也許你會覺得自己沒有必要對分娩的過程了解得那么清楚，有助產(chǎn)士和醫(yī)生越來越重要，她們會知道如何幫助你線上線下。但是，從很多過來人媽媽那里了解到醒悟，如果你事先知道你會遇到哪些情況數據顯示，那么在分娩的過程中，你會多一份鎮(zhèn)定和輕松技術先進，這也正是你在分娩關(guān)鍵時刻最需要的更多的合作機會。

　　下面的7個問題的答案是準(zhǔn)媽媽最想知道的，它們將使你在分娩的過程中更有安全感情況正常。

　　1行業分類、我如何知道分娩開始了技術特點？

　　有些女性在分娩的那天會感到煩躁提高鍛煉，這是身體發(fā)出的一種明確的信號，還有的準(zhǔn)媽媽會出現(xiàn)心跳凝聚力量、燥熱或者頭痛等癥狀有所提升。此外，還會有人感到?jīng)]有胃口或 者特別餓新的力量，也可能出現(xiàn)腹瀉或者嚴(yán)重的便秘先進水平。這時，子宮口也開始慢慢打開全面展示，有更多的液體流出來重要平臺，骨盆和小腹開始感受到拉扯的疼痛。陰道和膀胱有被壓迫感也是 分娩要開始的信號核心技術。

　　當(dāng)流出的血或羊水增多的時候應用提升，就是該去醫(yī)院的時候了，這時陣痛也開始變得有規(guī)律了創造性。有一個黃金定律可以幫助準(zhǔn)媽媽判斷分娩是否開始了：這個定律是4：1：1發展的關鍵，具體的說：每四分鐘有一次疼痛，每次疼痛持續(xù)1分鐘規模設備，這樣的陣痛節(jié)奏已經(jīng)持續(xù)一個小時了真諦所在。

　　還有一種分娩即將開始的征兆，那就是準(zhǔn)媽媽開始感覺到強(qiáng)烈的疼痛競爭力，疼痛的強(qiáng)度讓人難以忍受充分。

　　還有一種最簡單的信號是，準(zhǔn)媽媽自己覺得馬上要見到小寶寶了集聚，這個時候應(yīng)該相信自己的直覺優化服務策略！分娩也許很快就會開始了關規定。

　　2、我擔(dān)心自己不能“勝任”分娩這項(xiàng)艱巨的任務(wù)兩個角度入手，怎么辦迎難而上？

　　對于分娩有恐懼感完全是正常的。準(zhǔn)媽媽可以通過分娩準(zhǔn)備階段中的放松練習(xí)讓自己平靜下來探索。這里了解一些和分娩有關(guān)的細(xì)節(jié)堅持先行，對克服恐懼很有幫助：

　　* 分娩前的陣痛是慢慢增強(qiáng)的，而不是突然降臨滿意度，因此準(zhǔn)媽媽可以逐漸適應(yīng)情況較常見。

　　* 每次陣痛之間都有間歇，那時準(zhǔn)媽媽感覺不到任何疼痛(除了分娩的最后階段)主要抓手，可以利用間歇好好休息一下體製。

　　* 此外，陣痛是有時間限制的創新科技，每一次陣痛都意味著寶寶離出生近了一步服務延伸，當(dāng)寶寶躺在你的懷里的時候，陣痛就真正結(jié)束了具有重要意義。

　　很多研究顯示進一步，女性在懷孕20周到生產(chǎn)這段時間里，對疼痛的敏感程度會不斷下降強大的功能。其中的原因是身體中分泌了一種類似鴉片一樣有麻醉作用的激素實際需求。 成功分娩并不意味著你一定要忍受劇烈的疼痛，可以通過很多的方法和藥物緩解疼痛優勢，例如針灸善謀新篇、呼吸、緩解疼痛的藥物便利性，以及局部麻醉等方法。

　　3、分娩需要多長時間規模最大？

　　統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明女性在分娩第一胎的時候平均花費(fèi)大約12個小時穩中求進，第二胎平均需要8.5個小時。但是這并不意味著女性在這10多個小時里要一直忍受沒有間斷的疼痛最深厚的底氣。每個人的情況也不盡相同協同控製。總地來說品質，在熟悉的環(huán)境中利用好、在信賴的人的陪伴下分娩會更快一些。

　　有些準(zhǔn)媽媽陣痛的時間比較短解決問題，但是疼痛的強(qiáng)度高製度保障，而另外一些準(zhǔn)媽媽痛感柔和一些預下達，卻需要更多時間完成這個陣痛期。因此統籌推進，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該順其自然方案，千萬不要有壓力。

　　分娩究竟需要多長時間因人而異了解情況，而且是可以遺傳的深入。因此，你不妨詢問你的母親重要的，看看她的分娩經(jīng)歷如何開展研究。也可以了解一下你的姨媽和外祖母的生產(chǎn)過程，多少對你會有所幫助相互融合。

　　你對陣痛的敏感程度與分娩持續(xù)的時間關(guān)聯(lián)不大首要任務，但是你可以堅(jiān)信，一切忍受到寶寶第一聲啼哭的時候就結(jié)束了不同需求。

　　4發展、誰應(yīng)該在分娩時陪伴在你左右？

　　選擇有很多種創造更多。有些人認(rèn)為應(yīng)該是寶寶的爸爸宣講活動。因?yàn)閷殞毜陌职峙惆樵谀闵磉叢粩噙M步，這樣你們可以共同經(jīng)歷生產(chǎn)的過程工藝技術。但是，也有一些準(zhǔn)爸爸不能承受這樣的場面規模，那么最好安排他們在產(chǎn)房外面等待近年來。

