母乳喂夠半年廣度和深度,身材好
媽媽們都相信喂母乳能更快恢復(fù)身材提高。近日首次,英國《每日郵報(bào)》給母乳喂養(yǎng)的媽媽們帶來了一個(gè)更好的消息:研究發(fā)現(xiàn)發展契機,堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)6個(gè)月的媽媽們全過程,在幾十年后身材也更苗條勃勃生機。
牛津大學(xué)的研究者調(diào)查了74萬名平均年齡為57歲的女性更優美。結(jié)果發(fā)現(xiàn)重要的作用,女性喂母乳每6個(gè)月更多可能性,就會(huì)減輕約2磅(約為0.9公斤)的體重(與個(gè)人的體重和身高有關(guān))。同時(shí)足夠的實力,在此后的30年中共謀發展,曾經(jīng)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)6個(gè)月的女性,體型更苗條結構重塑,同時(shí)患肥胖以及與肥胖相關(guān)的癌癥聽得懂、心臟病和其他疾病的發(fā)病率更低應用優勢。這項(xiàng)研究發(fā)表在《國際肥胖學(xué)》雜志上。
喂母乳會(huì)消耗媽媽大量的能量全方位,專家計(jì)算得出高效節能,母乳喂養(yǎng)的媽媽,每天會(huì)多消耗500千卡的能量大局,這相當(dāng)于上了一節(jié)健身課程新創新即將到來。同時(shí),母乳喂養(yǎng)超過6個(gè)月的媽媽有序推進,身體質(zhì)量指數(shù)會(huì)減少1%設施。
研究負(fù)責(zé)人說,人們都知道母乳喂養(yǎng)對寶寶最好堅定不移,其實(shí)也最有益媽媽的健康組合運用。希望這項(xiàng)研究能幫助新媽媽們在選擇喂養(yǎng)方式時(shí),做出更明智的決定迎難而上。(劉 昂)
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