副標(biāo)題#e#

　　兩個新生兒被匆忙地弄了一下，很快就要由護(hù)士抱走了高效。臨走前，她們把左寶寶的小腳丫伸過來，在我臉前蹭了蹭保持穩定，“蜻蜓點(diǎn)水”般，一點(diǎn)兒都不理解當(dāng)母親的心面向。

　　我只覺得嫩嫩的支撐作用，濕濕的，滑滑的建設項目，還沾著羊水和血水的味道最為突出。我在手術(shù)床上后仰著頭，貪婪地舔食了一下左寶寶的腳后跟兒相結合。

　　我終于放心地躺在產(chǎn)床上提升，繼續(xù)接受手術(shù)的最后幾道程序。

　　大夫們像對我的肚皮有著深仇大恨般不折不扣，用了天大的力氣往外擠羊水支撐能力，生怕留下什么后患。

　　忽然高效利用，有一大股溫?zé)岬臇|西從陰道里流出來特征更加明顯，一定是鮮血、羊水和各種體液的混合物講理論。那是我懷胎十月的全部養(yǎng)分的可能性，也是我一生一世最大的愁苦和悲哀呀我的母親！

　　接下來服務為一體，傷口是怎樣一針針被縫合好的問題，我全然沒有注意到。我還停留在新生兒們騰空而起的瞬間全會精神，停留在我的過去和未來系統穩定性。

　　手術(shù)床從九樓電梯一層層下降時(shí)，我覺出了肚皮的疼痛感先進技術，心理竟也虛弱得要命培訓，恐懼得要命，像也被撕裂了個大口子宣講手段，還生怕醫(yī)護(hù)人員一不小心碰著了那個巨痛的部位重要工具。哎，進(jìn)手術(shù)室前的那種“傻大膽兒”早不知跑到哪里去啦配套設備！

　　老公不知從哪里冒出來更優質，悄悄地對著我的耳邊，非常不好意思地說了句：“你辛苦了推進高水平！”

　　我脫穎而出，居然，從嘴角兒囁嚅了一句：“不管理、辛能力建設、苦表現明顯更佳！”

　　緊接著，只聽他著急地喊了句：“哎呀廣泛認同，我抱不動流動性！”好幾個人“呼啦”一下子追求卓越，將我赤裸的身子從產(chǎn)床抬到了病床上。又來了幾個護(hù)士合理需求，“呼啦”一下把我再次“五花大綁”起來高質量。接下去管理，我還要繼續(xù)接受二十四小時(shí)的電腦監(jiān)護(hù)。我的脊柱上扎著粗粗的麻醉針就此掀開，一個麻醉泵拴在病床旁邊穩步前行，床頭懸掛著大大小小的輸液瓶……

　　護(hù)士長把一個白色藥片舉到我眼前動手能力，嚴(yán)肅地說：“這是促進(jìn)宮縮的藥提升，你只能含在舌頭底下的必然要求，明白嗎應用擴展？”我點(diǎn)點(diǎn)頭進一步意見。

　　兩個新生兒已先我一步進(jìn)了這間病房共享應用，正躺在童床里安靜地睡眠示範推廣。然而即將展開，我看不清那兩張初生的小臉兒傳承，只看到離我最近的童床上掛著一張小紙條多種，上面赫然寫著：“大男發展成就，2月19日上午9點(diǎn)14分出生開展面對面，體重六斤進一步提升。”老公把另一張童床上的紙條翻譯給我：“小男改革創新，2月19日上午9點(diǎn)17分出生知識和技能，體重五斤六兩√卣鞲用黠@！碧炷牡目赡苄?，我竟然生出了這么兩個大胖兒子！加起來應用領域，共有十一斤六兩哪０l展機遇∪夹g方案！

　　(二)

　　產(chǎn)后十幾個小時(shí)了信息化，我的奶水還是下不來、下不來新型儲能。

　　老公當(dāng)機(jī)立斷範圍，去超市買了金裝“多美滋”奶粉空間廣闊。據(jù)他講戰略布局，這是目前國內(nèi)市場銷售量最好的嬰兒奶粉品牌表現明顯更佳。

　　且慢，繪畫中的圣母像不都是左臂摟抱嬰孩指導，讓嬰兒本能地貼近母親的心臟以獲得胎兒期就已熟悉的心跳聲嗎？而科學(xué)研究不也早已證明流動性，母親與孩子之間這種特殊的感情培養(yǎng)，需要一個敏感期持續創新，即嬰兒出生后最初的二十四小時(shí)嗎工具？再說了，再好的奶粉也比不上母乳的營養(yǎng)價(jià)值高；何況重要的角色，如果不親自哺乳開放要求，就永遠(yuǎn)體會不出那種初為人母的極樂狀態(tài)了。如果盲目地添加奶粉平臺建設，會不會使得我們母子的感情受到影響呢服務機製？我又怎能由于身體上的原因，而錯過一生中最金貴的時(shí)刻呢使用？

　　于是我問道：“你問過醫(yī)生了嗎大幅拓展？醫(yī)生怎么說？可不可以喂奶粉呀更加堅強？”

　　“醫(yī)生說與時俱進，產(chǎn)后一個小時(shí)可以喂點(diǎn)兒水，四個小時(shí)后可以先喂五毫升奶粉不斷豐富嵤w系！崩瞎珦?jù)實(shí)回答。

　　可我還在犯嘀咕各有優勢。

　　老公又說：“就算你的奶下來了，也不夠兩個孩子同時(shí)吃的重要的意義。所以持續，我們不添加奶粉是不可能的！”

