也許你會(huì)覺得自己沒有必要對(duì)分娩的過程了解得那么清楚品率，有助產(chǎn)士和醫(yī)生，她們會(huì)知道如何幫助你。但是快速增長，從很多過來人媽媽那里了解到指導，如果你事先知道你會(huì)遇到哪些情況，那么在分娩的過程中充分發揮，你會(huì)多一份鎮(zhèn)定和輕松發展成就，這也正是你在分娩關(guān)鍵時(shí)刻最需要的。

　　下面的7個(gè)問題的答案是準(zhǔn)媽媽最想知道的重要方式，它們將使你在分娩的過程中更有安全感關註。

　　1、我如何知道分娩開始了無障礙？

　　有些女性在分娩的那天會(huì)感到煩躁連日來，這是身體發(fā)出的一種明確的信號(hào)，還有的準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)心跳認為、燥熱或者頭痛等癥狀系統。此外，還會(huì)有人感到?jīng)]有胃口或者特別餓重要意義，也可能出現(xiàn)腹瀉或者嚴(yán)重的便秘交流等。這時(shí)，子宮口也開始慢慢打開規劃，有更多的液體流出來提高，骨盆和小腹開始感受到拉扯的疼痛。陰道和膀胱有被壓迫感也是 分娩要開始的信號(hào)進入當下。

　　當(dāng)流出的血或羊水增多的時(shí)候紮實，就是該去醫(yī)院的時(shí)候了，這時(shí)陣痛也開始變得有規(guī)律了新體系。有一個(gè)黃金定律可以幫助準(zhǔn)媽媽判斷分娩是否開始了：這個(gè)定律是4：1：1投入力度，具體的說：每四分鐘有一次疼痛，每次疼痛持續(xù)1分鐘長效機製，這樣的陣痛節(jié)奏已經(jīng)持續(xù)一個(gè)小時(shí)了法治力量。還有一種分娩即將開始的征兆，那就是準(zhǔn)媽媽開始感 覺到強(qiáng)烈的疼痛分享，疼痛的強(qiáng)度讓人難以忍受共享。

　　還有一種最簡(jiǎn)單的信號(hào)是，準(zhǔn)媽媽自己覺得馬上要見到小寶寶了，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該相信自己的直覺生動！分娩也許很快就會(huì)開始了新型儲能。

　　2、我擔(dān)心自己不能“勝任”分娩這項(xiàng)艱巨的任務(wù)新品技，怎么辦範圍？

　　對(duì)于分娩有恐懼感完全是正常的。準(zhǔn)媽媽可以通過分娩準(zhǔn)備階段中的放松練習(xí)讓自己平靜下來紮實做。這里了解一些和分娩有關(guān)的細(xì)節(jié)空間廣闊，對(duì)克服恐懼很有幫助：

　　* 分娩前的陣痛是慢慢增強(qiáng)的，而不是突然降臨臺上與臺下，因此準(zhǔn)媽媽可以逐漸適應(yīng)用的舒心。

　　* 每次陣痛之間都有間歇，那時(shí)準(zhǔn)媽媽感覺不到任何疼痛(除了分娩的最后階段)集聚效應，可以利用間歇好好休息一下集成。

　　* 此外，陣痛是有時(shí)間限制的互動講，每一次陣痛都意味著寶寶離出生近了一步穩定性，當(dāng)寶寶躺在你的懷里的時(shí)候，陣痛就真正結(jié)束了過程中。

　　很多研究顯示去突破，女性在懷孕20周到生產(chǎn)這段時(shí)間里，對(duì)疼痛的敏感程度會(huì)不斷下降重要部署。其中的原因是身體中分泌了一種類似鴉片一樣有麻醉作用的激素具體而言。 成功分娩并不意味著你一定要忍受劇烈的疼痛工具，可以通過很多的方法和藥物緩解疼痛智慧與合力，例如針灸、呼吸重要的角色、緩解疼痛的藥物開放要求，以及局部麻醉等。

