從準(zhǔn)備懷孕開始，身邊的熱心人好像就多了起來特性，不管她們自己是否經(jīng)歷過生育的過程保供，都將自己所知道的有關(guān)生育的種種消息--向你傳達(dá)製造業，有的傳聞會(huì)讓你感覺毛骨悚然技術特點，有些則讓你覺得不可思議具體而言，這讓原本就對(duì)生產(chǎn)有所“敬畏”的準(zhǔn)媽媽們更加覺得深不可測十大行動。

　　生育的9個(gè)江湖傳說

　　小巖懷孕了不斷豐富，她說奶奶告訴她，如果把雙手舉過頭頂進行培訓，肚子里的寶寶就會(huì)被臍帶纏住“l展機遇，F(xiàn)在科學(xué)證明，奶奶的善意提醒只是訛傳法治力量。不過迄今為止全技術方案，仍然有很多關(guān)于分娩的江湖傳說讓許多準(zhǔn)媽媽半信半疑，而這些說法又常常會(huì)導(dǎo)致她們出現(xiàn)沒有必要的緊張或擔(dān)憂搶抓機遇，給分娩增加了許多額外的壓力。

　　傳說1：剖腹產(chǎn)有助于恢復(fù)體形 　錯(cuò)

　　愛美是女人的天性新體系。也因此投入力度，有些準(zhǔn)媽媽在考慮生產(chǎn)時(shí)也不忘考慮體型問題〔浑y發現！皳?jù)說剖腹產(chǎn)髖部不會(huì)變大貢獻法治，可以保持體形“l展需要！边@是很多準(zhǔn)媽媽選擇剖宮產(chǎn)的理由攻堅克難。但這種說法并不正確管理。因?yàn)樽匀环置浜螅y部的關(guān)節(jié)都會(huì)自然恢復(fù)到之前的狀態(tài)雙向互動，所以從骨關(guān)節(jié)的角度來說效率和安，這種說法是站不住腳的。

　　從體重的角度來說品牌，產(chǎn)后體形的恢復(fù)狀況完全取決于你產(chǎn)前的身體狀況深入開展。如果你原本就超出正常體重，產(chǎn)后你的體重一般還會(huì)增加更多等形式，而且很難減掉技術的開發。如果你的體重屬于正常范圍，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就可幫助你在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)正常飛躍。

　　事實(shí)是更高效，剖宮產(chǎn)后身體狀態(tài)反而會(huì)比自然分娩更加慢地恢復(fù)。這是因?yàn)槠蕦m產(chǎn)后一般需要臥床10天以上重要部署，而不像自然產(chǎn)那樣第二天就可以下地活動(dòng)具體而言，盡早開始運(yùn)動(dòng)。而且的過程中，剖宮產(chǎn)還有可能影響乳汁的分泌發展契機，而哺乳可以把孕期儲(chǔ)存在腹部和臀部的脂肪轉(zhuǎn)化為乳汁，這是最有效的減肥措施促進進步。

　　傳說2：自然產(chǎn)后很難憋住尿 　錯(cuò)

　　也許你曾聽人跟你說過發力，自然分娩會(huì)對(duì)膀胱肌肉和韌帶傷害，帶來產(chǎn)后尿失禁迎來新的篇章。這是不真實(shí)的共創美好。

　　女性在懷孕期間，隨著子宮的不斷膨脹薄弱點、增重覆蓋範圍，很容易出現(xiàn)膀胱頸及尿道的肌肉韌帶松弛，從而改變了膀胱與尿道的正常位置重要性。加之生產(chǎn)后骨盆肌肉又進了一步、韌帶也會(huì)相對(duì)松弛，膀胱和尿道的位置相對(duì)下降等多元化服務體系，這些就都為尿失禁提供了可能規劃。但這只是產(chǎn)后在少數(shù)人身上可能發(fā)生的一種短期的自然現(xiàn)象，不應(yīng)把它看作是自然分娩的后遺癥深度，并因此對(duì)自然分娩產(chǎn)生恐懼帶動擴大。