　　我想想也有道理再獲。于是產品和服務，便勉強(qiáng)同意了。但還是先讓新生兒吮吸我的奶頭體驗區，然后才開始喂奶嘴兒增多。

　　由于沒有經(jīng)驗(yàn)，橡皮奶嘴兒又太大有望，左寶寶剛喝了兩口奶就嗆住了進一步推進。老公慌做一團(tuán)。來幫忙的親戚慌忙去叫值班護(hù)士方案。

　　值班護(hù)士飛跑進(jìn)來應用的選擇，將左寶寶倒翻過來，在背上“啪”科普活動、“啪”就是幾下創新延展。左寶寶這才“哇”地一聲哭出來，那么嘹亮長期間，那么令人驚駭基本情況。

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　　(一)

　　二月十九日。

　　清晨六點(diǎn)鐘，我醒來后就去撒尿力量、解大手我有所應、盥洗。一切準(zhǔn)備就緒后研究進展，護(hù)士給我插了導(dǎo)尿管兒更加廣闊。下體有些刺激，無法坐下等候，我一心一意地盼著手術(shù)室快點(diǎn)兒派人來接有力扭轉。刺激感越來越強(qiáng)集聚效應，我渾身打著激靈達到，像只碩大的螳螂般不知該倒向哪簇草叢平臺建設、哪片沼澤……

　　手術(shù)室保障性。裸體真正做到。又一張窄小的床。

　　我感到自己像頭母豬預期，馬上就要被宰割了適應性。全部的秘密和羞赦都一覽無余高質量。身旁圍著好幾個穿著手術(shù)服、戴著口罩的大夫。好多雙眼睛作用，都盯著我這個了不起的大肚子。我不知道深刻認識，在那些男大夫們的眼中影響力範圍，除了眼前這個女人的身體和器官大局，其余的內(nèi)容是否不甚了了。為了生孩子邁出了重要的一步，我連最起碼的“女性意識”都拋棄了有序推進，因?yàn)槲抑魂P(guān)心即將生下的“雙黃蛋”！

　　很快需求，我的后背脊柱上被扎了麻醉針堅定不移，第一針劑量小，有些疼更讓我明白了；然后迎難而上，麻醉師用一個針尖和針背試我的身體反應(yīng)，問哪兒開始疼了探索，哪兒還沒疼堅持先行。再然后用了什么劑量我就不清楚了，只知道正在接受持續(xù)的“胎兒電子監(jiān)測”和“硬膜外麻醉”滿意度。我的左臂輸著液情況較常見，還被嚴(yán)肅地告誡：“不要輕易動胳臂”；右臂也安了電子血壓計(jì)主要抓手，隨時(shí)進(jìn)行監(jiān)測體製。就這樣，我被“五花大綁”起來創新科技！

　　好幾盞燈光“唰”地一下子全亮了服務延伸。

　　手術(shù)正式開始共創輝煌。

　　我不知道肚皮是怎樣被一刀刀切開的，子宮是怎樣被一層層劃破了紋理進一步。我只覺得當(dāng)時(shí)所有在場的人大部分，除了我本人之外，全都漫不經(jīng)心的應用的因素之一，一邊動著手術(shù)解決，一邊說笑著，幾乎全是些毫不相干的事情敢於監督。仿佛他們面對的不是一個孕婦幅度，而是一只可憐的母獸！

　　醫(yī)生們用力往出拽右寶寶時(shí)推進一步，我一下子感覺出了肌肉的疼痛經過，并且呻喚了一句。之后力度，他們的力氣越來越大明確了方向，越來越使勁兒。說閑話的聲音終于停止了勇探新路。

　　噢單產提升，用肚皮生孩子，這是只有現(xiàn)代醫(yī)學(xué)才能玩兒出的花招兒試驗！老實(shí)講勞動精神，這是同陰道分娩差不多的一種感覺，只不過少了生產(chǎn)之前的陣痛製度保障、見紅預下達、破水而已。剖腹產(chǎn)同樣需要我傾力配合統籌推進。

　　只聽王主任著急地喊了句：“哎呀方案，出不來！”

　　好幾雙手同時(shí)在我肚皮上著力了解情況，使勁兒地往出拽呀深入、擠呀、拉呀……

　　我咬緊牙關(guān)重要的，盡力去配合深刻變革。一想到孩子要忍受很大的難度才能出來，我就不由得替小家伙們捏一把汗和諧共生。

　　用肚皮生孩子，噢適應性強，上帝保佑技術交流！

　　與此同時(shí)先進的解決方案，我腦后的那個男大夫，則一直輕柔地跟我說話創造更多。他將一個大大的氧氣罩放在我鼻子前宣講活動，讓我用力地吸，同時(shí)密切地注視著我的動靜工藝技術。

　　又是一番推效率、拉、拽產能提升、擠適應性。只聽王主任突然扔出一句：“快了啊，馬上就喊‘媽’了通過活化！”

　　我的心立刻提到了嗓子眼兒落地生根。雖然看不見全景，但能感覺到所有人的目光全都聚焦了健康發展。

　　副主任將右寶寶抱下手術(shù)臺有效保障，一邊口里數(shù)著：“一、二長效機製、三”講實踐，一邊用手去拍孩子的屁股。只聽“哇”地一聲……

　　緊接著還要迎接第二個孩子——左寶寶奮戰不懈。這時(shí)市場開拓，我的痛感在增強(qiáng)，可能是麻醉藥的作用正在減弱有所增加，或者是劑量不夠所致——畢竟是兩個孩子各項要求、產(chǎn)程要延長的。

　　“疼越來越重要的位置，很疼新技術。”我及時(shí)向腦后的男大夫稟告順滑地配合。

　　麻醉師聽見后深入，走過來，嚴(yán)肅地對我說：“還有一個孩子沒生出來前沿技術，你必須要堅(jiān)持住基礎，我們現(xiàn)在不能再給你用藥！”

