也許你會(huì)覺得自己沒有必要對(duì)分娩的過程了解得那么清楚，有助產(chǎn)士和醫(yī)生帶來全新智能，她們會(huì)知道如何幫助你結構重塑。但是空間載體，從很多過來人媽媽那里了解到調解製度，如果你事先知道你會(huì)遇到哪些情況十大行動，那么在分娩的過程中領域，你會(huì)多一份鎮(zhèn)定和輕松進一步提升，這也正是你在分娩關(guān)鍵時(shí)刻最需要的。

　　下面的10個(gè)問題的答案是準(zhǔn)媽媽最想知道的信息化，它們將使你在分娩的過程中更有安全感形勢。

　　1、我如何知道分娩開始了取得明顯成效？

　　有些女性在分娩的那天會(huì)感到煩躁約定管轄，這是身體發(fā)出的一種明確的信號(hào)，還有的準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)心跳創新的技術、燥熱或者頭痛等癥狀發揮。此外，還會(huì)有人感到?jīng)]有胃口或 者特別餓更加堅強，也可能出現(xiàn)腹瀉或者嚴(yán)重的便秘與時俱進。這時(shí)，子宮口也開始慢慢打開初步建立，有更多的液體流出來綜合運用，骨盆和小腹開始感受到拉扯的疼痛。陰道和膀胱有被壓迫感也是 分娩要開始的信號(hào)的方法。

　　當(dāng)流出的血或羊水增多的時(shí)候實事求是，就是該去醫(yī)院的時(shí)候了，這時(shí)陣痛也開始變得有規(guī)律了落到實處。有一個(gè)黃金定律可以幫助準(zhǔn)媽媽判斷分娩是否開始了：這個(gè)定律 是4：1：1服務水平，具體的說：每四分鐘有一次疼痛，每次疼痛持續(xù)1分鐘產品和服務，這樣的陣痛節(jié)奏已經(jīng)持續(xù)一個(gè)小時(shí)了應用擴展。還有一種分娩即將開始的征兆體驗區，那就是準(zhǔn)媽媽開始感 覺到強(qiáng)烈的疼痛增多，疼痛的強(qiáng)度讓人難以忍受活動上。

　　還有一種最簡(jiǎn)單的信號(hào)是，準(zhǔn)媽媽自己覺得馬上要見到小寶寶了進一步推進，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該相信自己的直覺導向作用！分娩也許很快就會(huì)開始了。

　　2應用的選擇、我擔(dān)心自己不能“勝任”分娩這項(xiàng)艱巨的任務(wù)十大行動，怎么辦？

　　對(duì)于分娩有恐懼感完全是正常的背景下。準(zhǔn)媽媽可以通過分娩準(zhǔn)備階段中的放松練習(xí)讓自己平靜下來綜合措施。這里了解一些和分娩有關(guān)的細(xì)節(jié)，對(duì)克服恐懼很有幫助：

　　* 分娩前的陣痛是慢慢增強(qiáng)的自然條件，而不是突然降臨設計標準，因此準(zhǔn)媽媽可以逐漸適應(yīng)。

　　* 每次陣痛之間都有間歇互動互補，那時(shí)準(zhǔn)媽媽感覺不到任何疼痛(除了分娩的最后階段)發揮重要帶動作用，可以利用間歇好好休息一下。

　　* 此外意料之外，陣痛是有時(shí)間限制的文化價值，每一次陣痛都意味著寶寶離出生近了一步，當(dāng)寶寶躺在你的懷里的時(shí)候效果，陣痛就真正結(jié)束了有所應。

　　很多研究顯示，女性在懷孕20周到生產(chǎn)這段時(shí)間里合作關系，對(duì)疼痛的敏感程度會(huì)不斷下降認為。其中的原因是身體中分泌了一種類似鴉片一樣有麻醉作用的激素提供有力支撐。 成功分娩并不意味著你一定要忍受劇烈的疼痛重要的意義，可以通過很多的方法和藥物緩解疼痛，例如針灸貢獻力量、呼吸更加廣闊、緩解疼痛的藥物規劃，以及局部麻醉等。

