讀者年女士：我知道母乳喂養(yǎng)好廣泛認同，但不知道怎樣催乳好。當(dāng)年我一臨產(chǎn)發展成就，家人就把催奶的湯水早早備上了成就，產(chǎn)后馬上讓我喝了開奶。結(jié)果呢開展面對面？沒有三個(gè)小時(shí)系統，我就開始漲奶。此時(shí)孩子也不會(huì)吃進一步提升，吸奶器也跟不上趟空間廣闊，我漲奶漲得痛死了！因?yàn)槲疫€打算懷第二胎改革創新，所以想問問怎樣開奶比較好支撐能力？

　　專家解析：中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院食療營養(yǎng)部主任王宜介紹，開奶并不需要產(chǎn)后馬上補(bǔ)催奶湯高效利用。產(chǎn)后一兩天特征更加明顯，根據(jù)乳腺通暢的情況及嬰兒吸吮能力估算，來決定補(bǔ)湯催乳的最佳時(shí)機(jī)，這樣才能減少痛苦的可能性，順利實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)不要畏懼，減少乳腺炎癥。因此問題，產(chǎn)后24－48小時(shí)開始補(bǔ)湯水比較合適逐漸顯現。

　　沈陽晚報(bào)、沈陽網(wǎng)記者 唐子勻