　　我明白了多種方式。接下來對外開放，我必須在失去麻醉的狀況下把第二個孩子取出來；也就是說深入交流研討，我當(dāng)真要體驗(yàn)一把生產(chǎn)的“痛并快樂”了資料。我無法看見自己的傷口是怎樣的慘不忍睹廣泛應用，但我能夠想像這種極端的疼痛所帶來的是什么。什么“無痛分娩”橫向協同？在我去完善，則根本不是那么回事兒！好疼好疼長遠所需，好疼好疼喲Ｇ笏?。『喼币幠?、疼死穩定發展、我這個當(dāng)媽的了！灮舷?∧芰ㄔO！我擰緊眉頭，在心里為自己攢氣……

　　很快生產體系，我用肚皮生出了第二個孩子——左寶寶服務。親愛的孩子從我的肚皮上沖天而出，像哪吒出世般驚天動地能力和水平，剛一接觸到人間的空氣和塵土便“哇”地一聲哭將起來覆蓋，險(xiǎn)些把周圍的人都嚇跑。

　　這時(shí)研究，我才感覺出傷口劇烈地疼起來高效，并且開始大口大口地喘氣。

　　“不好提高！”王主任叫喚了一聲：“產(chǎn)婦腹壓減得太快了機構，馬上給她吸氧！”

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　　兩個小家伙一切正常交流，不需要睡保溫箱了基礎。用醫(yī)生的話說，絕對屬于“拳頭產(chǎn)品”還不大。主治大夫還說：“有一半以上的新生兒高產，在出生兩、三天后都會有生理性黃疸發揮作用，大約七天之后才能消退良好。看看吧銘記囑托，這兩個新生兒多好引領，都沒給你們找麻煩！”

　　護(hù)士長每次進(jìn)來查房和換藥時(shí)，都要把兩個新生兒抱到我胸前占，說是嗅一嗅乳頭的味道穩步前行，吮吸上面清清的淡黃色液體。我知道動手能力，那種淡黃色液體是“初乳”。里面含有豐富的免疫球蛋白意見征詢，一定要讓新生兒們多多吮吸提升，要不然浪費(fèi)了太可惜。但是的必然要求，我怎么看不到有明顯的乳汁分泌出來呀研究成果？

　　護(hù)士長解釋道：“你的乳房其實(shí)在分泌初乳，是給新生兒的天然預(yù)防針完善好，有一點(diǎn)點(diǎn)足夠了大面積。因?yàn)樾律鷥簜冊诔錾^幾天需要很少，他們小小的胃承受不了太多的食品問題分析∨囵B！?/p>

　　一個親戚正拿著針管兒和小勺，準(zhǔn)備給新生兒們喂食葡萄糖水呢更加完善。

　　護(hù)士長馬上阻止道：“這些添加物會滿足新生兒的胃口以及吸吮要求形式。吃了以后，他們會更想睡覺支撐作用。而以后真正下奶了日漸深入，反而不想吃母乳了⊥瑫r！?/p>

　　護(hù)士長又安排道：“如果一定要喂的話互動式宣講，也應(yīng)該讓新生兒先吸吮你的奶頭才是∧Ｊ?！?/p>

　　我頻頻點(diǎn)頭自動化，唯命是從。

　　還好通過活化，五天后就拆線了落地生根。

　　手術(shù)做得不錯，傷口也愈合得很好健康發展。

　　到了第五天下午有效保障，王主任過來看了看，通知我們可以辦理出院手續(xù)了非常重要。

　　……我在醫(yī)院前后共住了十多天進一步提升。因?yàn)槭请p胞胎，手術(shù)縫了三針，需要更多的醫(yī)藥輔助改革創新，總共花了八千多元生孩子知識和技能。聽聽，這兩個寶寶價(jià)格不菲吧新模式！不過實現，比起那些因早產(chǎn)而需要睡保溫箱的雙胞胎而言，倒是劃算許多啦＝M織了》阵w系！

　　回家后的重點(diǎn)是給新生兒們起名字。眾所周知搶抓機遇，名字代表著一個人的全部信息分析。大概是抱的希望太美好，我在懷孕時(shí)反而毫無靈感全面闡釋，干脆把給寶寶們“起名字”這項(xiàng)光榮的任務(wù)非常激烈，交給我的詩人父親了。他老人家激動之余引人註目，又是翻漢語大辭典領域，又是查《老子》、《莊子》探索創新、《周易》的帶來全新智能。先后共起了上百個名字，個個兒文縐縐的新產品，沒一個能夠全票通過去完善。最后，這個準(zhǔn)姥爺不得不將此項(xiàng)特權(quán)拱手相讓了長遠所需。

　　這不求索，我與妹妹通力合作，終于選定了兩個頗有藝術(shù)美感的名字：老大叫胡嘉禾(右寶寶)規模，老二叫胡嘉木(左寶寶)穩定發展。“嘉禾”聯動、“嘉木”分別來自上古的《詩經(jīng)》和陸羽的《茶經(jīng)》增持能力。古文中的“嘉”即善與美的意思，從拼寫結(jié)構(gòu)上又有“喜上加喜”組成部分、“雙喜臨門”之意影響。兩個寶貝的小名分別為禾禾、木木的過程中，取“和和睦睦”之意發展契機，引申為“家和萬事興”廣泛關註。“禾禾”諧音“和合”發力，有“和諧合美”之意優勢領先；“木木”則預(yù)示著“茁壯”和“繁茂”，必成參天之大樹共創美好。兩個寶貝的出生日(二零零三年二月十九日)恰逢“雨水節(jié)”推動並實現，唐代大詩人杜甫有詩曰：“春雨貴如油”；禾禾木木都是木命覆蓋範圍，春雨滋潤信息化，四季常青，生機(jī)勃勃實踐者，日后必成大器也！

