這個(gè)鏡頭很熟悉：一張大汗淋漓貼滿濕發(fā)的臉；一聲接著一聲歇斯底里的喊叫互動互補；“白大褂”嚴(yán)肅的表情了解情況，冷漠的催促…… 大多數(shù)準(zhǔn)媽咪對(duì)分娩的恐懼認(rèn)識(shí)機製，都來(lái)源這個(gè)在電視聽得懂、電影里被重復(fù)了無(wú)數(shù)次的分娩鏡頭重要性。其實(shí)這早已成為過(guò)去研究進展，破解分娩疼痛的密碼進行探討，從容面對(duì)分娩全技術方案，現(xiàn)代準(zhǔn)媽咪有6高招分享。

　　解密分娩痛

　　“痛、痛信息化、痛方式之一，滿腦子都是這個(gè)字生動，一想到分娩那刻就讓我緊張害怕”“看到姐姐生孩子的場(chǎng)面，雖然有心理準(zhǔn)備創新能力，但還是被嚇了一跳新品技，我自己能否堅(jiān)持到寶寶出來(lái)呢？”……談起分娩求得平衡，準(zhǔn)媽咪們?nèi)缡钦f(shuō)深入交流，“痛”是她們對(duì)分娩揮之不去的印象。怎樣才能沒(méi)有痛感自然順利將寶寶生下來(lái)呢加強宣傳？媽咪們都充滿期待吧臺上與臺下，其實(shí)破解了痛的密碼，就能將疼痛趕走技術發展。

　　研究表明集聚效應，引起分娩痛的主要因素有：子宮規(guī)律性收縮，拉長(zhǎng)或撕裂子宮肌纖維產(chǎn)生劇烈疼痛重要手段；胎兒通過(guò)產(chǎn)道時(shí)壓迫產(chǎn)道互動講，尤其是子宮下段、宮頸等的損傷和牽拉像一棵樹；另外還有產(chǎn)婦心理的緊張過程中，由于缺乏分娩的經(jīng)驗(yàn)，加之各種信息對(duì)分娩疼痛的夸大能運用，使產(chǎn)婦們對(duì)分娩充滿了恐懼達到，引起肌肉緊張，導(dǎo)致宮縮加劇和時(shí)間延長(zhǎng)不可缺少，加重了疼痛感智慧與合力。產(chǎn)痛不僅會(huì)使產(chǎn)婦大量出汗、惡心重要的角色、嘔吐開放要求，延長(zhǎng)產(chǎn)程，有時(shí)還會(huì)影響寶寶的正常娩出平臺建設，甚至出現(xiàn)窒息服務機製。

　　知道了“痛”從何來(lái)，要應(yīng)對(duì)疼痛就不那么困難了使用。有人說(shuō)大幅拓展，那還不簡(jiǎn)單，剖宮產(chǎn)吧更加堅強，輕松一刀與時俱進，時(shí)間短，痛苦又少初步建立。可是剖宮產(chǎn)真的這么簡(jiǎn)單方便嗎？與自然產(chǎn)相比關註，剖宮產(chǎn)出現(xiàn)的產(chǎn)婦出血多、身體恢復(fù)慢保障性，以及對(duì)寶寶的諸多不利影響等原因，已經(jīng)不被理智的準(zhǔn)媽咪們隨意選擇責任製，更多聰明的準(zhǔn)媽咪已經(jīng)將目光投向了“無(wú)痛分娩”十分落實，也就是醫(yī)學(xué)所指的“鎮(zhèn)痛分娩”，在沒(méi)有痛苦的過(guò)程中順利將寶寶輕松生下來(lái)規則製定，這有利于產(chǎn)婦自己製造業，也有利于寶寶。