　　3可以使用、分娩需要多長時(shí)間進入當下？

　　統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明女性在分娩第一胎的時(shí)候平均花費(fèi)大約12個(gè)小時(shí)，第二胎平均需要8.5個(gè)小時(shí)效高化。但是這并不意味著女性在這10多個(gè)小時(shí)里要一直忍受沒有間斷的疼痛新體系。每個(gè)人的情況也不盡相同投入力度。總地來說不難發現，在熟悉的環(huán)境中貢獻法治、在信賴的人的陪伴下分娩會(huì)更快一些。

　　有些準(zhǔn)媽媽陣痛的時(shí)間比較短發展需要，但是疼痛的強(qiáng)度高攻堅克難，而另外一些準(zhǔn)媽媽痛感柔和一些，卻需要更多時(shí)間完成這個(gè)陣痛期顯示。因此雙向互動，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該順其自然，千萬不要有壓力設計能力。

　　分娩究竟需要多長時(shí)間因人而異品牌，而且是可以遺傳的。因此更為一致，你不妨詢問你的母親等形式，看看她的分娩經(jīng)歷如何。也可以了解一下你的姨媽和外祖母的生產(chǎn)過 程至關重要，多少對(duì)你會(huì)有所幫助臺上與臺下。你對(duì)陣痛的敏感程度與分娩持續(xù)的時(shí)間關(guān)聯(lián)不大，但是你可以堅(jiān)信技術發展，一切忍受到寶寶第一聲啼哭的時(shí)候就結(jié)束了集聚效應。

　　4、誰應(yīng)該在分娩時(shí)陪伴在你左右重要手段？

　　選擇有很多種互動講。有些人認(rèn)為應(yīng)該是寶寶的爸爸。因?yàn)閷殞毜陌职峙惆樵谀闵磉呄褚豢脴?，這樣你們可以共同經(jīng)歷生產(chǎn)的過程過程中。但是，也有一些準(zhǔn)爸爸不能承受這樣的場(chǎng)面能運用，那么最好安排他們?cè)诋a(chǎn)房外面等待達到。

　　有些人則認(rèn)為應(yīng)該找一些有過生育經(jīng)驗(yàn)的女性親戚或朋友陪伴在身邊。因?yàn)樗齻兘?jīng)歷過這個(gè)過程不可缺少，會(huì)給你一些有用的幫助蓬勃發展，而且不會(huì)過分緊張。

　　另外積極回應，你也可以選擇醫(yī)院提供的專業(yè)導(dǎo)樂服務(wù)重要性，這些導(dǎo)樂都是很有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)護(hù)人員或者助產(chǎn)士，她們給產(chǎn)婦帶來安全感多種場景，使分娩過程縮短(據(jù)統(tǒng)計(jì)多元化服務體系，在第 一胎分娩中規劃，平均縮短了兩個(gè)小時(shí))，而且她們還把“不勝任”陪產(chǎn)的父親解放出來了深度。有了她們的指導(dǎo)帶動擴大，你的分娩會(huì)更加順利！當(dāng)然與時俱進，這項(xiàng)服務(wù)也是需要額外付費(fèi) 的性能。

　　在剖腹產(chǎn)的過程中初步建立，如果允許陪產(chǎn)綜合運用，準(zhǔn)爸爸們最好選擇離準(zhǔn)媽媽越近越好，哪怕不是直接站在產(chǎn)床前的方法，也應(yīng)該選擇一個(gè)讓準(zhǔn)媽媽看得見的地方實事求是，這對(duì)產(chǎn)婦的情緒很有幫助。

　　5落到實處、當(dāng)分娩遇到停滯不前該什么辦責任製？

　　通過相應(yīng)地調(diào)節(jié)呼吸、放松和活動(dòng)可以使分娩重新“啟動(dòng)”倍增效應。這樣的“中場(chǎng)休息”很有好處規則製定，因?yàn)槲覀冎狸囃词琼?xiàng)艱辛的工作，因此產(chǎn)婦需要時(shí)間短暫地恢復(fù)一下優化服務策略。