　　出院后約定管轄，我每天都半跪在被窩里喝各種湯湯水水數據。鯽魚湯、姜棗紅糖湯發揮、青菜排骨湯顯著、人參粥、雞蛋黃花湯開放以來、蘑菇湯占、桃仁米粥、白糖豆?jié){……像只古老的猴子被困厄在“五行山”下提供了有力支撐，進(jìn)行著專屬于女人們的產(chǎn)后修煉激發創作。

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　　此外，每日里依舊大汗淋漓進一步意見，揮汗如雨增幅最大。胸部、乳溝兒生產能力、肚皮標準、大腿根兒，只要稍微一動處理方法，全身馬上有汗珠泛起重要作用。大概身體正以這種非凡的方式，來排遣孕期體內(nèi)所積蓄的液體……

　　遺憾的是習慣，剖腹產(chǎn)所造成的精神緊張充足，再加上睡眠不足(每天頂多睡四、五個鐘頭)導向作用，我的奶水一直下不來方案；每晚剛一合眼應用的選擇，馬上就有一個小寶寶哭鬧起來，好比下了十八層地獄般左右！

　　在這種情況下背景下，母親臨時(shí)決定實(shí)行“母子分離”，讓我到書房去睡覺可靠保障。我本來不同意自然條件。因?yàn)樽罾硐氲拇吣谭绞绞恰澳笅胪摇薄ⅰ鞍葱璨溉椤遍_展。只要新生兒一哭互動互補，就?yīng)該立刻抱到懷中吃奶，而不必依靠他人的幫助意向。只有讓小寶寶頻繁地吸吮奶頭意料之外，才能夠刺激媽媽體內(nèi)泌乳素和催產(chǎn)素這兩種激素，既而敦促乳房內(nèi)的腺體生產(chǎn)母乳；而且，吸吮得越勤能力建設，乳汁分泌地越旺盛流程。這，才是最人性化的選擇。

　　可是，有什么別的辦法呢？由于睡眠嚴(yán)重不足應用領域，導(dǎo)致身心不能夠放松，心情也不舒暢進行培訓，因此產(chǎn)生的焦慮情緒反過來會妨礙乳汁的泌出發展機遇。這豈不是惡性循環(huán)嗎？老實(shí)說物聯與互聯，經(jīng)過了十月懷胎可以使用，禾禾、木木簡直成了我身體的一部分紮實。而喂奶這項(xiàng)對別的媽媽們再平常不過的事情效高化，這項(xiàng)本該成為我們母子三人共同的事業(yè)，卻成為眼下我最大的困惑投入力度、最大心病創造。但如果不趕緊把精神狀態(tài)調(diào)整到最佳水平，無論吃多少魚湯貢獻法治、肉湯設備製造、長多少膘兒，也肯定無濟(jì)于事攻堅克難。

　　所以管理，我最終還是采納了母親的意見顯示，決定先養(yǎng)精蓄銳一下，再以加倍的恒心效率和安、耐心和信心去跟日子抗衡吧設計能力。但只要一聽見隔壁房間的哭聲，我馬上就從書房的單人床上拼命地掙扎起來深入開展，忙不迭地去看一眼更為一致，究竟發(fā)生了什么情況，禾禾技術的開發、木木哭成什么樣子了研究與應用。結(jié)果，每次都遭到母親的呵斥：“睡你的覺去更高效！”

　　每當(dāng)這時(shí)候全面協議，我都有些委屈。難道我不是孩子的母親嗎具體而言？難道我沒有權(quán)利過問一下他們的日常起居嗎新的動力？然而，想像一下吧發展契機，一句“你沒有奶”把我自己都打倒了！

　　(三)

　　夜半時(shí)分促進進步，我正溫情脈脈地將木木摟在胸前發力。

　　突然，下奶了達到！

　　哦智能設備，無數(shù)股細(xì)流從我的胸部涌出、涌出蓬勃發展；又像下小雨般“潤物細(xì)無聲”特點。

　　心頭的甘甜呀，也如春水般淅淅瀝瀝重要性，正汩汩地流向木木的小嘴兒……

　　瞧又進了一步，木木仰著嬌嫩的小臉兒，閉著眼睛多元化服務體系，吮吸的速度似乎加快了規劃。哦，孩子深度，你是用雙唇和小舌尖兒一齊用力著么帶動擴大？你舔著媽媽的乳頭，舔著媽媽的傷痛開拓創新，也舔著我們一生一世的驕傲呀親愛的木木持續發展！

　　奶水逐漸增多必然趨勢。

　　小家伙兒更如一頭下山的小老虎般，拼命地撮著我的乳頭擴大、我的心房多樣性、我的淚窩窩兒。雪白的奶水進行探討、雪白的祝福落到實處、雪白的愛……那一瞬間，我是感謝了一下上帝的最新。經(jīng)過了一整夜的哺喂技術創新，我被坐吃山空了。但一種前所未有的幸福和驕傲感重要作用，卻驀然間籠罩了心頭持續向好。

　　很快地，我又教會了木木如何正確地銜住奶頭：先用乳頭逗引下唇充足，讓孩子自動地轉(zhuǎn)過臉來進展情況；如果小臉轉(zhuǎn)向另一邊，則用乳頭輕輕地劃過他的臉頰綠色化發展；再次逗引他的下唇至關重要，輕聲鼓勵他張大嘴；等小嘴兒張得足夠大時(shí)效果，迅速地?fù)Ьo他使用，讓他含住乳頭。此刻密度增加，等不及的好像不是木木有效性，而是我的乳汁、新生兒的第一道口糧呀機遇與挑戰！

　　接下來廣泛關註，兩個寶貝對橡皮奶嘴兒失去了興趣，堅(jiān)決不吃配方奶了集成技術。真是不可思議就能壓製！難像他們能分辨出母乳與代乳品之間的區(qū)別，或者說能夠嗅出媽媽的味道適應能力，感覺到媽媽的體溫么效果？

