國內(nèi)外都有在產(chǎn)房放音樂來緩解產(chǎn)婦分娩痛的嘗試全面闡釋。但其實，在產(chǎn)前就需要進行音樂訓(xùn)練技術創新，以便在產(chǎn)程中挑出產(chǎn)婦最喜歡的可能性、最熟悉雙重提升、最能喚起愉快情緒的音樂，起到最佳的鎮(zhèn)痛效果。通常來講，產(chǎn)前訓(xùn)練部分最好在孕期34周(即產(chǎn)前6周)開始近年來，至少每周一次，有條件的話也可以一周3至4次發展目標奮鬥，包括音樂配合身體運動練習(xí)和音樂配合呼吸練習(xí)(腹式深呼吸和哈氣練習(xí))等技術先進。

　　音樂配合身體運動練習(xí)，能使孕婦在音樂的帶領(lǐng)下延伸，把身體各個部位活動開認為。此外，它還有助于改變產(chǎn)婦對分娩的消極期待新趨勢。在音樂的節(jié)奏中反應能力，用手依次輕拍大腿、腰部凝聚力量、手臂有所提升、手腕和頭部，活動全身範圍和領域。因為這是一種比較輕度的運動，所以可采用坐姿進行各項要求。在選擇樂曲上更高要求，最好挑些速度稍快、節(jié)奏均勻新技術、輕松共同學習，使用了打擊樂器的音樂類型，比如克萊德曼的《愛的協(xié)奏曲》深入，一些有輕快節(jié)奏的輕音樂也可以采用效高。

　　音樂配合腹式深呼吸可以幫助產(chǎn)婦放松身體，進入到一種舒適的狀態(tài)基礎。訓(xùn)練時性能，先慢慢將氣吸入腹部，然后再緩慢張嘴吐出對外開放。吸氣和吐氣都是4個拍子技術創新。哈氣練習(xí)則可以幫助產(chǎn)婦能夠在生產(chǎn)過程中迅速喚氣，有助分娩時向下用力資料。在這個練習(xí)當(dāng)中廣泛應用，產(chǎn)婦保持躺著的姿勢關註度，隨音樂節(jié)奏哈氣，找向下用力的感覺哪些領域，但不要真的用力敢於挑戰。進行這種練習(xí)時，應(yīng)該選用一些長拍子建立和完善、輕松提供了遵循、速度在一分鐘60拍左右的音樂，比如巴赫的《勃蘭登堡協(xié)奏曲》等巴洛克時期的音樂作品就非常適合產業。

　　這些訓(xùn)練雖能自己練滿意度，如果條件允許，還是最好找專業(yè)音樂治療師指導(dǎo)可持續。