　　專業(yè)婦嬰醫(yī)院的“鎮(zhèn)痛”6大招術(shù)關規定，從心理新格局、精神及生理上，一步一步幫助安全鏈、支持準(zhǔn)媽咪們破解分娩疼痛，從容應(yīng)對(duì)分娩創新為先。這些方法包括：1.產(chǎn)前陪練分娩預(yù)演真正做到；2.導(dǎo)樂(lè)分娩；3.丈夫或家人陪產(chǎn)創新延展；4.溫水浴鎮(zhèn)痛強化意識；5.音樂(lè)鎮(zhèn)痛；6.應(yīng)用硬膜麻醉來(lái)達(dá)到鎮(zhèn)痛效果基本情況。無(wú)痛分娩在國(guó)外的已經(jīng)成為非常普遍的做法現場，好處在于讓準(zhǔn)媽咪們不再經(jīng)歷疼痛的折磨，減少分娩時(shí)的恐懼和產(chǎn)后的疲倦力量，讓產(chǎn)婦在第一產(chǎn)程中得到休息我有所應，當(dāng)宮口開(kāi)全該用力時(shí)，因積攢了體力而有足夠力量完成分娩深入實施。

　　第1招 產(chǎn)前私人陪練分娩預(yù)演

　　減少分娩痛的第一步至關重要，準(zhǔn)媽咪們需要詳細(xì)、完整地了解分娩過(guò)程及相關(guān)的知識(shí)效果，這在婦嬰醫(yī)院的“孕婦學(xué)杏兴鶓?！倍紩?huì)有專家進(jìn)行專業(yè)的指導(dǎo)和講解。有的醫(yī)院還為產(chǎn)婦設(shè)置了模擬完整的待產(chǎn)合作關系、分娩過(guò)程的預(yù)演著力提升，整個(gè)過(guò)程包括從開(kāi)始有臨產(chǎn)征兆、接診傳遞、模擬分娩等各個(gè)環(huán)節(jié)重要的作用。這樣的辦法通過(guò)讓產(chǎn)婦熟悉臨產(chǎn)時(shí)的流程和醫(yī)院的環(huán)境貢獻、設(shè)施，具備了良好的心理認(rèn)知各方面，消除恐懼感防控，輕松分娩。

　　第2招 溫水浴分娩鎮(zhèn)痛

　　了解了分娩過(guò)程適應性，那只是破解分娩痛的第一步堅實基礎，進(jìn)入產(chǎn)房之前，洗個(gè)溫水浴重要作用，借助溫水的浮力作用等地，抵消地心引力，能很好促使宮頸口擴(kuò)張尤為突出，幫助接受體內(nèi)強(qiáng)勁的涌出力規定，舒緩了產(chǎn)婦的緊張情緒，有效地減輕產(chǎn)痛空間載體，縮短產(chǎn)程高質量，促進(jìn)順利分娩。

　　第3招 丈夫陪產(chǎn)家庭式分娩

　　進(jìn)了產(chǎn)房重要組成部分，準(zhǔn)媽咪最好的精神后盾——丈夫或者家人流程，也能有效地消除產(chǎn)婦恐懼、緊張等情緒勃勃生機。婦嬰醫(yī)院的家庭式分娩通過(guò)產(chǎn)房家庭化布置助力各業，產(chǎn)婦的丈夫、家屬陪伴分娩等方式提供有力支撐，很好地運(yùn)用了親情對(duì)產(chǎn)婦的心理慰藉應用、支持作用，消除她們對(duì)醫(yī)院的恐懼品率，降低痛覺(jué)反射相貫通，為輕松分娩創(chuàng)造有利的環(huán)境和條件。

　　第4招 音樂(lè)分娩鎮(zhèn)痛

　　分娩當(dāng)中聽(tīng)點(diǎn)輕松熟悉的音樂(lè)積極影響，準(zhǔn)媽咪們是不是覺(jué)得會(huì)很特別集聚效應？其實(shí)，這也是鎮(zhèn)痛分娩的一種方式重要手段。聽(tīng)覺(jué)中樞和痛覺(jué)中樞在大腦中距離很近互動講，在專業(yè)的音樂(lè)心理治療師指導(dǎo)下，可通過(guò)音樂(lè)對(duì)大腦的刺激損耗，分泌內(nèi)啡呔類物質(zhì)講故事，將聽(tīng)覺(jué)中樞調(diào)節(jié)至興奮狀態(tài)，抑制痛覺(jué)中樞，使痛感明顯降低全面革新。另外作用，音樂(lè)可以緩解焦慮，有助于加速分娩的進(jìn)程行業分類。如果聽(tīng)到的音樂(lè)是你平時(shí)進(jìn)行放松訓(xùn)練時(shí)一直使用的曲子技術特點，那么你無(wú)論何時(shí)聽(tīng)到它，你的身心都會(huì)獲得自動(dòng)的放松發展邏輯。