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　　這天，老公又高興地買來好多豬蹄和排骨足了準備，說是可以“多產(chǎn)奶”合作關系。聽聽他的口氣，儼然把我當(dāng)成一頭大母豬了深刻內涵。排骨湯傳遞、鯽魚湯融合、烏雞湯之類的我還可以接受，可一看到滿碗漂油花花兒的黃豆豬蹄湯(據(jù)說有益氣補(bǔ)血之功效)相關性，心里就不由得起膩完成的事情、發(fā)毛、痛苦萬分穩定。這東西嘛改造層面，初聞起來像有股橡膠味兒，進(jìn)了嘴后則像驢皮優勢與挑戰，又膩又滑經驗分享，又生又澀。害得我這個平日里見了肥肉就吐的人趨勢，也不得不捏著鼻子硬往肚子里灌了有力扭轉。

　　但是，為了讓禾禾相互配合、木木偎在胸前多吃幾口飽奶慢體驗，我每次都一口氣連喝上三大碗。什么“魔鬼身材”智能化、什么“三圍比例”科技實力，全都拋到腦后了。還有什么比兩個新生兒吃奶更重要的嗎建設？

　　有資料表明：雙胞胎兒由于體內(nèi)貯存糖量不足在此基礎上，出生后應(yīng)盡早喂奶，否則可能發(fā)生低血糖極致用戶體驗。而低血糖可引起小兒大腦不可逆的損害，嚴(yán)重者可能造成智力低下應用。生后盡早用奶瓶或小勺喂百分之五十的葡萄糖10至20毫升建議，條件允許也可以提前嘗試吸吮母乳。母乳是最富含營養(yǎng)相貫通、最符合衛(wèi)生的天然食品不斷發展，用母乳喂養(yǎng)，雙胞胎嬰兒容易消化吸收自動化方案，可減少腹瀉及其他感染的機(jī)會緊密協作，要力爭采用母乳喂養(yǎng)。

　　通常情況下線上線下，人們都以為母親的奶水只能夠一個寶寶的需要發揮重要作用，所以只給其中一個喂母乳，另一個則是人工喂養(yǎng)數據顯示，如吃配方奶粉等高質量。其實(shí)也逐步提升，人們低估了母親的生理本能，嬰兒越勤吸奶註入了新的力量，奶水分泌越多重要的作用。乳房是根據(jù)實(shí)際需要分泌乳汁的。研究證實(shí)去創新，單胎的母親每天大約泌乳800毫升～1500毫升足夠的實力；雙胎兒母親每天能泌乳2500毫升，可滿足她的兩個寶寶的需要結構。因此更適合，母親完全有能力同時(shí)哺喂兩個孩子。若確實(shí)無母奶或母奶不足新的力量，才加以配方奶粉混合喂養(yǎng)先進水平。

　　我大致總結(jié)了一下孕產(chǎn)期的飲食和營養(yǎng)問題。

　　我懷孕前一直在減肥全面展示，不過每天的營養(yǎng)都全面而均衡重要平臺，蛋、奶核心技術、水果應用提升、蔬菜、米創造性、面發展的關鍵、粗糧、干果等均不可缺少規模設備，經(jīng)常去附近一家臺灣版的“永和豆?jié){”吃早餐真諦所在；特別是孕前已補(bǔ)了一年多的鈣片和維生素咀嚼片。

　　懷孕后則認(rèn)真做好每個階段的準(zhǔn)備工作競爭力。比如充分，早孕期間必須補(bǔ)充鐵制葉酸片。葉酸是生成紅血球的物質(zhì)集聚，在胎兒細(xì)胞分裂中不可缺少競爭力。B族維生素中的葉酸也有穩(wěn)定情緒、增進(jìn)食欲狀況、緩解疼痛的作用機製性梗阻。葉酸含量豐富的食品是綠色蔬菜、胡蘿卜全過程、大豆集成應用、胚芽米、肝、蛋黃使用、南瓜合規意識、甜瓜、黑面包等有效性。櫻桃富含葉酸創新內容，有“春果第一枝”的美稱。桃廣泛關註、李服務延伸、杏、楊梅具有重要意義、海棠進一步、酸棗、山楂強大的功能、石榴實際需求、葡萄、橘子優勢、獼猴桃善謀新篇、草莓等都富含葉酸。

　　B族維生素對于準(zhǔn)媽媽和胎兒也都是很重要的營養(yǎng)便利性。維生素B1方法、維生素B6、維生素B12可保持神經(jīng)系統(tǒng)正常提供有力支撐，有穩(wěn)定精神切實把製度、調(diào)節(jié)情緒的作用。維生素B1在胚芽米自行開發、豆類里含量豐富進行部署；維生素B6在花生和玉米里含量豐富；維生素B12在高品質(zhì)的鮮牛奶應用情況，以及新鮮的魚貝類里含量豐富……一段時(shí)間里保護好，我吃餃子就專吃鮮貝餡兒的了。

　　值得一提的是解決問題，維生素B6對于妊娠嘔吐的療效很好系列，如香蕉作用、馬鈴薯相互配合、黃豆、胡蘿卜著力增加、核桃智能化、花生、菠菜處理、瘦肉建設、雞肉在此基礎上、雞蛋、海魚等前來體驗。這些東西我都喜歡吃相互融合，從來也不忌口。什么時(shí)候想吃就去買綠色化，或者親自烹調(diào)不同需求，想吃多少就吃多少。

　　從孕晚期開始保持穩定，老公炒菜時(shí)專門用富含維生素E的葵花子油總之。他說，我只要每天吃兩勺葵花子油支撐作用，即可以滿足身體所需研學體驗。他還說，富含維生素E的食品最為突出，我也一定要吃落實落細。如：麥芽糖、谷類發展目標奮鬥、豆類技術先進、魚、綠葉蔬菜和各種植物油等延伸。

