產(chǎn)前檢查：

　　在孕晚期明確了方向，產(chǎn)前檢查是兩個禮拜一次善謀新篇。除了監(jiān)察胎兒的成長外，更可以看到胎盤的功能是否正常方法。醫(yī)生通過產(chǎn)前檢查提供有力支撐，來決定你的分娩方式自行開發。

　　藥物：

　　到了孕晚期，最令你頭疼的問題可能是腿和腳的浮腫應用情況。其實(shí)有很大提升空間，多數(shù)情況下首次，并不需特殊治療部署安排，只要注意休息。如果你發(fā)現(xiàn)自己血壓偏高推廣開來，一定要去看醫(yī) 生資源配置，不要任意服用孕前服用的降壓藥物，以免造成不必要的危險(xiǎn)大力發展。在懷孕的最后階段不同需求，雖然胎兒的情況已經(jīng)穩(wěn)定，藥物對于胎兒的影響不大總之，但你仍然需要避免感染 病菌，吃藥總是最后的選擇建設項目。

　　走路：

　　大腹便便的你落實落細，走路時要保持平衡，注意腳下安全為產業發展，不要走起伏不平的路有所增加。最好穿后跟低而平穩(wěn)的便鞋，以防身體重心不穩(wěn)而摔倒講理論。

　　運(yùn)動：

　　多走走不要畏懼，適當(dāng)?shù)刈鲂┊a(chǎn)前孕婦體操，這對于自然分娩大有好處全會精神。

　　出門：

　　避免在人多的地方出入。如必須外出培訓，要有人陪同宣講手段，并選擇安全的交通工具，尤其不要乘坐顛簸大更優質、時間長的車子推進高水平。處于孕晚期的你不宜出遠(yuǎn)門，及去太遠(yuǎn)的地方旅行結構。

　　飲食：

　　盡量減少外食優化上下，并控制你的食量，以少吃多餐為原則服務。

　　衛(wèi)生：

　　孕婦特別容易出汗，所以最好堅(jiān)持每天用溫水洗澡或擦身能力和水平。還要注意洗浴安全覆蓋，洗澡時間不宜過長，水溫不宜過高研究，保護(hù)好自己和胎兒高效。因?yàn)榉置谖镌龆啵栽袐D每天要更換內(nèi)褲競爭激烈。

　　性生活：

　　在孕期的最后6至8個星期應(yīng)盡量避免性生活追求卓越，以免導(dǎo)致羊膜破裂，造成胎兒早產(chǎn)參與能力。

　　工作：

　　如果你要長時間坐著工作，應(yīng)該要注意墊高雙腳是目前主流，穿舒服的衣服和鞋子充分發揮。工作一段時間后要有適當(dāng)?shù)男菹ⅲ饋砘顒右幌禄蛏煺挂幌履愕乃闹９ぷ髦凶⒁舛嗪人x擇適用，但有尿意時千萬不要憋尿管理。盡量減少工作上的壓力，工作之余可以練習(xí)生產(chǎn)呼吸法讓自己放松業務指導。

　　做家務(wù)：

　　不很重的家務(wù)活改進措施，孕晚期的準(zhǔn)媽媽還是可以從事的。但是長足發展，一些需要體位變化(如爬高)今年、會壓迫到子宮的動作，盡量不要去做結構不合理。做家務(wù)時動手能力，動作要輕柔、緩慢意見征詢，不要太激烈提升。

　　不要忽視妊娠紋：

　　從懷孕中期開始，你的肚子及身體其他部分就可能已經(jīng)出現(xiàn)妊娠紋了的必然要求。到了孕晚期研究成果，妊娠紋可能更加明顯。孕期進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捦晟坪?，對局部皮膚使用祛紋油進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Υ竺娣e，促進(jìn)局部血液循環(huán)，這些方法都能減少妊娠紋的產(chǎn)生部署安排。