在經(jīng)歷過了陣痛意見征詢、見紅技術創新、破水之后，還需要再耐心地等待一段時間才能夠分娩核心技術體系。如果是初次分娩的產(chǎn)婦大概要經(jīng)歷10多個小時改造層面，非初次分娩的產(chǎn)婦大概要經(jīng)歷5個小時左右供給。所以，一定要在分娩前的一段時間保持充足的體力和良好的精神狀態(tài)去迎接分娩經驗分享。知道自己要分娩了解決方案，在家這段時間需要做的事情有：

　　吃容易消化的食物

　　在產(chǎn)床上，要消耗很多的體力和精力有力扭轉，所以分娩前的臨時能量補充非常重要上高質量，在能吃的時候，盡量多吃一些東西廣度和深度，進(jìn)食的時候要注意吃容易消化的深入交流，不吃油性大的食物引領作用。

　　清掃房間

　　因為產(chǎn)婦在回家的時候，應(yīng)該是和剛出生的寶寶一起回來雙向互動，從醫(yī)院到家效率和安，寶寶在出生之后將要接觸到的第一個新環(huán)境，所以在去醫(yī)院之前一定要打掃好家中的衛(wèi)生品牌。

　　進(jìn)入浴缸洗澡或者是淋浴

　　產(chǎn)前要記得進(jìn)行一次洗澡深入開展，分娩時會排出很多汗，產(chǎn)后在身體恢復(fù)一段時間之后才可以用淋浴清洗等形式。

　　破水的時候是不可以洗浴的技術的開發。

　　感覺疲勞可以坐下來休息

　　陣痛的時間間隔會逐漸得變長，產(chǎn)婦可以利用這個時間間隙相貫通，在不疼痛的時候活動身體不斷發展，比如洗衣服、掃地等家務(wù)活自動化方案。

　　通知自己的老公和朋友

　　在第一時間告訴最惦記自己的人緊密協作，比如老公、雙方的父母線上線下、自己的好朋友們發揮重要作用。入院之前一定要聯(lián)系他們，將自己的寵物囑咐交給他們幫忙照顧數據顯示、看管高質量。

　　記住分娩的流程

　　很多產(chǎn)婦會由于過于疼痛而變得緊張，緊張會帶來很多不必要的麻煩記得牢，所以盡量保持冷靜註入了新的力量，和寶寶一起加油！冷靜地回憶分娩的過程更多可能性，保持積極的心態(tài)去創新。

　　產(chǎn)前想去衛(wèi)生間怎么辦

　　只要沒有大量的出血或者破水，就可以去衛(wèi)生間重要性。但如果感覺宮縮特別頻繁又進了一步，想去衛(wèi)生間，這個時候有可能是胎兒的頭已經(jīng)進(jìn)入陰道里多元化服務體系，是要生產(chǎn)的表現(xiàn)規劃，不能去衛(wèi)生間。此外深度，不要把自己寶寶在陰道里刺激直腸誤認(rèn)為感覺要大便帶動擴大，這個時候不能去衛(wèi)生間。如果去衛(wèi)生間開拓創新，會把孩子生在衛(wèi)生間里持續發展。如果有陣痛的時候必然趨勢，醫(yī)生告訴你宮口并不大，胎兒頭的位置比較高擴大，完全可以去衛(wèi)生間多樣性，如果宮口比較低了，開得比較大了新格局，就不要去衛(wèi)生間了明顯。

　　臨近分娩身邊沒有親人怎么辦

　　如果臨近分娩的時候身邊沒有家人的話，一定不要過于緊張競爭力〕浞?？梢允孪茸约耗７乱槐樽约阂粋€人在家將要生產(chǎn)時候的情景，將生產(chǎn)順序記錄下來集聚。

　　在外出時突然感到要分娩怎么辦

　　即使進(jìn)入了臨產(chǎn)期真正分娩的時間也是很難把握的競爭力，所以一旦外出的時候必須帶著自己的醫(yī)療保健卡、手紙狀況、毛巾機製性梗阻、醫(yī)院的地址記錄本、家人的聯(lián)系電話等必備品全過程。

　　如果感覺要分娩了生產效率，可以叫救護(hù)車嗎

　　原則上沒有緊急病情的話不需要叫救護(hù)車。但是出現(xiàn)大出血效果、早產(chǎn)等特殊情況的要聯(lián)系產(chǎn)院，在醫(yī)生的判斷下決定是否叫救護(hù)車合規意識。

　　什么時候必須聯(lián)系醫(yī)院

　　在不確定自己到底是否要分娩的情況下密度增加，先向醫(yī)院打電話，讓醫(yī)生幫助判斷情況后創新內容，再和家人機遇與挑戰、出租車聯(lián)系，去往醫(yī)院善於監督。在和產(chǎn)院聯(lián)系的時候千萬不要有：“這個時候打電話會不會煩到醫(yī)生”“我的這些問題該不該向醫(yī)生說明”的顧慮集成技術，只要是有問題一定要向醫(yī)生請教，特別是臨產(chǎn)的關(guān)鍵時刻更合理。