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　　關(guān)于如何有效地挽救維生素認為，我有個好經(jīng)驗(yàn)：不妨試一試菜籽油，還要多用一些水新趨勢，將菜一小批一小批地加入反應能力，并且一定要加熱到七十度以上才行W習；ㄉ秃陀衩子椭心懝檀己坑悬c(diǎn)兒高結構重塑，孕媽媽可要注意喲。國外喜歡使用橄欖油應用優勢，我個人的經(jīng)驗(yàn)是拌涼菜時(shí)比較方便高質量發展。

　　另外，有應(yīng)急反應(yīng)感覺時(shí)高效節能，可用維生素C來恢復(fù)精神影響力範圍。因?yàn)椋S生素C在體內(nèi)只能停留兩新創新即將到來、三個小時(shí)邁出了重要的一步，所以每天都要吃一些水果來補(bǔ)充。但水果的吃法是有講究的。要在飯前一個小時(shí)或者飯后兩個小時(shí)吃積極拓展新的領域，這樣才不至于引起胃酸過多配套設備。維生素C含量高的水果，有柑橘相對開放、檸檬推進高水平、草莓、獼猴桃等拓展應用。除水果外資料，維生素C在甘薯、南瓜關註度、菜花中含量也很多橫向協同。

　　堅(jiān)果類也要適量攝入。如核桃敢於挑戰、杏仁不斷創新、開心果、榛子提供了遵循、松子參與水平、西梅、葵花子等服務效率。孕產(chǎn)期明確相關要求、哺乳期會發(fā)生消化不良的現(xiàn)象，因此在飲食前后要多做一下咀嚼統籌發展，這樣才能有效地促進(jìn)消化深化涉外。

　　懷胎十月，我沒有發(fā)生腿部水腫和不想吃飯的現(xiàn)象生產製造，就是因?yàn)樽⒁饬孙嬍车暮侠泶钆浼芭囵B(yǎng)出了良好的飲食習(xí)慣開展試點。產(chǎn)后我的飯量更是大如牛，頂?shù)蒙弦粋€“鋤禾日當(dāng)午”的壯勞力了共同。但維生素和鈣片卻照單全收推進一步。

　　當(dāng)然啦，最主要的是飯菜一定要可口簡單化，還要盡量地多變換一些花樣力度。出于控制體重的考慮，不一定非得頓頓大魚大肉不可系統性。特別是魚湯勇探新路、肉湯、蔗糖類提供堅實支撐，一定要限量還不大。只要奶水下來，就可以少喝或不必再喝了信息化技術。以我有限的經(jīng)驗(yàn)來看發揮作用，影響奶水質(zhì)量最重要的因素是精神和睡眠。

　　總之逐步顯現，我家的兩個小嬰兒沒有缺鈣銘記囑托，出生三天后小脖子就豎直了，所有見到的人都大為驚訝自動化裝置。此后示範，禾禾、木木也沒有“枕禿”和“咬手指”等現(xiàn)象有很大提升空間，大概跟先天營養(yǎng)充足有關(guān)系吧運行好。

　　(四)

　　有朋友問我，產(chǎn)后多少天才能洗臉可能性更大、梳頭和洗澡呢部署安排？

　　我是比較傳統(tǒng)的“坐月子”方式。有些西方女人的體質(zhì)比中國女人好技術，另外人家的氣候推廣開來、環(huán)保以及水質(zhì)等方面可能也要超過我們，所以既不可輕信相對較高，更不要盲目模仿資源配置。

　　我在生完孩子二十多天后才開始洗澡，在浴室同時(shí)開了兩個取暖器相關；洗浴時(shí)使用了專門針對妊娠肌膚的沐浴產(chǎn)品大力發展；洗完后迅速地用干發(fā)巾包頭，然后穿上寬大舒適的浴袍生產效率，在柔美的音樂中開始做產(chǎn)后體操不同需求。但我每天清晨必須洗臉、梳頭和刷牙保持穩定，每次哺乳前也一定要拿熱毛巾擦拭胸部和乳頭總之。

　　還有一個問題，“坐月子”要不要吃紅糖呢支撐作用？據(jù)科學(xué)分析研學體驗，紅糖所含的營養(yǎng)物質(zhì)比白糖豐富，特別是其中所含的多種礦物質(zhì)和維生素等效高性，對產(chǎn)婦十分有益模式。中醫(yī)認(rèn)為，紅糖有益氣緩沖提升，健脾暖胃高品質，化食解痛不折不扣，又有活血化瘀之效。因此資源優勢，產(chǎn)后食用紅糖有利于子宮的收縮高效利用、復(fù)原，有利于惡露的排出估算。不過講理論，服用時(shí)間要控制在兩周以內(nèi)，以免過胖不要畏懼。

　　六個星期后惡露結(jié)束服務為一體，子宮完全收縮，荷爾蒙水平下降到孕前狀態(tài)逐漸顯現，剖腹產(chǎn)傷口愈合得也差不多了全會精神。我沒有按月兒來例假。我覺得這樣挺好的拓展基地。母親在生了我和妹妹之后先進技術，哺乳期內(nèi)也沒有例假，據(jù)她講這是“干凈奶”不合理波動。的確宣講手段，某種程度上奶水質(zhì)量是由遺傳因素決定的。譬如我的奶與母親當(dāng)年一樣積極拓展新的領域，不稀不稠配套設備、濃淡適中，什么時(shí)候吃什么時(shí)候有相對開放，不吃的話也沒有“漏奶”現(xiàn)象推進高水平。我家保姆稱贊道：“這奶好，這奶好拓展應用！”

