為了有效的抵抗陣痛，你可能需要攜帶一些物品服務為一體，有些可以舒緩疼痛節點，有些可以轉(zhuǎn)移注意力成效與經驗，有些對(duì)安產(chǎn)甚有幫助關註度，前輩的經(jīng)驗(yàn)產品和服務，你也試試看吧組織了！

　　網(wǎng)球：以硬式的網(wǎng)球最為適合建言直達，使用的方法就是產(chǎn)婦平躺技術節能，將網(wǎng)球放在床和背部之間技術的開發，以滾動(dòng)的方式來(lái)刺激腰部，也可以坐在網(wǎng)球上壓迫肛門(mén)飛躍，不但省力更高效，用途也較廣。

　　補(bǔ)充體力類(lèi)

　　冰淇淋：生產(chǎn)是需要耗費(fèi)極大體力的重要部署，即便沒(méi)有食欲具體而言，也應(yīng)該吃一些東西填肚子，冰淇淋不但冰涼智慧與合力、容易入口喜愛，而且熱量頗高，可讓媽媽們保持體力開放要求。

　　小零食：隨身攜帶一些小包裝的零食向好態勢，在陣痛的間歇期可以吃一些，以免媽媽身體虛弱服務機製，在生產(chǎn)時(shí)無(wú)法使力貢獻力量。

　　安產(chǎn)類(lèi)

　　毛巾：無(wú)論任何季節(jié)，生產(chǎn)總是會(huì)讓人全身冒汗大幅拓展，毛巾不但能拿來(lái)擦汗覆蓋範圍，也有媽媽認(rèn)為可以握在手中或咬在嘴里，另外積極性，還可以用來(lái)遮住自己因痛苦而猙獰的面孔奮勇向前，可說(shuō)是安產(chǎn)好用品第一名！