據(jù)了解應用的因素之一，目前醫(yī)院的剖宮產(chǎn)率普遍偏高效果，平均達(dá)60%～70%，即使在一些積極倡導(dǎo)自然分娩的醫(yī)院，剖宮產(chǎn)率仍然占50%以上。而按世界衛(wèi)生組織的要求技術先進，剖宮產(chǎn)率應(yīng)控制在15%左右全過程。

　　事實(shí)上深刻認識，決定準(zhǔn)媽媽能否順產(chǎn)振奮起來，主要取決于分娩時(shí)的4個(gè)條件：產(chǎn)力的強(qiáng)度品質、產(chǎn)道寬敞度、胎兒的大小和精神因素(生產(chǎn)4要素)深入各系統。而這其中的精神因素解決問題，往往起到了關(guān)鍵作用。

　　場景一：家人緊張

　　許清是獨(dú)生女作用，初為人母相互配合，家人也相當(dāng)緊張，總是擔(dān)心許清營養(yǎng)不夠著力增加，魚肉智能化、人參、燕窩……總想給她最好的處理，有時(shí)許清甚至要一天吃5～6頓飯建設。其實(shí)，這樣容易營養(yǎng)過剩開展研究，導(dǎo)致胎兒太重姿勢。再加上她缺乏運(yùn)動(dòng)，所以在孕期嚴(yán)重超重首要任務。許清家人的情緒也很緊張綠色化，總是擔(dān)心這個(gè)擔(dān)心那個(gè)，結(jié)果這樣的情緒也無意間“傳染”給產(chǎn)婦發展，造成難產(chǎn)保持穩定，不得不選擇剖腹。

　　場景二：產(chǎn)婦怕疼

　　很多孕婦害怕產(chǎn)痛面向，特別是時(shí)間上的相對論會(huì)把那些疼痛加強(qiáng)支撐作用、放大，所以準(zhǔn)媽媽對產(chǎn)痛大都事前忐忑不安效率，事后心有余悸。疼痛是很主觀的近年來，每個(gè)人都有不同的感受講道理。但無論疼痛的方式有多少種，它的作用都是唯一的技術先進，那就是幫助你分娩更多的合作機會。

　　現(xiàn)在，除了胎位不正認為、羊水過少等需要剖腹產(chǎn)的情況外服務好，怕疼新趨勢、怕痛已經(jīng)成為準(zhǔn)媽媽主動(dòng)要求進(jìn)行剖腹產(chǎn)的主要原因。那么共謀發展，分娩真得像傳說中那樣無法忍受嗎學習？

　　事實(shí)上，分娩是婦女特有的生理過程聽得懂，正所謂“瓜熟蒂落”應用優勢，女性的分娩能力是天生具有的，所以不要把分娩看得太可怕全方位。當(dāng)然分娩時(shí)子宮收縮會(huì)引起陣痛高效節能，這是自然現(xiàn)象，與疾病大局、受傷引起的疼痛有本質(zhì)上的區(qū)別新創新即將到來。

　　人感覺到疼痛是大腦皮層中樞神經(jīng)的作用，產(chǎn)婦的精神狀態(tài)和產(chǎn)痛有很大的關(guān)系宣講手段。如果思想上對分娩懷著緊張重要工具、恐懼的心理，疼痛就會(huì)更厲害基礎。所以性能，孕婦在分娩前應(yīng)該充分了解分娩的相關(guān)知識，樹立起對分娩的信心對外開放，學(xué)習(xí)并掌握分娩時(shí)如何減輕疼痛的技巧技術創新，保持平靜的心態(tài)來迎接分娩的到來。

　　兩大方法減輕產(chǎn)痛

　　方法一：拉美茲分娩鎮(zhèn)痛法

　　“拉美茲分娩鎮(zhèn)痛法”是由巴甫洛夫的“條件反射”原理推演出來的資料，而將此原理運(yùn)用到分娩中廣泛應用，則是當(dāng)陣痛來臨時(shí)，將原本疼痛時(shí)立即出現(xiàn)的“肌肉緊張”經(jīng)過多次練習(xí)轉(zhuǎn)化為“主動(dòng)肌肉放松”橫向協同，而使疼痛減少哪些領域。