　　在陣痛中關規定，能夠入睡嗎？這幾乎難以想象兩個角度入手，但是有1/5的女性在陣痛的間隙時(shí)間里還是做到了這一點(diǎn)建強保護。緩解疼痛的藥物也能起到促進(jìn)睡眠的作用。在陣痛中生產效率，準(zhǔn)媽媽們不必忍受所有的疼痛使命責任，因此可以接受一些緩解疼痛的藥物或方法，從而讓自己感覺好一些使用。

　　呼吸合規意識、放松和活動(dòng)對(duì)順利地度過陣痛有幫助。例如有效性，在子宮張開的階段創新內容，可以讓準(zhǔn)媽媽坐在健身球上，身體向后彎曲力量，使呼吸變得容易我有所應，助產(chǎn)士或準(zhǔn)爸爸 坐在后面扶著。這個(gè)練習(xí)非常簡(jiǎn)單易行深入實施，任何一位產(chǎn)婦不需要預(yù)先學(xué)習(xí)至關重要，就可以在分娩中運(yùn)用它發展空間。而且這個(gè)練習(xí)不僅對(duì)緩解疼痛有益處，而且也能幫助寶寶加速向下 “降”如骨盆有所應。

　　6足了準備、破水了，是否應(yīng)該立即去醫(yī)院著力提升？

　　很多女性在整個(gè)懷孕期間都在考慮深刻內涵，當(dāng)分娩前，羊水大量流失該怎么辦融合。其實(shí)深入闡釋，破水的時(shí)候，羊水急瀉是非常罕見的穩中求進，因此不必對(duì)此過分擔(dān)心統籌。另外，還 可以讓你安心的是協同控製，婦產(chǎn)科大夫會(huì)在預(yù)產(chǎn)期前為你檢查胎兒的頭是否已經(jīng)進(jìn)入骨盆中了振奮起來。當(dāng)寶寶的小腦袋已經(jīng)向下進(jìn)入產(chǎn)道，羊膜囊破了利用好，羊水流入產(chǎn)道深入各系統，這個(gè)時(shí)候 就應(yīng)該去醫(yī)院了。如果破水來的太早系列，比預(yù)產(chǎn)期提前很多天作用，胎兒還沒有進(jìn)入準(zhǔn)備降生的位置，就比較危險(xiǎn)了空間載體。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候臍帶會(huì)先于寶寶滑向陰道高質量，在后面的胎 兒的腦袋壓迫著臍帶，阻礙的血液的流動(dòng)重要組成部分。因此流程，這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦應(yīng)該平躺著被送往醫(yī)院，以保證不壓迫臍帶勃勃生機，使給胎兒的供給得以繼續(xù)助力各業。

　　7、是否能夠使用催產(chǎn)針控制分娩的進(jìn)程提供有力支撐？

　　如果分娩沒有任何進(jìn)展應用，可以考慮使用催產(chǎn)針加快陣痛。另外一種需要采用催產(chǎn)手段的情況是品率，分娩一開始很正常相貫通，可是突然陣痛消失了，或者陣痛的節(jié)奏很慢，陣痛很微弱的情況下也需要通過靜脈注射催產(chǎn)針來推動(dòng)分娩自動化方案。

　　靜脈注射的速度應(yīng)該得到嚴(yán)格的控制緊密協作，這樣產(chǎn)婦才不會(huì)感到失去控制。如果陣痛頻率太高線上線下，就應(yīng)該放慢甚至停止點(diǎn)滴發揮重要作用，使陣痛間歇重新變得長一些。準(zhǔn)媽媽應(yīng)該根據(jù)自己的身體情況數據顯示，及時(shí)和產(chǎn)房中的護(hù)士溝通發展目標奮鬥，提醒她們注意準(zhǔn)媽媽對(duì)催產(chǎn)針的反應(yīng)如何。