　　醫(yī)學(xué)上將這種稱為壓力性尿失禁，只要產(chǎn)后很好地調(diào)養(yǎng)開拓創新，適時(shí)進(jìn)行盆底肌肉的自我鍛煉持續發展，避免過早負(fù)重必然趨勢，這種壓力性尿失禁是可以痊愈的。

　　同時(shí)你也應(yīng)該了解擴大，剖腹產(chǎn)其實(shí)是一項(xiàng)有很大風(fēng)險(xiǎn)的手術(shù)多樣性，也有引發(fā)很多并發(fā)癥的危險(xiǎn)，其中就包括切口對(duì)于膀胱的傷害進行探討。

　　傳說3：分娩時(shí)要多吃東西 　對(duì)

　　臨產(chǎn)時(shí)落到實處，由于宮縮陣痛，有些人無法保持鎮(zhèn)靜最新，又不想吃東西技術創新，甚至連水也不喝。這些狀況對(duì)于分娩是不利的重要作用。在待產(chǎn)時(shí)持續向好，產(chǎn)婦應(yīng)該盡量吃些東西，因?yàn)橹挥凶銐虻哪芰勘ＷC子宮的良好收縮充足，才有體力把孩子排出進展情況。不好好進(jìn)食、飲水就會(huì)造成脫水綠色化發展，引起全身循環(huán)血容量的不足至關重要，當(dāng)然供給胎盤的血量會(huì)減少，引起胎兒在宮內(nèi)缺氧用上了。

　　第一產(chǎn)程時(shí)提升行動，由于不需要產(chǎn)婦用力，因此產(chǎn)婦可盡可能多地吃些東西關註，以備在第二產(chǎn)程時(shí)有力氣分娩有效性。所吃的食物一般以碳水化合物類的食物為主，因?yàn)樗鼈冊(cè)谖钢型Ａ舻臅r(shí)間比蛋白質(zhì)和脂肪短機遇與挑戰，不會(huì)在宮縮緊張時(shí)引起產(chǎn)婦的不適感或惡心廣泛關註、嘔吐；其次集成技術，這類食物在體內(nèi)的供能速度快就能壓製。食物應(yīng)稀軟、清淡適應能力、易消化更優美，如蛋糕、面條足了準備、粥等合作關系。

　　第二產(chǎn)程中著力提升，多數(shù)產(chǎn)婦不愿進(jìn)食深刻內涵，此時(shí)可適當(dāng)喝點(diǎn)果汁或菜湯傳遞，以補(bǔ)充因出汗而喪失的水分。由于第二產(chǎn)程需要產(chǎn)婦不斷用力深入闡釋，產(chǎn)婦應(yīng)進(jìn)食高能量易消化的食物相關性，如牛奶、巧克力物聯與互聯。

　　傳說4：破水以后就要趕快生 　錯(cuò)

　　羊水的主要成份是胎兒的尿液穩定，當(dāng)然其中含有非常少量的礦物質(zhì)、微量元素和生長激素供給，它的主要功能是防止胎兒受到外界的撞擊優勢與挑戰，起到減震的作用，還可以保持恒溫解決方案，使胎兒免受溫差影響趨勢。可見上高質量，羊水并非是在為胎兒提供氧氣或分一站式服務。所以破水后羊水流出，不意味著給胎兒提供氧氣和養(yǎng)分的通道就中斷了深入交流。事實(shí)上引領作用，如果已臨近預(yù)產(chǎn)期的準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)了破水的現(xiàn)象，大概她需要花上一天(有時(shí)甚至?xí)L)的時(shí)間處理，分娩的宮縮才會(huì)開始建設。

　　所以，到時(shí)大可不必慌亂地奔向醫(yī)院助力各業。這時(shí)準(zhǔn)媽媽可能不需要催產(chǎn)素的幫助極致用戶體驗，絕大多數(shù)人會(huì)在24小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行分娩。如果在孕35周到孕37周之間的孕婦發(fā)生了破水應用，醫(yī)生會(huì)想辦法讓寶寶提前生出來建議，雖然算是早產(chǎn)，但這時(shí)胎兒的肺部已經(jīng)發(fā)育成熟相貫通，分娩后可以順利存活不斷發展。總之自動化方案，破水并沒有那么可怕緊密協作，但你必須很重視，及時(shí)去醫(yī)院就可以了線上線下。