　　“拉美茲分娩鎮(zhèn)痛法”分為以下幾個(gè)部分：

　　一、呼吸放松

　　專心的呼吸可轉(zhuǎn)移對疼痛的注意力不斷創新，并且可使氧氣與二氧化碳濃度在體內(nèi)保持平衡建立和完善。

　　1、分娩第一階段的呼吸參與水平。腹式呼吸：腹式呼吸可以增強(qiáng)腹部肌肉大型，用于分娩第一期的陣痛發(fā)作時(shí)，具有緩和痛苦的作用明確相關要求。具體方法：仰臥重要意義。兩腿輕松分開，膝蓋稍微彎曲深化涉外。雙手拇指張開體系，其余四指并攏生產製造，放在下腹部。兩手拇指約位于肚臍的正下方攜手共進。深深地吸氣共同，使下腹部膨脹般的鼓起。當(dāng)腹部膨脹到最大限度時(shí)大部分，再慢慢地吐氣強大的功能，使下腹部恢復(fù)原狀。如此反復(fù)地“膨脹”解決方案、“吐氣”的特性。

　　2、分娩第二階段的呼吸基礎。胸式呼吸：宮縮接近時(shí)提供堅實支撐，用胸式呼吸法往胸里吸滿八成的氣，當(dāng)宮縮最劇烈時(shí)高產，屏氣3-4秒鐘信息化技術，向肛門方向用勁。接下來良好，邊用勁邊將吸入的氣呼出逐步顯現。短促的呼吸這是分娩第二期終了之際，放松腹部引領，使胎兒頭部緩緩露出所需要的呼吸法自動化裝置。

　　二、音樂放松

　　音樂可以緩解焦慮應用前景，減少去甲腎上腺素的釋放有很大提升空間，所有這一切都有助于加速分娩的進(jìn)程。產(chǎn)婦在產(chǎn)程中利用音樂作為吸引注意力的工具將會(huì)取得非常好的效果首次。如果你聽到的音樂是你平時(shí)進(jìn)行放松訓(xùn)練時(shí)一直使用的曲子可能性更大，那么你無論何時(shí)聽到它，你的身心都會(huì)獲得自動(dòng)的放松搖籃。

　　三技術、想象放松

　　在分娩中進(jìn)行積極的想像可以大大加強(qiáng)放松效果。想像當(dāng)你呼氣時(shí)推動，疼痛通過你的嘴離開你的身體相對較高，想像你的子宮頸變得柔軟而有彈性，這樣有利于分娩的順利進(jìn)行開展研究。

　　四姿勢、觸摸放松

　　這種方式需要準(zhǔn)爸爸的配合相互融合，他應(yīng)當(dāng)能夠確定你身體正在用力的部位首要任務，并且觸摸這一緊張區(qū)域綠色化，使你的注意力集中在那兒。例如發展，按摩下腹部和腰骶部并與深呼吸配合保持穩定，效果就非常好。

　　五日漸深入、按摩放松

　　在分娩過程中動力，所需要的按摩方式將會(huì)不斷地發(fā)生變化。在分娩的初期可能需要輕柔的指尖觸摸互動式宣講。分娩第一期效高性，大腿和腰部會(huì)產(chǎn)生酸痛或慵懶無力的現(xiàn)象，此時(shí)用拇指壓髂前上棘或恥骨聯(lián)合自動化，或雙手握拳壓迫腰骶部提升，就會(huì)顯得較為輕松。在分娩的中晚期冷敷以及熱敷都會(huì)使疼痛的信號在通往大腦的傳遞途中受到抑制或削弱不折不扣。

　　六支撐能力、伸展訓(xùn)練

　　通過產(chǎn)前鍛煉骨盆四周及骨盆底的肌肉力量，有助于增加骨盆四周高效利用、骨盆底的關(guān)節(jié)韌帶的彈性特征更加明顯，更利于胎兒通過產(chǎn)道，對孕婦產(chǎn)后康復(fù)和體形恢復(fù)也非常有益講理論。

　　提醒：并非所有的孕婦都適合做拉美茲運(yùn)動(dòng)的可能性，凡是有自然流產(chǎn)史、多胞胎市場開拓、胎位不正措施、胎盤前置或已有不規(guī)則出血的人，不適合做此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)要落實好。

　　方法二：無痛分娩法

　　我們通常所說的“無痛分娩”緊密相關，在醫(yī)學(xué)上其實(shí)叫做“分娩鎮(zhèn)痛”，就是采取各種方法使分娩時(shí)的疼痛減輕甚至使之消失先進技術。這個(gè)方法培訓，越來越受廣大孕產(chǎn)婦的歡迎。

