按摩的手法使疤痕減輕集中展示。

　　● 維生素E涂抹法。維生素E可滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤膚作用探索創新，同時(shí)，維生素E還能保持皮膚彈性去完善。把維生素E膠囊用針戳破，取其內(nèi)的液體涂抹在疤痕上長遠所需，輕輕揉按5~10分鐘讓人糾結，每天兩次結構，持之以恒就會有比較好的效果管理。

　　● 維生素C具有美白功效，把維生素C涂抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕能力建設，使之與周圍健康的肌膚色調(diào)一致。

　　● 薰衣草精油的美容功效總是很神奇的生產體系，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認(rèn)同表現明顯更佳。不過薰衣草精油對于新疤和8年以上的舊疤效果不明顯，對于疤齡1~2年的傷疤效果比較好技術節能。

　　● 另外指導，市面上比較普遍的用于淡化疤痕的按摩膏也可以選用，只要在應(yīng)用過程中避免局部的過敏就可以了國際要求。

　　策略4 孕前期預(yù)防很重要

　　孕前期預(yù)防妊娠紋的措施流動性，能夠增加皮膚的彈性，對于剖宮產(chǎn)術(shù)后疤痕的最小化也是有好處的競爭激烈。這種孕前的預(yù)防越早開始越好持續創新。

　　加強(qiáng)鍛煉空白區。孕前就要注意鍛煉身體協調機製，做按摩、擦冷水浴等可增強(qiáng)皮膚的彈性形勢。注意肌膚保濕實踐者，每天使用具有保濕肌膚功能的產(chǎn)品，另一措施就是沐浴約定管轄。

　　自我按摩數據。使用一些增強(qiáng)皮膚彈性的按摩霜進(jìn)行自我按摩，或到美容院去做全身皮膚護(hù)理等發揮，會有好效果顯著。

　　要講究飲食科學(xué)。孕前要多吃富含蛋白質(zhì)長足發展、維生素的食物今年。

　　● 肌膚需要保持一定彈性，肌膚的膠原纖維愈多結構不合理，產(chǎn)生的疤痕就會越小動手能力。因此，懷孕期間注意補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)等意見征詢。

　　據(jù)了解提升，維生素C和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素能制造更多的骨膠纖維大大提高，使膠原纖維不容易斷裂，肌膚變得更有彈性研究成果。

　　● 在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品取得了一定進展，應(yīng)攝取均衡的營養(yǎng)，改善皮膚的膚質(zhì)體驗區，幫助皮膚增強(qiáng)彈性增多。

　　● 在懷孕期間要調(diào)整飲食習(xí)慣，盡量吃新鮮水果有望，少喝果汁進一步推進；喝脫脂奶，少喝全脂奶方案；喝清湯少喝濃湯應用的選擇，多吃低糖水果，少吃餅干和沙拉左右。

　　● 清晨排出體內(nèi)垃圾也非常重要背景下。

　　當(dāng)然，最好的方法還是盡量避免沒有醫(yī)學(xué)原因毫無根據(jù)的剖宮產(chǎn)可靠保障。