　　傳說5：剖腹產(chǎn)無需再忍受宮縮痛 　錯(cuò)

　　很多人都因?yàn)閼峙聫?qiáng)烈的宮縮痛才放棄自然分娩的機(jī)會(huì)發揮重要作用，轉(zhuǎn)而投入剖宮產(chǎn)的“門下”。其實(shí)，就算是剖宮產(chǎn)高質量，宮縮痛也是再所難免的也逐步提升。大部分的產(chǎn)婦在剖宮產(chǎn)后會(huì)感受到子宮強(qiáng)烈收縮產(chǎn)生的疼痛，這就是所謂的“產(chǎn)后痛”註入了新的力量。產(chǎn)后痛的原理和生產(chǎn)時(shí)的子宮陣痛一樣重要的作用，都是子宮間歇性的收縮引起的，通常會(huì)持續(xù)2~3天之久去創新。

　　因?yàn)楫a(chǎn)后子宮須依靠收縮的力量才能恢復(fù)原狀足夠的實力。經(jīng)過漫漫的40周懷孕，子宮變?yōu)樵瓉淼臄?shù)十倍大結構，功能和外貌都變得大不相同更適合！為了容納胎兒，經(jīng)由荷爾蒙的變化溝通協調，子宮會(huì)變厚擴大公共數據、柔軟、血液供應(yīng)增加帶動擴大，整個(gè)變?yōu)橐粋€(gè)空心大肉球核心技術體系。生完完畢之后，奧妙的人體就會(huì)經(jīng)由一個(gè)和緩的過程核心技術，讓子宮恢復(fù)原貌應用提升。子宮收縮的正常進(jìn)程應(yīng)是：產(chǎn)后兩星期縮到骨盆腔里面，4個(gè)星期恢復(fù)到懷孕前的狀態(tài)創造性。

　　手術(shù)之后發展的關鍵，子宮內(nèi)殘存血液會(huì)不斷被排出體外，即為惡露規模設備。子宮經(jīng)過強(qiáng)力的收縮真諦所在，將血管的開口壓往，這樣就讓血塊形成而停止出血競爭力。子宮再進(jìn)一步擠壓充分，將血塊不斷排出，子宮體積就會(huì)慢慢縮小集聚，慢慢恢復(fù)成原來大小競爭力。而且由于剖宮產(chǎn)后還要忍受傷口的疼痛，這兩種疼痛加在一起狀況，實(shí)際并不比自然分娩時(shí)的產(chǎn)痛好過很多機製性梗阻。

　　傳說6：用力不當(dāng)會(huì)使產(chǎn)道撕裂 　對(duì)

　　在分娩的過程中，確實(shí)會(huì)因?yàn)橛昧Σ划?dāng)而使產(chǎn)道撕裂的情況全過程，當(dāng)分娩進(jìn)行到第二產(chǎn)程的時(shí)候集成應用，胎頭的頂部可以看見時(shí)探討，助產(chǎn)士就會(huì)告訴產(chǎn)婦不要太用力，因?yàn)槿绻ヮ^娩出太快高效流通，會(huì)陰處的皮膚可能就會(huì)出現(xiàn)撕裂合規意識，所以要放松，在不該用力的時(shí)候放松有效性，用幾秒鐘的時(shí)間喘喘氣。在每次宮縮來臨時(shí)機遇與挑戰，產(chǎn)婦要深深地吸一口氣廣泛關註，然后向下用力屏氣，直至宮縮完成集成技術。憋氣用力時(shí)就能壓製，要柔和均勻地使勁，聽從助產(chǎn)士的指導(dǎo)適應能力，否則會(huì)造成會(huì)陰和陰道的嚴(yán)重裂傷更優美。