　　為了保持室內(nèi)空氣新鮮生產創效，基本上每天都要通風(fēng)換氣。這時(shí)管理，我就抱著小寶寶們換到另一間屋子里去。等室溫又回升了，再輪換回來戰略布局。保姆每次打掃衛(wèi)生時(shí)事關全面，我都要求她用濕布抹地、擦窗臺和家具狀態，絕對不能揚(yáng)起灰塵技術節能。

　　此外，天氣好的時(shí)候廣泛認同，還要經(jīng)常抱著寶寶們到陽臺上去國際要求，接受中午陽光的照射流動性。每次五到十分鐘，要避開過堂風(fēng)或者直接吹風(fēng)競爭激烈。晚上睡覺前持續創新，為了防止空氣干燥，老公還要打開加濕器參與能力，吹上半個多鐘頭……

#p#副標(biāo)題#e#

　　時(shí)代不同了，還興不興“裹襁褓”呢是目前主流？

　　母親認(rèn)為應(yīng)該充分發揮。理由是：這么小的寶寶光著屁股蛋兒，很容易尿床也很容易把小被子蹬掉充分發揮。

　　我認(rèn)為選擇適用，裹襁褓會影響嬰兒的腿部發(fā)育，對心理發(fā)育也沒什么好處設計，還是使用紙尿褲好業務指導。另外，不要用加厚的毯子去包裹就此掀開，特別是在睡覺時(shí)長足發展，更不能像布娃娃一樣裹得緊緊的；天氣好的時(shí)候穩步前行，可以開窗睡午覺結構不合理。

　　但這樣又出現(xiàn)了一個問題：小屁股整天被紙尿褲裹得緊緊的，將來會不會影響其生殖器官的發(fā)育呢逐步改善？

　　有實(shí)驗(yàn)表明意見征詢，使用紙尿褲，能使女嬰的會陰部溫度提高一攝氏度左右持續，但不會影響其將來的生育能力等多個領域；而人類胚胎組織學(xué)更是明確記載：男嬰的睪丸在出生后尚未發(fā)育，處于靜止?fàn)顟B(tài)產品和服務，根本沒有精子應用擴展，所以在一周歲之前使用紙尿褲是安全的。

　　但我還是不放心增多，于是采取了折衷的辦法：白天使用一次性尿墊兒進一步意見、隔尿墊巾，晚上和外出時(shí)則使用紙尿褲共享應用！

　　在睡姿上生產能力，禾禾、木木既不趴著睡示範推廣，也不仰著睡堅持好，而是被一只側(cè)睡枕固定住即將展開，左右輪換著睡。這是因?yàn)樘匦?，趴著睡容易?dǎo)致“搖籃猝死”傳承，仰著睡則有可能被吐奶嗆著，而且會睡成扁腦袋建言直達，多難看呀多種。如果哪個寶貝睡覺時(shí)打起了小呼嚕，我可就一定要抱起來的充分發揮。

　　新生兒還應(yīng)特別注意臍部護(hù)理發展成就。我每天都用干凈紗布輕輕擦拭，再用消毒棉簽蘸百分之七十五的醫(yī)用酒精重要方式，從臍部的中央按順時(shí)針方向慢慢地向外輕抹開展面對面，重復(fù)三次，更換三根兒消毒棉棒非常重要，抹出污物進一步提升、血痂，以保持臍部干爽和清潔營造一處。最后改革創新，還要裹上一個“護(hù)臍小兜”。

　　我還把小衣服取得顯著成效、褲子上的商標(biāo)全部剪掉高效利用，把那些尖銳的紐扣和拉鎖等一概去掉，并且單獨(dú)存放不斷完善，不能擱樟腦丸等數字化。由于做得細(xì)致而周到，兩個小家伙兒從沒有“尿布疹”基礎上、“落枕”各領域、“臍部感染”、“皮膚過敏”等現(xiàn)象保持競爭優勢。

　　如何給新生兒“洗澡”和“撫觸”呢進行培訓？

　　洗的時(shí)候，一定要掌握好氣溫和水溫長效機製，事先用嬰兒沐浴溫度計(jì)測量好法治力量。洗的時(shí)候，要特別注意身體皺褶處和容易滋生細(xì)菌的地方分享，如耳后共享、手指甲、胳肢窩方式之一、臀部等生動。

　　而撫觸是怎么回事兒呢新型儲能？

　　首先，保持房間約二十五攝氏度新品技，每次撫觸時(shí)間控制在二十分鐘左右範圍。其次，采用舒適的體位紮實做，選擇安靜空間廣闊、清潔的房間，并放一些背景音樂提供深度撮合服務。再者服務品質，是在一覺睡醒、剛洗完澡事關全面、穿衣服之前表現明顯更佳，或者既不太飽也不太餓的情況下進(jìn)行狀態。

　　還有技術節能，在撫觸前一定要先溫暖雙手。之后廣泛認同，倒一些潤膚油在手心兒里飛躍，輕輕地在嬰兒的肌膚上滑動。通常全面協議，先從臉部和眼角開始重要部署，逐漸增加壓力，以便嬰兒能夠適應(yīng)工具。接著智慧與合力，進(jìn)行胸部按摩、手部按摩重要的角色、腹部按摩開放要求、腿部按摩、背部按摩平臺建設，以此來舒緩臉部緊繃服務機製、順暢呼吸循環(huán)、增強(qiáng)靈活反應(yīng)使用、有助腸胃活動大幅拓展、增加運(yùn)動協(xié)調(diào)功能、舒緩背部肌肉……

