上班后奶量下降怎么辦
北京讀者李女士問:我的寶貝剛四個(gè)多月可靠保障。我上個(gè)月開始上班后,發(fā)現(xiàn)奶量下降得非掣黜椧??觳粩鄤撔?。漲奶的時(shí)候越來越少,到了現(xiàn)在綠色化,已明顯感覺寶寶不夠吃了不同需求。我該怎么辦呢?
國(guó)際母乳會(huì)答:許多媽媽重返職場(chǎng)后保持穩定,都會(huì)在一定程度上出現(xiàn)奶量下降總之。不過,只要你放松心情支撐作用,規(guī)律性地?cái)D奶研學體驗、親喂,奶量就會(huì)慢慢回來最為突出。所謂親喂就是讓寶寶直接吮吸你的乳房落實落細,這樣能從生理上和心理上給媽媽更多的刺激,促進(jìn)泌乳高效化,這個(gè)過程非常重要製高點項目。
乳房不漲并不代表沒有乳汁,擠出來的奶量和給寶寶親喂的量是沒有可比性的範圍和領域。如果你和寶寶分開4~6小時(shí)有所增加,在這期間,至少需要吸一次奶更高要求,最好是在上次喂奶后2~3小時(shí)進(jìn)行越來越重要的位置。另外,媽媽也不必太焦慮奶量的問題共同學習,寶寶長(zhǎng)大了順滑地配合,他還會(huì)有別的需求,需要媽媽的陪伴和擁抱應用優勢,媽媽能給寶寶的高質量發展,比母乳要多得多。
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