編者按

　　8月1日-7日事關全面，又到了“世界母乳喂養(yǎng)周”，而今年的主題是“職場媽媽設計，‘喂’愛堅持。”事實上不斷進步，很多媽媽都是因為上班才不得不中斷母乳喂養(yǎng)保供，不過醫(yī)生說，其實我們有辦法對付這個問題。

　　□南京市婦幼保健院母乳喂養(yǎng)門診 薛海華

　　現(xiàn)在許多媽媽都知道大局，母乳對于寶寶來說很重要新創新即將到來，也是寶寶最理想的食物來源。

　　但很多媽媽并非不愿意給寶寶喂養(yǎng)有序推進，卻由于工作原因設施、生活等種種原因，不得不過早給寶寶斷奶堅定不移，甚至將孩子交給父母撫育組合運用，只能每隔一段時間才能探視一次。這對于寶寶的營養(yǎng)攝入迎難而上、生長發(fā)育甚至心理成長來說積極，可都不是什么好事。

　　所以堅持先行，今年這個“世界母乳喂養(yǎng)周”的主題就是“職場媽媽‘喂’愛堅持”廣泛應用。要知道，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的建議橫向協同，母乳喂養(yǎng)最少要到寶寶1周歲哪些領域，有條件的話最好堅持到2周歲。

　　在寶寶最初的6個月內(nèi)不斷創新，應堅持純母乳喂養(yǎng)建立和完善，6個月開始添加適當?shù)妮o食之后，母親仍應堅持母乳喂養(yǎng)參與水平，可以一直到寶寶兩歲或兩歲以上大型。母乳喂養(yǎng)可促進產(chǎn)后母親身體的恢復，減少產(chǎn)后出血明確相關要求，減少母親患乳腺癌和卵巢癌的危險重要意義。

　　對寶寶來說，母乳含有0至6個月生長發(fā)育所需的全部營養(yǎng)深化涉外，最容易消化和吸收體系，母乳中的獨特抗體，可預防寶寶呼吸道感染開展試點、過敏攜手共進、腹瀉等疾病的發(fā)生，還可減少兒童期肥胖的發(fā)生推進一步。母乳喂養(yǎng)還能促進寶寶口腔發(fā)育經過，預防牙齒咬合不正。

　　目前世界各國的平均母乳喂養(yǎng)率為38%力度，我國母乳喂養(yǎng)率經(jīng)過近年來的宣傳明確了方向，有所提高，但仍停留在30%左右，距離聯(lián)合國衛(wèi)生組織的50%母乳喂養(yǎng)率的標準還有一定距離單產提升。

　　那么對于職場的媽媽來說傳遞，該如何堅持母乳喂養(yǎng)呢？其實方法很多行動力，其實最容易實現(xiàn)的提供有力支撐，就是通過學習擠奶及母乳保存的方法達到堅持母乳喂養(yǎng)的目的。

　　現(xiàn)在媽咪們可以用手直接擠乳保供，也可用吸奶器自行開發，將母乳吸出放入專用的儲奶袋內(nèi)置于冰箱或冰袋內(nèi)，這樣即便母親不在家引領，寶寶也有奶可吃自動化裝置。

　　一般來說，擠出的母乳在室溫不超過25攝氏度的情況下可以保存6-8小時應用前景。如果是這樣的盛夏有很大提升空間，建議放在冰箱冷藏室內(nèi)保存，在2-4℃情況下可保存24小時左右首次。如果將母乳放置在冷凍室(＜-18℃)可能性更大，更可以保存3個月。這是延長母乳喂養(yǎng)時間的有效方法搖籃。不過大部分媽媽都可以做到當天擠技術、當天喝掉，所以一般放置在冷藏室就足以滿足寶寶需要了推動。

