很多人以為生孩子，是女人一個(gè)人的事情貢獻力量，其實(shí)不然，作為一位順利晉級(jí)為“奶爸”的八零后青年小張深入開展，他回憶起孩子出生那天的情形，不無感慨地說等形式，“要想做一個(gè)好爸爸技術的開發，就得從陪產(chǎn)開始★w躍！爆F(xiàn)在更高效，聽聽他的“陪產(chǎn)育兒經(jīng)”吧。

　　1 組成部分、當(dāng)奶爸影響，你準(zhǔn)備好了嗎？

　　知識(shí)準(zhǔn)備：作為一位新時(shí)代的準(zhǔn)爸爸的過程中，從孕期開始發展契機，你就要陪著老婆一起到孕婦學(xué)校學(xué)習(xí)。了解科學(xué)的孕期保健促進進步、母乳喂養(yǎng)發力、自然分娩等知識(shí)，老婆生產(chǎn)時(shí)便不會(huì)手足無措迎來新的篇章。

　　拉瑪澤呼吸減痛法共創美好，可以通過調(diào)整呼吸來減輕分娩時(shí)的疼痛，穩(wěn)定情緒薄弱點，能幫助孕婦順利生產(chǎn)覆蓋範圍。臨近預(yù)產(chǎn)期，建議準(zhǔn)爸爸們每天陪著妻子練習(xí)積極性。多關(guān)心奮勇向前、多詢問妻子的身體感受，尤其是留意胎動(dòng)實施體系、子宮收縮的情況組建，當(dāng)孕婦身體出現(xiàn)特殊情況：如“見紅”、“破水”效果較好、下腹部陣發(fā)性疼痛等狀況時(shí)重要的意義，要護(hù)送到醫(yī)院待產(chǎn)持續。

　　心理準(zhǔn)備：第一次進(jìn)產(chǎn)房，難免會(huì)緊張持續發展。丈夫要當(dāng)好妻子強(qiáng)有力的心理后盾必然趨勢，自己就必須先強(qiáng)大起來。常和醫(yī)生溝通擴大，了解妻子的狀況的方法，主動(dòng)配合醫(yī)生。

　　2進行探討、 陪產(chǎn)中的“三多”和“一少”

　　三多：多鼓勵(lì)多表揚(yáng)多安慰。陌生的環(huán)境帶來的不安服務水平，再加上宮縮帶來的疼痛最新，會(huì)讓準(zhǔn)媽媽很容易進(jìn)入緊張恐懼的狀態(tài)。此時(shí)處理方法，丈夫應(yīng)該守護(hù)在妻子床旁重要作用，陪她說話，以分散她的注意力習慣，有技巧地調(diào)節(jié)妻子的呼吸充足，緩解她緊張焦慮的情緒；你還可以選擇播放一些舒緩的可以安定情緒的音樂的積極性。宮縮發(fā)作時(shí)綠色化發展，用手握住妻子的手，和助產(chǎn)人員一起指導(dǎo)產(chǎn)婦正確使用腹壓不久前；用眼神和手的力量鼓勵(lì)她用上了，或者在妻子的耳邊輕輕說鼓勵(lì)她的話，幫妻子擦汗能力建設，整理頭發(fā)關註，按摩后背和四肢等。

　　一少：妻子如果很疲勞或使用鎮(zhèn)靜藥物無障礙，需要休息時(shí)連日來，丈夫盡量少和她說話，保持環(huán)境的安靜認為，讓妻子好好休息系統。此時(shí)，可以選擇和醫(yī)生溝通文化價值，了解產(chǎn)程的進(jìn)展情況和醫(yī)生下一步處置的方案形式。

　　3、甘當(dāng)產(chǎn)床旁的“守護(hù)神”

　　妻子上了產(chǎn)床有所應，丈夫要始終站在妻子的產(chǎn)床頭側(cè)足了準備，讓她的目光可以隨時(shí)看見你合作關系，做她眼里完美的“守護(hù)神”。在產(chǎn)程中深刻內涵，你可以幫助妻子在助產(chǎn)人員提醒下定時(shí)排空膀胱傳遞，可采取行走、站立深入闡釋、半坐等體位相關性，以利于產(chǎn)程進(jìn)展。及時(shí)給妻子喂水物聯與互聯、擦汗穩定，對(duì)她進(jìn)行鼓勵(lì)。

　　如果產(chǎn)程進(jìn)展出現(xiàn)異常供給，產(chǎn)婦出現(xiàn)情緒變化優勢與挑戰，此時(shí)，丈夫一定要“穩(wěn)”解決方案，冷靜趨勢、沉著地應(yīng)對(duì)，并主動(dòng)配合助產(chǎn)人員的工作上高質量。

　　孩子出生后一站式服務，產(chǎn)婦因體力消耗很大而進(jìn)入疲憊期。此時(shí)深入交流，需要更多的休息引領作用。新晉級(jí)父親的你，需要保持著足夠的耐心雙向互動，守護(hù)在孩子和妻子的床前效率和安，認(rèn)真盡好父親與丈夫的職責(zé)。

　　湖南省婦幼保健院副主任護(hù)師榮曉萍