就要回歸工作崗位了，媽媽們要將工作和照顧寶寶兩項(xiàng)事業(yè)平衡起來(lái)，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的媽媽們就要考慮提前將母乳準(zhǔn)備并儲(chǔ)存好應用的選擇，保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)供給，要做好母乳的保鮮工作不斷豐富，需要媽媽們自己動(dòng)手哦實施體系。

　　抽取母乳DIY

　　現(xiàn)在許多媽媽們都通過(guò)吸奶器抽取乳汁，吸奶器的工作原理各有優勢，是使用負(fù)壓將乳汁吸出效果較好，比較方便，吸奶器使用前要清洗干凈持續，使用時(shí)吸奶器開(kāi)口與乳暈間要壓緊不漏氣等多個領域。吸引數(shù)次后即有噴乳反射，有乳汁流出產品和服務，如果有強(qiáng)度設(shè)置的吸奶器應用擴展，須先用最輕的一檔，若需吸取更多增多，可增加強(qiáng)度活動上。一直吸取到乳汁不再流出，雙乳變軟進一步推進。

　　當(dāng)媽媽和寶寶分離時(shí)導向作用，或由于及服用藥物無(wú)法哺乳，媽媽?xiě)?yīng)每隔2-3小時(shí)用吸奶器吸奶一次示範推廣，以保持泌乳處理方法。媽媽患病及服藥期內(nèi)的乳汁需丟棄。

　　當(dāng)乳房有腫塊持續向好、硬結(jié)，在乳房熱敷充足、按摩后進展情況，可以利用吸奶器幫助，吸出乳汁綠色化發展，以減輕脹痛至關重要。

　　儲(chǔ)存母乳DIY

　　取好的母乳應(yīng)儲(chǔ)存在冰箱內(nèi)，應(yīng)將抽取的乳汁倒入清潔容器內(nèi)或儲(chǔ)存袋中用上了，密封提升行動，寫(xiě)上日期、時(shí)間關註。根據(jù)需要放入冰箱冷藏室或冷凍室保存研究進展，存入冷藏室時(shí)間不超過(guò)24小時(shí)，存入冷凍室時(shí)間不超過(guò)3個(gè)月連日來。

　　從冰箱取出的乳汁需要放入溫奶器中加熱后喂養(yǎng)寶寶快速融入。如從冰箱取出的乳汁加熱后沒(méi)有吃完，2小時(shí)后應(yīng)將乳汁丟棄系統，不能再次存入冰箱儲(chǔ)存增強。文/美中宜和