分娩陣痛即為產(chǎn)婦在產(chǎn)程中出現(xiàn)的規(guī)律性宮縮多樣性，它是胎兒得以順利娩出的原動力管理。但是有許多產(chǎn)婦存在著恐懼的心理不斷完善，甚至把與分娩無關認為、且出現(xiàn)時間短不負眾望、間歇期長而不規(guī)則主動性、強度不大的假陣痛，誤認作是分娩的發(fā)動解決問題，白白浪費了氣力系列，到了要真正用力娩出胎兒時，就會感到精力不濟相互配合，同時喊叫又會使腸管脹氣統籌推進，不利于宮口擴張和胎兒下降。

    正確的做法應該是應用情況，產(chǎn)婦要對分娩有正確認識保護好，消除精神緊張，抓緊宮縮間歇休息表現，也可看書或聽音樂令自己放松下來特點。按頓進食、喝水結論，使身體有足夠的能力和體力和諧共生。這些不但能促進分娩，也大大增強了對疼痛的耐受力適應性強。如果確實疼痛難忍技術交流，也可以通過調整呼吸和按摩來減輕疼痛。

    (1)調整呼吸拓展。陣痛末期陣痛程度會加劇和增長創造更多，次數(shù)亦會轉密。每次陣痛開始和結束都用全胸式呼吸不斷進步，中間部分用上胸式呼吸工藝技術，以便盡量放松下腹減低痛楚。所謂上胸呼吸規模，口微微張開近年來，用口輕吸氣，然后輕吹氣發展目標奮鬥。只用肺上半部像吹熄小蠟燭技術先進，不需太用力更多的合作機會。全胸式呼吸即用力深呼吸，先用鼻子深深地吸一口氣認為，然后慢慢用口呼出服務好。

    (2)按摩。在調整呼吸的同時反應能力，輔以合理的按摩發展邏輯，能更好地放松肌肉，減輕痛楚有所提升。具體做法為：吸氣時，兩手從兩側下腹部向腹中央輕輕按摩新的力量，呼氣時有所增加，從腹中央向兩側按摩。每分鐘按摩次數(shù)與呼吸相同更高要求，也可用手輕輕按摩不舒服處越來越重要的位置，如腰部、恥骨聯(lián)合處共同學習，這些部位是經(jīng)絡要地順滑地配合，合理按摩可以起到通經(jīng)活絡、舒緩疼痛的作用效高。

    (3)壓迫止痛前沿技術。在深呼吸的同時，用拳頭壓迫腰部或恥骨聯(lián)合處性能。

    (4)適當走動多種方式。產(chǎn)婦如一切正常，經(jīng)醫(yī)生同意后技術創新，可適當走動一下深入交流研討，也可以緩解疼痛。