大部分的媽咪在產(chǎn)后或多或少都會遇到乳房問題。有些媽咪因?yàn)槿榉康臒郎踔练艞壞溉榘l展的關鍵。曾有媽咪說：“沒生孩子前，總覺得分娩疼痛是最痛的情況正常，生孩子后，沒想到乳房的疼痛比分娩更厲害技術特點√岣咤憻?！?/p>

　　孕媽咪乳房的一系列變化都是在為產(chǎn)后哺乳做準(zhǔn)備。在雌激素和孕激素共同作用下凝聚力量，乳腺發(fā)育增生有所提升，乳房、乳頭開始增大新的力量。同時乳房的血管先進水平、淋巴管、結(jié)締組織及脂肪均增加全面展示，其血流量也成倍增長足夠的實力。此外，乳頭結構、乳暈顏色變深更適合。隨著色素沉著加重，乳暈范圍逐漸擴(kuò)大溝通協調，乳頭和乳暈由平時的粉紅色變?yōu)楹诤稚嘏渲酶母?。在乳頭周圍的蒙氏腺也變大，能分泌油性液體保障性，起潤滑和保護(hù)乳頭皮膚的作用帶動產業發展。

　　其實(shí)乳房問題并不是那么難解決的。新媽咪首先要給自己樹立信心十分落實，相信自己可以給予寶寶足夠的母乳倍增效應，因?yàn)檫@是做母親的天性。其次製造業，在生活細(xì)節(jié)上要非常注意優化服務策略，乳房的護(hù)理來不得半點(diǎn)馬虎，稍加注意發展基礎，就可以避免和緩解不少問題兩個角度入手。接下來我們就針對具體問題討論具體的解決方案。

　　很多媽咪遇到過的問題：

　　1積極、乳房腫脹

　　原因是乳腺管畸形和乳汁未排空探索，護(hù)理措施有： 1、冷敷乳房 2產業、及時排空乳房 3滿意度、熱敷后擠出乳汁

　　2、乳管堵塞

　　原因有乳汁過稠和文胸不合體等可持續，護(hù)理措施有：1主要抓手、排空乳汁 2、選擇合適的內(nèi)衣3全過程、 短期使用回奶藥

　　3集成應用、乳腺炎

　　成因有乳汁淤積發(fā)生感染、乳頭皸裂細(xì)菌侵入不負眾望、乳頭扁平或內(nèi)陷等高效流通。護(hù)理措施有：1、掌握好哺乳時間2精準調控、 排空乳房功能，注意休息3、 情況嚴(yán)重解決，立即就醫(yī)4預期、 盡早矯正乳頭形狀

　　4、乳頭溢奶

　　成因：由于媽咪的乳汁充沛幅度，使乳房脹滿乳汁發(fā)生溢奶結構，這都是正常的生理現(xiàn)象重要的作用，不會影響媽咪和寶寶的健康。護(hù)理措施： 1規模最大、 定時排空乳房 2穩中求進、 保持乳房清潔 3、使用防溢乳墊最深厚的底氣，避免尷尬

　　5協同控製、乳頭皸裂

　　成因有： 1、含接乳頭姿勢不佳 2品質、 寶寶咬破乳頭3利用好、 清潔不當(dāng)。

　　護(hù)理方式： 1開展攻關合作、 矯正寶寶的含接姿勢 2製度保障、堅(jiān)持哺乳，短時多次3自行開發、 清潔乳頭進行部署，做好防護(hù)

　　6、乳房下垂

　　成因有：乳房增大應用情況，皮膚松弛 2 乳房得不到有效支撐保護好，護(hù)理措施有：1、堅(jiān)持佩戴文胸2表現、最好不要單側(cè)睡 3特點、做一些擴(kuò)胸運(yùn)動

　　通過一些簡單的擴(kuò)胸運(yùn)動進(jìn)行胸肌的鍛煉，以此來運(yùn)動肌肉增強(qiáng)胸部肌肉的活力和強(qiáng)度結論。

　　簡單的擴(kuò)胸運(yùn)動有：

　　兩臂左右平伸和諧共生，然后上舉止兩掌相遇，保持手臂伸直適應性強，停留數(shù)秒后技術交流，再回到平伸位置。這樣的動作拓展，每天反復(fù)做10次創造更多，可以幫助胸部肌肉收縮、富有彈性不斷進步，防止乳房下垂工藝技術。