預(yù)產(chǎn)期一天天的逼近，初次懷孕即將面臨生產(chǎn)的你長效機製，是不是很擔心到時進產(chǎn)房，不知該怎么用力全技術方案，好讓胎兒可以順利娩出分享，甚至擔心害怕自己出糗。很多前輩 媽媽的經(jīng)驗是“生小孩就像在大便一樣信息化，生出來之后就好像解了萬年宿便一樣的輕松方式之一。”那么新型儲能，到底應(yīng)該擺出什么樣的姿勢創新能力，才是正確的呢？其實範圍，生小孩就真的像 在解便一樣求得平衡，每個人慣用的姿勢不同，怎么樣的姿勢讓妳覺得舒服空間廣闊，那就是屬于妳的最佳姿勢領先水平。

　　仰臥位

　　方式：產(chǎn)婦平躺在床上，兩腿張開抬高雙重提升，目前多采此種分娩姿勢戰略布局。

　　可依產(chǎn)婦需求，調(diào)整床頭的傾斜高度表現明顯更佳。

　　在產(chǎn)科史上狀態，仰臥分娩并不是主要體位技術節能。這種姿勢雖可以幫助胎兒轉(zhuǎn)換胎位，便于分娩廣泛認同，但不能夠充分利用重力作用國際要求，使得產(chǎn)婦外陰部容易發(fā)生撕裂。

　　優(yōu)點：對產(chǎn)科處理(如：真空吸引)及新生兒處理方便鍛造，適合醫(yī)務(wù)人員的需要競爭激烈。

　　缺點：

　　1.仰臥時增大的子宮會壓迫到靜脈，使得流回心臟的血量減少改善，可能引發(fā)胎兒窘迫和產(chǎn)后出血增多智慧與合力。

　　2.采仰臥分娩使得骨盆的可塑性受到限制，產(chǎn)道較狹窄重要的角色，增加難產(chǎn)的機會開放要求。

　　3.胎兒的重力失去原有的作用，導(dǎo)致產(chǎn)程延長平臺建設，容易使產(chǎn)婦乏力服務機製。

　　側(cè)躺式

　　方式：側(cè)向躺著，蜷縮背部使用，先生可以幫忙把產(chǎn)婦的一只腳抬起大幅拓展。

　　這種姿勢所受重力作用雖然不大，但對于產(chǎn)婦來說是一種比較舒服的姿勢更加堅強。

　　優(yōu)點：能使會陰放松與時俱進，減少靜脈受壓，以及防止仰臥可能引發(fā)的胎兒窘迫不斷豐富，和產(chǎn)后出血增多實施體系。

　　缺點：若采用此方式生產(chǎn)組建，對醫(yī)護人員(接生者)而言各有優勢，操作較為不便。

　　前傾跪式

　　方式：產(chǎn)婦將手放在床上或者支撐物上重要的意義，兩腿分開持續。

　　優(yōu)點：

　　1.這樣的姿勢可以減低陰道撕裂或者進行會陰切開術(shù)的機率。

　　2.有助于長期臀位的胎兒順利分娩再獲。

　　缺點：

　　1.產(chǎn)婦可能會比較累產品和服務，可放些抱枕、靠墊在膝蓋和手下面墊著體驗區，使其舒服一些增多。

　　2.膝蓋所承受的重力較大，時間過長可能會受不了有望。

　　蹲坐式

　　方式產(chǎn)婦可以藉由任何的支撐進一步推進，或蹲或坐導向作用。

　　站立式

　　方式：產(chǎn)婦直立站著，可有人攙扶或手抓握欄桿等應用的選擇。

　　優(yōu)點：

　　1.直立姿勢可以充分利用重力的作用十大行動，先露部直接壓迫子宮下段的宮頸部，可反射地使子宮收縮強而有力創新延展，有效地縮短第二產(chǎn)程強化意識。

　　2.胎兒重力與產(chǎn)道方向一致，宮縮能使胎頭在產(chǎn)道中旋轉(zhuǎn)的順利基本情況。

　　3.產(chǎn)婦若采蹲式分娩現場，產(chǎn)道寬度會最大，與仰臥式相較至關重要，產(chǎn)道橫斷面的面積可增加30%不久前。

　　缺點：

　　1.這個姿勢產(chǎn)婦會比較累，但累的時候可以改變姿勢提升行動。

　　2.產(chǎn)婦久坐后能力建設，會陰部容易發(fā)生水腫。

　　3.有急產(chǎn)傾向及進程較快的產(chǎn)婦不應(yīng)采取坐式產(chǎn)椅分娩研究進展。

　　跪姿

　　類似前文提及的前傾跪式無障礙，也可以改變成許多不同的姿勢。

　　雙手伸直快速融入，與膝蓋放在同一平面上認為，將身體撐平。

　　將上半身那一側(cè)的身體墊的較高增強，可稍微運用到重力作用重要意義。

　　上半身趴在床或椅子上，采高跪姿更加廣闊。

　　跪在床上規劃，上半身直立與陪產(chǎn)者擁抱。

　　蹲姿

　　可以采用半蹲的姿勢可以使用，并由陪產(chǎn)者攙扶進入當下。

　　可完全蹲下，但陪產(chǎn)者也須以跪姿協(xié)助支撐效高化。

　　醫(yī)師淺談分娩姿勢

　　生產(chǎn)過程隨時可改變姿勢

　　生產(chǎn)是一件很自然的事情新體系，就像吃飯一樣，每個人吃飯的習(xí)慣也會不同創造，同樣的不難發現，生產(chǎn)的狀況也因人而異，而分娩姿勢理所當然每個人都可以不一樣設備製造。但是目前因為醫(yī)療院所提供的生產(chǎn)環(huán)境發展需要，多以仰臥生產(chǎn)為主共享，使得許多媽媽并不了解，其實經驗分享，生產(chǎn)的每一刻都是可以隨時改變姿勢的解決方案。

　　姿勢任選用力點相同

　　分娩時到底要用哪一個姿勢呢？曹健民醫(yī)師表示有力扭轉，生產(chǎn)時醫(yī)師會在旁協(xié)助上高質量、提供建議，但是哪一個姿勢可以較為舒緩生產(chǎn)時的疼痛感廣度和深度，只有產(chǎn)婦自己最清 楚深入交流，除非媽媽有特殊合并癥，需限制其分娩姿勢加強宣傳，否則都會尊重產(chǎn)婦的感受臺上與臺下。但是曹健民醫(yī)師則提醒媽媽，無論采取哪一種分娩姿勢技術發展，其用力的方式都是一樣的集聚效應，并 不會因為姿勢改變而有所不同。