　　■媽媽最關(guān)心的母乳喂養(yǎng)問題

　　1相對較高、嬰兒一直含著母親的乳房，吃不飽信息，怎么辦相關？

　　首先，要判斷嬰兒含接的姿勢是否正確豐富內涵，是否做到有效吸吮生產效率，如含接姿勢不正確，重新指導母親正確的喂哺姿勢發展。

　　其次保持穩定，看看嬰兒是否是吃吃停停，含著母親的乳房睡覺面向，并沒有做到持續(xù)的吸吮，如果有研學體驗，指導母親在嬰兒吸吮間歇期建設項目，抖動自己的乳房或輕輕觸碰嬰兒使之繼續(xù)吮吸，避免含著乳房睡覺。

　　另外相結合，媽咪應該反省下自己是否做到了按需喂哺高效化，是否嬰兒饑餓的時間過長。其實也沒必要等到嬰兒非常饑餓的時候再去喂哺為產業發展，如果間隔3小時範圍和領域，即使嬰兒沒有醒，也可以開始喂哺高效利用。

　　最后特征更加明顯，媽咪可以評估下乳汁分泌情況，如果乳汁分泌少講理論，雙側(cè)乳房喂哺之后的可能性，進行乳旁加奶。

　　2服務為一體、如何判斷奶量夠不夠問題？

　　只要寶寶吃飽了，那么奶量就夠用了全會精神，而我們可以這樣判斷寶寶是否吃飽系統穩定性。

　　首先，檢查寶寶的體重增長情況集中展示，這是最可靠的征象實力增強。新生兒出生2-3天會出現(xiàn)生理性體重下降，一周左右恢復至出生體重宣講手段。之后體重每周增長125g以上重要工具。出生后6個月的嬰兒，增長體重不應少于每月500g配套設備，否則這個寶寶的體重增長不夠更優質。只要寶寶體重增長正常，說明寶寶攝入的奶量夠了推進高水平。

　　其次脫穎而出，檢查寶寶的排尿情況是一個快速漸變的方法。純母乳喂養(yǎng)而且奶量足夠的寶寶生產創效，純母乳喂養(yǎng)的新生兒第一天一般有2次小便結構，第2天2-3次，3天下奶以后優化上下，24小時排尿6次以上能力建設，尿清，稀釋生產體系。奶量不足時服務，每日排尿少于6次很重要，且尿液很濃、尿味重覆蓋，色深黃或深橙色廣泛認同。

　　另外，如果寶寶每次都能吃到足夠的奶流動性，就會顯得很滿意鍛造，不哭鬧，會自己安靜玩顺掷m創新；蛩X改善，大便也不干燥。

　　媽媽還可以觀察下自己的乳房合理需求，有效喂奶后是目前主流，乳房會變得松軟，而且無硬結(jié)高質量。

　　3充分發揮、如何保證母親有充足的的乳汁？

　　請堅持7個原則管理，分別是：早接觸設計、早吸吮、按需喂哺改進措施；按需進行夜間喂哺就此掀開；母親要有充足的睡眠(白天適當補眠，夜間也可以提前將母乳擠出后由家人協(xié)助喂養(yǎng))今年；給予合理的營養(yǎng)穩步前行；樹立母乳喂養(yǎng)的信心；保持良好的情緒動手能力；充分排空乳房逐步改善，會有效刺激泌乳素大量分泌，可以產(chǎn)生更多的乳汁提升。

　　4大大提高、冰箱冷藏的母乳該如何解凍和加熱？

　　冷凍過的母乳可以放在冷藏室里過夜解凍研究成果，或用流動的涼水隔瓶解凍(具體方法是將裝有乳汁的容器放在流動的冷水中取得了一定進展，如果急也可以用熱一點的水)。注意大面積，不要將母乳隔瓶放在沸騰的水中積極參與，也不要在微波爐內(nèi)解凍或加熱母乳。母乳溫熱至38-39℃就可以給寶寶喝了培養。另外共享應用，解凍過的母乳如果喝不完生產能力，也不能再次放入冰箱內(nèi)冷凍標準。

　　如果你有更多和母乳喂養(yǎng)有關(guān)的問題想要問示範推廣，只需要掃描這個二維碼就可以了。南京市婦幼的專家們整理了臨床人人都關(guān)心的20道母乳問題即將展開，答案都在其中哦大幅增加。