　　3平臺建設、分娩需要多長(zhǎng)時(shí)間服務機製？

　　統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明女性在分娩第一胎的時(shí)候平均花費(fèi)大約12個(gè)小時(shí)，第二胎平均需要8.5個(gè)小時(shí)使用。但是這并不意味著女性在這10多個(gè)小時(shí)里要一直忍受沒有間斷的疼痛大幅拓展。每個(gè)人的情況也不盡相同「訄詮?？偟貋碚f與時俱進，在熟悉的環(huán)境中、在信賴的人的陪伴下分娩會(huì)更快一些。

　　有些準(zhǔn)媽媽陣痛的時(shí)間比較短綜合運用，但是疼痛的強(qiáng)度高供給，而另外一些準(zhǔn)媽媽痛感柔和一些，卻需要更多時(shí)間完成這個(gè)陣痛期實事求是。因此進行探討，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該順其自然，千萬不要有壓力責任製。

　　分娩究竟需要多長(zhǎng)時(shí)間因人而異十分落實，而且是可以遺傳的。因此規則製定，你不妨詢問你的母親擴大，看看她的分娩經(jīng)歷如何。也可以了解一下你的姨媽和外祖母的生產(chǎn)過 程發揮效力，多少對(duì)你會(huì)有所幫助新格局。你對(duì)陣痛的敏感程度與分娩持續(xù)的時(shí)間關(guān)聯(lián)不大，但是你可以堅(jiān)信安全鏈，一切忍受到寶寶第一聲啼哭的時(shí)候就結(jié)束了顯示。

　　4、誰應(yīng)該在分娩時(shí)陪伴在你左右真正做到？

　　選擇有很多種科普活動。有些人認(rèn)為應(yīng)該是寶寶的爸爸。因?yàn)閷殞毜陌职峙惆樵谀闵磉厪娀庾R，這樣你們可以共同經(jīng)歷生產(chǎn)的過程長期間。但是，也有一些準(zhǔn)爸爸不能承受這樣的場(chǎng)面現場，那么最好安排他們?cè)诋a(chǎn)房外面等待高端化。

　　有些人則認(rèn)為應(yīng)該找一些有過生育經(jīng)驗(yàn)的女性親戚或朋友陪伴在身邊。因?yàn)樗齻兘?jīng)歷過這個(gè)過程我有所應，會(huì)給你一些有用的幫助提單產，而且不會(huì)過分緊張。

　　另外至關重要，你也可以選擇醫(yī)院提供的專業(yè)導(dǎo)樂服務(wù)發展空間，這些導(dǎo)樂都是很有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)護(hù)人員或者助產(chǎn)士，她們給產(chǎn)婦帶來安全感有所應，使分娩過程縮短(據(jù)統(tǒng)計(jì)足了準備，在第一胎分娩中，平均縮短了兩個(gè)小時(shí))著力提升，而且她們還把“不勝任”陪產(chǎn)的父親解放出來了深刻內涵。有了她們的指導(dǎo)增強，你的分娩會(huì)更加順利！當(dāng)然交流等，這項(xiàng)服務(wù)也是需要額外付費(fèi)的更優美。

　　在剖腹產(chǎn)的過程中，如果允許陪產(chǎn)防控，準(zhǔn)爸爸們最好選擇離準(zhǔn)媽媽越近越好成效與經驗，哪怕不是直接站在產(chǎn)床前，也應(yīng)該選擇一個(gè)讓準(zhǔn)媽媽看得見的地方堅實基礎，這對(duì)產(chǎn)婦的情緒很有幫助稍有不慎。

　　5、當(dāng)分娩遇到停滯不前該什么辦等地？

　　通過相應(yīng)地調(diào)節(jié)呼吸最為顯著、放松和活動(dòng)可以使分娩重新“啟動(dòng)”。這樣的“中場(chǎng)休息”很有好處規定，因?yàn)槲覀冎狸囃词琼?xiàng)艱辛的工作環境，因此產(chǎn)婦需要時(shí)間短暫地恢復(fù)一下。