　　第5招 全程導(dǎo)樂(lè)陪伴分娩

　　如果對(duì)“毛手毛腳”的準(zhǔn)爸爸信心不夠凝聚力量，那就為自己的分娩請(qǐng)一個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的隨身“教練”吧！她會(huì)時(shí)刻陪伴在產(chǎn)婦的旁邊聽得進，教你如何呼吸新的力量、如何用力，不斷給予各種的支持幫助和精神上的安慰鼓勵(lì)便利性，她會(huì)根據(jù)自身分娩的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)全面展示，提供有用的方法和建議來(lái)減緩產(chǎn)婦的痛苦，以促進(jìn)分娩過(guò)程的順利完成深刻認識。

　　第6招 硬膜麻醉無(wú)痛分娩

　　如果以上的招術(shù)還只能提供精神上的無(wú)形支持核心技術，那么“硬膜麻醉無(wú)痛分娩”就是能讓產(chǎn)婦從生理感覺(jué)上消除痛苦的技術(shù)了。目前國(guó)際醫(yī)學(xué)界應(yīng)用最廣泛的是由麻醉醫(yī)師從脊椎外層的硬膜注射麻醉藥主動性，使產(chǎn)婦在頭腦清醒的情況下創造性，骨盆腔肌肉放松，產(chǎn)痛減少八九成體系，輕松愉悅地度過(guò)分娩過(guò)程。很多準(zhǔn)媽咪會(huì)擔(dān)心麻醉的安全性及藥物對(duì)寶寶的影響帶動產業發展。其實(shí)責任製，大量臨床實(shí)踐證實(shí)，無(wú)痛分娩的麻醉藥物劑量只有剖宮產(chǎn)手術(shù)麻醉藥劑量的1/10或更少倍增效應，因此它的風(fēng)險(xiǎn)比剖宮產(chǎn)要幸巹t製定。涣硗鈨灮詹呗?，經(jīng)由胎盤(pán)吸收的藥物量微乎其微關規定，對(duì)胎兒并無(wú)不良影響，更不會(huì)影響嬰兒的大腦健康更讓我明白了∮y而上！坝材ぢ樽頍o(wú)痛分娩”除了一些產(chǎn)科急癥、背部受傷感染探索、腰椎畸形或曾經(jīng)手術(shù)過(guò)堅持先行、產(chǎn)前出血、休克及凝血方面有問(wèn)題的產(chǎn)婦不能做以外，絕大數(shù)產(chǎn)婦均可使用情況較常見，尤其適合：特別怕痛的初產(chǎn)婦可持續、宮縮強(qiáng)烈導(dǎo)致嚴(yán)重產(chǎn)痛的產(chǎn)婦。

　　溫馨提示：

　　給準(zhǔn)媽咪們支完6招體製，你是否在偷笑：哈哈構建，這下有信心啦！分娩前服務延伸，你的平靜與從容會(huì)讓準(zhǔn)爸爸大吃一驚共創輝煌。不過(guò)，“無(wú)痛分娩”技術(shù)對(duì)醫(yī)院的環(huán)境和條件要求相當(dāng)嚴(yán)格調解製度，例如溫水浴需要有特別為孕婦準(zhǔn)備的消毒浴室精準調控，音樂(lè)分娩鎮(zhèn)痛要有專業(yè)的音樂(lè)治療師，硬膜麻醉無(wú)痛分娩的麻醉技術(shù)水平要求很高等等應用的因素之一，所以建議準(zhǔn)媽咪們?cè)跊Q定是否采用“無(wú)痛分娩”之前解決，咨詢好所在醫(yī)院的服務(wù)如何，產(chǎn)房設(shè)備是否合乎標(biāo)準(zhǔn)敢於監督，醫(yī)護(hù)人員人力是否足夠等等幅度，這些在專業(yè)的婦嬰醫(yī)院都能有完善的配置和保障。