　　經(jīng)過撫觸更加堅強，不僅有效地促進(jìn)了乳汁的分泌與時俱進，還可以刺激嬰兒淋巴系統(tǒng)的發(fā)育，增加抵抗能力初步建立。同時(shí)實施體系，還有效地增加了其睡眠時(shí)間組建，改善了睡眠質(zhì)量；幫助平復(fù)暴躁的情緒效果較好，減少哭鬧重要的意義；促進(jìn)飲食吸收激素的分泌，有利于生長發(fā)育等多個領域。

　　適度的按摩對于提高新生兒的感統(tǒng)能力非常有好處再獲，更主要的是能夠從中感受到母親的愛，增強(qiáng)安全感和自信心應用擴展。身體上的舒適和安全體驗區，帶來了小寶寶們精神上的歡愉和興奮，何樂而不為呢活動上？

　　我家保姆有個不好的習(xí)慣有望，就是有事兒沒事兒喜歡撫摸寶寶的小腦袋。一向直爽的我怎能礙于情面不吭氣呢安全鏈？要知道顯示，在寶寶們一歲之內(nèi)，鹵門是反映其身體健康的一個重要窗口真正做到。但是科普活動，寶寶出生后，由于顱骨尚未發(fā)育完全強化意識，所以骨與骨之間的相互銜接處存在著縫隙長期間。并且，在寶寶頭的頂部及枕后部形成兩個沒有骨頭覆蓋的區(qū)域現場，分別是前鹵門和后鹵門高端化。通常，前鹵門在寶寶1—1.5歲時(shí)基本上閉合我有所應；后鹵門則在兩提單產、三個月時(shí)即可閉合，所以不太引人注意能力建設。在我耐心的解釋下關註，小保姆再也不敢隨便摸寶寶們的腦袋了。

　　還有些大人喜歡逗寶寶們的“小雞雞”玩兒無障礙。這可是一種既不文明也不衛(wèi)生的做法呀連日來，弄不好會使孩子養(yǎng)成玩弄生殖器的不良習(xí)慣。我及時(shí)地提醒過周圍的人認為，請大家一定要尊重孩子的隱私系統，保護(hù)他們的羞恥心。

#p#副標(biāo)題#e#

　　(五)

　　張著小嘴兒，像兩只嗷嗷待哺的小麻雀般交流等，拼命地尋找香甜的乳頭兒更加廣闊，這是新生兒們的本能。

　　喂奶時(shí)提高，將乳暈全部放進(jìn)小嘴兒里可以使用，乳頭放在小舌頭的上邊；結(jié)束后則用手指輕輕拉出乳頭紮實，避免被寶寶咬傷效高化。再用干凈毛巾和細(xì)紗布擦拭乳頭，以免細(xì)菌感染投入力度，最后再抹上一層滋潤霜創造，以免乳頭皸裂。

　　搖籃網(wǎng)“小巫母乳喂養(yǎng)精華篇”中說：母乳中含有豐富的免疫球蛋白規定、白細(xì)胞和各種抗發(fā)炎因子環境，被稱為“白色血液”；這種免疫球蛋白會根據(jù)孩子的身體狀況進(jìn)行調(diào)整高質量。相比較而言相對簡便，奶粉中含有的營養(yǎng)元素搭配，相對于人類來說是極不合理的解決方案。至于鮮牛奶趨勢，里面含有大量的蛋白質(zhì)有力扭轉，以及過量的礦物質(zhì)如鈉上高質量、鈣、磷等廣度和深度。嬰兒在排解這些過量的元素時(shí)會招致?lián)p傷深入交流，甚至導(dǎo)致過敏和貧血。

　　因此加強宣傳，母乳喂養(yǎng)不僅僅是為了孩子臺上與臺下，還是母子雙方的共同付出和體驗(yàn)。新手媽媽要想盡快恢復(fù)身材技術發展，最有效的手段是親自哺乳集聚效應。母乳喂養(yǎng)還能夠引起子宮收縮，減少產(chǎn)后出血重要手段，有助于子宮恢復(fù)互動講；懷孕期間所積累的大量脂肪，也可以在哺乳的過程中盡快消耗掉像一棵樹；哺乳媽媽以后患各種婦科疾病的幾率過程中，也比不親自哺乳的大大減少。

　　5月29日，今天達到，禾禾智能設備、木木滿百天了。

　　從早晨開始蓬勃發展，公公婆婆特點、姑表姨表、哥哥嫂嫂重要性、街坊鄰居及我和老公單位的同事和朋友們紛紛前來賀喜高質量。老公顯得比結(jié)婚時(shí)還高興，除了迎來送往記得牢、接受別人的祝福註入了新的力量，就是一個勁兒地用數(shù)碼相機(jī)“咔嚓咔嚓”著……

　　經(jīng)過一上午的折騰，我能明顯地感覺出禾禾更多可能性、木木不踏實(shí)去創新，好像受到了驚嚇一樣。

　　有個親戚喜歡逗嬰兒發(fā)笑緊迫性，我就不得不出面干預(yù)啦結構！因?yàn)椋瑡雰哼m當(dāng)?shù)匕l(fā)笑高效，可以增進(jìn)健康溝通協調；但如果過度了，則會造成腹腔內(nèi)壓增高或暫時(shí)性缺氧體系，大腦長時(shí)間興奮有礙其正常發(fā)育保障性，甚至引起癡笑、口吃責任製、下頜關(guān)節(jié)脫臼等……

　　傍晚十分落實，送走一批又一批的客人后，老公又匆匆地出門了規則製定。晚上八點(diǎn)製造業，他還要在“中京大酒店”好好地宴請一番呢——我們這里興過“百天”，而孩子滿月時(shí)則是請自家親戚們到外面吃個飯……

　　雖然辛苦和勞累關規定，但在育兒方面發展基礎，我和老公有著共同的想法：“今天花了錢，是為了明天不欠債建強保護⊥?！敝灰毯獭⒛灸旧眢w健康真正做到，聰明活潑科普活動，就是我們做父母最大的福分了！