　　在陣痛中高質量，能夠入睡嗎相對簡便？這幾乎難以想象，但是有1/5的女性在陣痛的間隙時(shí)間里還是做到了這一點(diǎn)流程。緩解疼痛的藥物也能起到促進(jìn)睡眠的作用合作。在陣痛中，準(zhǔn)媽媽們不必忍受所有的疼痛助力各業，因此可以接受一些緩解疼痛的藥物或方法極致用戶體驗，從而讓自己感覺好一些。

　　呼吸應用、放松和活動(dòng)對(duì)順利地度過陣痛有幫助建議。例如，在子宮張開的階段臺上與臺下，可以讓準(zhǔn)媽媽坐在健身球上用的舒心，身體向后彎曲，使呼吸變得容易集聚效應，助產(chǎn)士或準(zhǔn)爸爸坐在后面扶著。這個(gè)練習(xí)非常簡(jiǎn)單易行重要手段，任何一位產(chǎn)婦不需要預(yù)先學(xué)習(xí)互動講，就可以在分娩中運(yùn)用它。而且這個(gè)練習(xí)不僅對(duì)緩解疼痛有益處像一棵樹，而且也能幫助寶寶加速向下 “降”如骨盆過程中。

　　6、破水了，是否應(yīng)該立即去醫(yī)院全面革新？

　　很多女性在整個(gè)懷孕期間都在考慮作用，當(dāng)分娩前，羊水大量流失該怎么辦行業分類。其實(shí)技術特點，破水的時(shí)候，羊水急瀉是非常罕見的發展邏輯，因此不必對(duì)此過分擔(dān)心凝聚力量。另外，還可以讓你安心的是聽得進，婦產(chǎn)科大夫會(huì)在預(yù)產(chǎn)期前為你檢查胎兒的頭是否已經(jīng)進(jìn)入骨盆中了新的力量。當(dāng)寶寶的小腦袋已經(jīng)向下進(jìn)入產(chǎn)道，羊膜囊破了便利性，羊水流入產(chǎn)道全面展示，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該去醫(yī)院了。如果破水來的太早深刻認識，比預(yù)產(chǎn)期提前很多天結構，胎兒還沒有進(jìn)入準(zhǔn)備降生的位置，就比較危險(xiǎn)了高效。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候臍帶會(huì)先于寶寶滑向陰道溝通協調，在后面的胎 兒的腦袋壓迫著臍帶，阻礙的血液的流動(dòng)體系。因此保障性，這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦應(yīng)該平躺著被送往醫(yī)院，以保證不壓迫臍帶責任製，使給胎兒的供給得以繼續(xù)十分落實。

　　7、是否能夠使用催產(chǎn)針控制分娩的進(jìn)程規則製定？

　　如果分娩沒有任何進(jìn)展製造業，可以考慮使用催產(chǎn)針加快陣痛。另外一種需要采用催產(chǎn)手段的情況是關規定，分娩一開始很正常發展基礎，可是突然陣痛消失了，或者陣痛的節(jié)奏很慢迎難而上，陣痛很微弱的情況下也需要通過靜脈注射催產(chǎn)針來推動(dòng)分娩積極。

　　靜脈注射的速度應(yīng)該得到嚴(yán)格的控制，這樣產(chǎn)婦才不會(huì)感到失去控制堅持先行。如果陣痛頻率太高產業，就應(yīng)該放慢甚至停止點(diǎn)滴滿意度，使陣痛間歇重新變得長(zhǎng)一些。準(zhǔn)媽媽應(yīng)該根據(jù)自己的身體情況可持續，及時(shí)和產(chǎn)房中的護(hù)士溝通主要抓手，提醒她們注意準(zhǔn)媽媽對(duì)催產(chǎn)針的反應(yīng)如何。