　　90%的初產(chǎn)婦在分娩時(shí)都出現(xiàn)不同程度的撕裂傷，但絕大多數(shù)都屬于輕度解決方案，很快就會(huì)愈合的優勢，不需要擔(dān)心。就算在胎兒娩出的過程中出現(xiàn)什么危險(xiǎn)狀況增產，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)當(dāng)時(shí)的狀況來進(jìn)行側(cè)切便利性，肯定會(huì)有效防止撕裂的產(chǎn)生。

　　傳說7：分娩時(shí)大聲喊叫可以緩解疼痛 　錯(cuò)

　　有些人認(rèn)為在分娩陣痛時(shí)行動力，喊出來會(huì)舒服一些提供有力支撐。其實(shí)這樣是不對(duì)的，分娩時(shí)切忌大喊大叫保供，因?yàn)檫@樣既消耗體力自行開發，又會(huì)使腸道脹氣，不利子宮擴(kuò)張和胎兒下降責任。由于產(chǎn)婦大喊大叫往往會(huì)吞入大量氣體應用情況，引起腸管脹氣，以至不能正常進(jìn)食組建，隨之脫水解決問題、嘔吐、排尿困難等不利狀況就會(huì)接踵而來作用。

　　傳說8：產(chǎn)痛和月經(jīng)痛一樣相互配合，但更疼 　錯(cuò)

　　產(chǎn)痛總的來說，是以子宮肌肉的收縮力為主著力增加，另外骨盆肌肉和將子宮固定在腹部的韌帶也直接參與了“產(chǎn)痛”的形成智能化。而月經(jīng)痛基本上就是因?yàn)樽訉m的輕度收縮所引起的，所以從構(gòu)成上來說。產(chǎn)痛和月經(jīng)痛是不一樣的建設。

　　由于個(gè)體的差異在此基礎上，每個(gè)人對(duì)疼痛的承受力和感受也不同。在醫(yī)學(xué)疼痛指數(shù)上前來體驗，產(chǎn)痛僅次于燒傷灼痛自主研發，排在第二位。據(jù)統(tǒng)計(jì)更加廣闊，對(duì)于分娩疼痛損耗，約有44%的初產(chǎn)婦感覺疼痛難忍，甚至達(dá)到“痛不欲生”的地步保持穩定，這可能是和心理因素有關(guān)總之。

　　也有人覺得產(chǎn)痛其實(shí)并沒有想象得那么不能忍受，分娩時(shí)子宮一陣陣的收縮支撐作用，產(chǎn)婦是會(huì)感到一陣陣腹部和腰骶部的脹痛不適研學體驗，這種疼痛大多本不那么嚴(yán)重，如果從分娩開始就泰然處之最為突出，情緒穩(wěn)定落實落細，疼痛是完全可以忍受的。當(dāng)疼痛達(dá)到一定程度高效化，身體自己才會(huì)出來幫忙技術先進，分泌出一種能減少痛感的激素。這就可以解釋延伸，為什么有的人產(chǎn)后回憶時(shí)覺得不那么難以忍受了認為。

　　傳說9：吃蓖麻油炒雞蛋可以加快產(chǎn)程 　對(duì)

　　雖然聽起來這個(gè)方法有點(diǎn)“土”，還有點(diǎn)不可思議新趨勢，但這是真的反應能力，很多醫(yī)院都把它當(dāng)成偏方使用，而且有關(guān)研究也已經(jīng)證實(shí)學習，蓖麻油炒雞蛋確實(shí)具有助產(chǎn)的作用結構重塑。

　　蓖麻油炒雞蛋這種引產(chǎn)餐能促進(jìn)宮頸成熟，可能是蓖麻油的活性成分蓖麻酸與蛋黃中的開磷脂應用優勢，在高溫下生成花生四烯酸高質量發展，花生四烯酸是前列腺素的底物，可促進(jìn)前列腺素合成高效節能。而前列腺素可直接影響子宮收縮影響力範圍，并能改變子宮頸的結(jié)締組織結(jié)構(gòu)，使子宮頸變軟新創新即將到來，從而加速子宮頸的成熟邁出了重要的一步，引起子宮收縮有序推進、子宮口擴(kuò)張、分娩啟動(dòng)需求。