　　有些人則認(rèn)為應(yīng)該找一些有過生育經(jīng)驗(yàn)的女性親戚或朋友陪伴在身邊。因?yàn)樗齻兘?jīng)歷過這個過程發展目標奮鬥，會給你一些有用的幫助技術先進，而且不會過分緊張。

　　另外延伸，你也可以選擇醫(yī)院提供的專業(yè)導(dǎo)樂服務(wù)認為，這些導(dǎo)樂都是很有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)護(hù)人員或者助產(chǎn)士，她們給產(chǎn)婦帶來安全感新趨勢，使分娩過程縮短(據(jù)統(tǒng)計(jì)反應能力，在第 一胎分娩中，平均縮短了兩個小時)學習，而且她們還把“不勝任”陪產(chǎn)的父親解放出來了奮戰不懈。有了她們的指導(dǎo)，你的分娩會更加順利措施！當(dāng)然大大縮短，這項(xiàng)服務(wù)也是需要額外付費(fèi) 的要落實好。

　　在剖腹產(chǎn)的過程中，如果允許陪產(chǎn)更默契了，準(zhǔn)爸爸們最好選擇離準(zhǔn)媽媽越近越好先進技術，哪怕不是直接站在產(chǎn)床前，也應(yīng)該選擇一個讓準(zhǔn)媽媽看得見的地方不合理波動，這對產(chǎn)婦的情緒很有幫助深入。

　　也許你會覺得自己沒有必要對分娩的過程了解得那么清楚，有助產(chǎn)士和醫(yī)生前沿技術，她們會知道如何幫助你基礎。但是，從很多過來人媽媽那里了解到多種方式，如果你事先知道你會遇到哪些情況對外開放，那么在分娩的過程中，你會多一份鎮(zhèn)定和輕松深入交流研討，這也正是你在分娩關(guān)鍵時刻最需要的資料。

　　5、當(dāng)分娩遇到停滯不前該什么辦關註度？

　　通過相應(yīng)地調(diào)節(jié)呼吸橫向協同、放松和活動可以使分娩重新“啟動”。這樣的“中場休息”很有好處敢於挑戰，因?yàn)槲覀冎狸囃词琼?xiàng)艱辛的工作不斷創新，因此產(chǎn)婦需要時間短暫地恢復(fù)一下。

　　在陣痛中提供了遵循，能夠入睡嗎參與水平？這幾乎難以想象，但是有1/5的女性在陣痛的間隙時間里還是做到了這一點(diǎn)服務效率。緩解疼痛的藥物也能起到促進(jìn)睡眠的作用明確相關要求。在陣痛中，準(zhǔn)媽媽們不必忍受所有的疼痛統籌發展，因此可以接受一些緩解疼痛的藥物或方法深化涉外，從而讓自己感覺好一些。

　　呼吸逐漸完善、放松和活動對順利地度過陣痛有幫助參與能力。例如，在子宮張開的階段異常狀況，可以讓準(zhǔn)媽媽坐在健身球上研究，身體向后彎曲，使呼吸變得容易，助產(chǎn)士或準(zhǔn)爸爸 坐在后面扶著提高。這個練習(xí)非常簡單易行機構，任何一位產(chǎn)婦不需要預(yù)先學(xué)習(xí)，就可以在分娩中運(yùn)用它交流。而且這個練習(xí)不僅對緩解疼痛有益處基礎，而且也能幫助寶寶加速向下 “降”如骨盆。

　　6還不大、破水了高產，是否應(yīng)該立即去醫(yī)院？

　　很多女性在整個懷孕期間都在考慮發揮作用，當(dāng)分娩前良好，羊水大量流失該怎么辦。其實(shí)銘記囑托，破水的時候引領，羊水急瀉是非常罕見的，因此不必對此過分擔(dān)心示範。另外應用前景，還 可以讓你安心的是，婦產(chǎn)科大夫會在預(yù)產(chǎn)期前為你檢查胎兒的頭是否已經(jīng)進(jìn)入骨盆中了運行好。當(dāng)寶寶的小腦袋已經(jīng)向下進(jìn)入產(chǎn)道首次，羊膜囊破了，羊水流入產(chǎn)道部署安排，這個時候 就應(yīng)該去醫(yī)院了搖籃。如果破水來的太早，比預(yù)產(chǎn)期提前很多天了解情況，胎兒還沒有進(jìn)入準(zhǔn)備降生的位置深入，就比較危險了技術研究。因?yàn)檫@個時候臍帶會先于寶寶滑向陰道重要的，在后面的胎 兒的腦袋壓迫著臍帶，阻礙的血液的流動積極參與。因此問題分析，這個時候產(chǎn)婦應(yīng)該平躺著被送往醫(yī)院，以保證不壓迫臍帶交流研討，使給胎兒的供給得以繼續(xù)更加完善。

　　7、是否能夠使用催產(chǎn)針控制分娩的進(jìn)程建設應用？

　　如果分娩沒有任何進(jìn)展支撐作用，可以考慮使用催產(chǎn)針加快陣痛。另外一種需要采用催產(chǎn)手段的情況是，分娩一開始很正常同時，可是突然陣痛消失了互動式宣講，或者陣痛的節(jié)奏很慢，陣痛很微弱的情況下也需要通過靜脈注射催產(chǎn)針來推動分娩模式。

　　靜脈注射的速度應(yīng)該得到嚴(yán)格的控制自動化，這樣產(chǎn)婦才不會感到失去控制。如果陣痛頻率太高高品質，就應(yīng)該放慢甚至停止點(diǎn)滴不折不扣，使陣痛間歇重新變得長一些。準(zhǔn)媽媽應(yīng)該根據(jù)自己的身體情況資源優勢，及時和產(chǎn)房中的護(hù)士溝通高效利用，提醒她們注意準(zhǔn)媽媽對催產(chǎn)針的反應(yīng)如何。