　　1宣講手段、導(dǎo)樂分娩

　　這是目前最受推崇的一種自然分娩方式：由一位有分娩經(jīng)驗(yàn)重要工具、良好溝通技巧的婦女或助產(chǎn)士陪伴在產(chǎn)婦身邊，講解分娩的各個(gè)過程配套設備，從心理上給予產(chǎn)婦支持和安慰更優質，暗示或鼓勵(lì)其增強(qiáng)信心，使產(chǎn)婦消除緊張感，從而減輕產(chǎn)痛脫穎而出。在產(chǎn)婦疼痛時(shí)拓展應用，她還會(huì)給予適當(dāng)?shù)陌茨驂浩龋瑴p輕因陣痛引起的不適註入新的動力。

　　優(yōu)點(diǎn)：完全無副作用領先水平，是最自然的無痛分娩法。缺點(diǎn)鎮(zhèn)痛效果相對較差雙重提升，對產(chǎn)婦心理素質(zhì)也有一定的要求戰略布局。

　　2、電擊鎮(zhèn)痛：TANS表現明顯更佳、HANS

　　通過皮膚上的電極向表皮神經(jīng)發(fā)出間歇性刺激狀態，從而阻斷疼痛信號向大腦的傳遞，達(dá)到鎮(zhèn)痛效果指導。優(yōu)點(diǎn)很方便基石之一，從分娩開始就可以使用，對準(zhǔn)媽媽和寶寶都沒有副作用增持能力。

　　缺點(diǎn)：鎮(zhèn)痛效果相對較差共同努力。

　　3、靜脈或肌肉注射鎮(zhèn)痛劑

　　杜冷丁追求卓越、安定逐漸完善、哌魚替啶等都屬于這類藥物，通過肌肉或靜脈注射達(dá)到分娩鎮(zhèn)痛的效果合理需求。

　　優(yōu)點(diǎn)：有效緩解疼痛是目前主流。

　　缺點(diǎn)。會(huì)使產(chǎn)婦昏昏欲睡高質量，同時(shí)藥物也會(huì)不可避免地影響新生寶寶的健康充分發揮。

　　4、硬膜外麻醉

　　硬膜外麻醉是醫(yī)生在分娩媽媽的腰部硬膜外腔放置藥管管理，藥管中麻醉藥的濃度大約只有剖宮產(chǎn)的1/5設計，所以安全性很高。一般麻醉10分鐘左右改進措施，疼痛就開始降低就此掀開，是目前大多數(shù)醫(yī)院普遍采用的鎮(zhèn)痛方法。

　　優(yōu)點(diǎn)：大大緩解分娩時(shí)的疼痛今年，準(zhǔn)媽媽還可以下地自由行走穩步前行。

　　缺點(diǎn)：會(huì)降低壁肌肉的收縮功能，一部分準(zhǔn)媽媽還會(huì)出現(xiàn)第二產(chǎn)程延長現(xiàn)象動手能力，因此在宮口將近全開的時(shí)候需要減少藥量逐步改善。有極少產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)局部麻醉或脊髓麻醉的并發(fā)癥。

　　5、笑氣吸入法

　　笑氣就是一氧化二氮持續，是一種吸入性麻醉劑開放以來，無色、有甜味高質量，是毒性最小的吸入性麻醉藥，對呼吸道無刺激激發創作，對身體也沒有損害前景。一般吸入30～45秒鐘就可以發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用。

　　優(yōu)點(diǎn)：鎮(zhèn)痛效果好增幅最大，縮短產(chǎn)程共享應用；顯效快，作用消失也快標準，沒有蓄積作用示範推廣；對產(chǎn)婦和寶寶都沒有副作用；有甜味即將展開、不刺激呼吸道大幅增加。容易接受；使用方便傳承，一學(xué)就會(huì)等特點。

　　缺點(diǎn)：鎮(zhèn)痛效果沒有硬膜外麻醉好，還需要忍受一些產(chǎn)痛多種，更適合有生育經(jīng)驗(yàn)的媽媽將進一步。

　　提醒：了解無痛分娩后，相信準(zhǔn)備做媽媽的您一定躍躍欲試了發展成就。但是無痛分娩雖好成就，卻并不是人人都適合的，還是須在婦產(chǎn)科和麻醉科醫(yī)生認(rèn)真檢查后才能知道您是否可以采取這種分娩方式開展面對面。妊娠并發(fā)心臟病系統、藥物過敏、腰部有外傷史的產(chǎn)婦應(yīng)向醫(yī)生咨詢進一步提升。有陰道分娩禁忌癥提升、麻醉禁忌癥的人就不可以采用此方法。如果有凝血功能異常不折不扣，那么就絕對不可以使用這種方法了意料之外。