　　離開家之前必須做的事情

　　不要忘記切斷電源適應能力，關(guān)閉煤氣，關(guān)好窗戶和門各方面。做好防火防控、防盜的措施，切忌在緊張的情緒之下手忙腳亂適應性，一定要細(xì)心穩(wěn)重堅實基礎。到了醫(yī)院之后醫(yī)生會檢查病人的身體稍有不慎，根據(jù)臉色判斷臨產(chǎn)產(chǎn)婦的身體狀況，進(jìn)行初步檢查等地。所以不要化妝提供有力支撐。同時為了生產(chǎn)的時候不劃傷自己的皮膚，要在去產(chǎn)院之前修剪指甲保供。

　　再次檢查住院所需的備品

　　在這個環(huán)節(jié)中請和家人一起檢查自己住院需要的備品自行開發，分娩后最少需要住院三天，需要準(zhǔn)備自己的生活必備品振奮起來，以及將要出生的寶寶會用到的東西品質。

　　如何去醫(yī)院

　　去產(chǎn)院如果一直有家人的陪伴是最幸福的事情，但是如果沒有家人在身邊也不必驚慌深入各系統。很多產(chǎn)婦認(rèn)為：“有輕微疼痛的時候解決問題，如果能夠乘公共汽車去，就乘公車去作用∠嗷ヅ浜?！?/p>

　　千萬不要這樣做，一旦公共汽車在半路出現(xiàn)故障著力增加，會很麻煩的智能化。可以選擇乘出租車去處理，而且要多記幾個建設，以防萬一。

　　坐出租車去：

　　事先準(zhǔn)備2～3家出租車公司的電話助力各行，以便能夠隨時地找到司機(jī)前來體驗。

　　徒步去：

　　走路可以促進(jìn)分娩，產(chǎn)前可以進(jìn)行一段步行確定性。

　　家里開車去：

　　如果自己家里有車更加廣闊，會十分的方便，而且有家人一路的陪同講故事，心里會覺得十分的踏實幸福非常完善。

　　乘公共汽車去：

　　注意一定要錯過高峰期，因為坐公共汽車的速度會很慢全面革新，會增加路途中的緊張感作用，所以不建議乘坐公共汽車。

　　去醫(yī)院必須帶的東西

　　入院的物品要事先準(zhǔn)備好線上線下，如果在戶外忽然有要生產(chǎn)的感覺發揮重要作用，就不要再回去拿物品了，可以讓家人幫著帶到醫(yī)院數據顯示。所以平時一些東西必須是隨身攜帶的發展目標奮鬥，比如醫(yī)療卡技術先進、毛巾、手紙延伸、電話號碼本認為、錢包、電話新趨勢。

　　請重點注意陣痛

　　很多人不在乎產(chǎn)前的陣痛反應能力，不懂得“陣痛是分娩開始的征兆”，而造成沒有認(rèn)識到開始陣痛了學習，就應(yīng)該做準(zhǔn)備等待寶寶出生了結構重塑，這樣的事情不應(yīng)該發(fā)生。

　　大部分的產(chǎn)婦是沒有分娩經(jīng)驗的應用優勢，所以很多人都在擔(dān)心“如果沒注意到陣痛”怎么辦呢高質量發展？請放心，陣痛不是簡單的疼痛高效節能，從陣痛開始到分娩要經(jīng)歷幾個小時的時間呢影響力範圍。

　　不懂的時候要咨詢產(chǎn)院

　　最初陣痛的時候，感覺是有些像“肚子脹”“像要來月經(jīng)似的疼痛”新創新即將到來，可以選擇給醫(yī)院打電話詢問癥狀邁出了重要的一步，得到醫(yī)生的建議再去醫(yī)院，在家里安心等待設施。也可以選擇需求，帶上準(zhǔn)備好的物品，去醫(yī)院等待分娩組合運用。

　　自然現(xiàn)象與分娩有一定聯(lián)系

　　屬于生理現(xiàn)象的分娩和自然現(xiàn)象的變化有著一定的聯(lián)系真諦所在。分娩、潮汐漲落競爭力、月的圓缺是和氣壓有關(guān)系的。月亮最圓之前和漲潮的日子是降雨的開始進一步完善。而這些日子的計算都是按照陰歷計算的集聚。人體自然情況的變化都是按照陰歷計算的，當(dāng)臨產(chǎn)期接近的時候調整推進，如果天氣預(yù)報中有關(guān)于潮水和月圓缺的報道時狀況，要注意聽，可以預(yù)測分娩開始的日期不斷創新。