“問題奶粉”發(fā)現之后，聯合國兒童基金會駐中國辦事處和世界衛(wèi)生組織駐華代表處發(fā)表聯合聲明稱有所應，母乳是嬰兒最理想的食品有望。所有嬰兒在出生后六個月內都應進行純母乳喂養(yǎng)重要意義；此后服務體系，在給嬰兒開始添加營養(yǎng)豐富和安全的輔食同時，應當繼續(xù)堅持母乳喂養(yǎng)至少到孩子滿兩歲進一步。

　　母乳安全又健康需求，但是并非所有孩子都能享受到這份美餐。有的媽媽沒有母乳或母乳不足作用，有的媽媽因為工作繁忙無法哺乳相互配合，還有的媽媽擔心斷奶后寶寶吃什么？而專家表示著力增加，所有的難題都有解決的辦法智能化。

　　有備而戰(zhàn)

　　誰都可以做“奶媽”

　　如何才能母乳喂養(yǎng)？有人說：孩子出生后處理，抱過來喂就行了——其實事情遠沒有這么簡單建設。乳頭內陷無法哺乳、乳房脹痛發(fā)炎助力各行、奶水分泌不足等問題可能會讓新媽媽們措手不及前來體驗。專家指出，最好在懷孕期間就做好哺乳的各項準備工作確定性，為產后順利哺乳創(chuàng)造條件更加廣闊。

　　北京中醫(yī)藥大學附屬中西醫(yī)結合醫(yī)院主任醫(yī)師張思萊告訴記者，準媽媽們要從孕期就開始做好哺乳的準備工作講故事，首先要保證孕期的營養(yǎng)非常完善，因為母親營養(yǎng)不良會影響產后乳汁的分泌。多吃含豐富蛋白質全面革新，維生素和礦物質類的食物作用，為產后泌乳做準備。

　　很多媽媽因為自己的乳頭凹陷對母乳喂養(yǎng)失去信心行業分類，最后放棄喂奶技術特點。對此，張思萊表示發展邏輯，因為乳頭下陷就放棄喂奶是不正確的凝聚力量，因為乳頭下陷隨著在懷孕期間乳房的增大，多數可以自動矯正為產業發展，也可在孕期8個月以后采取按摩乳房的方法來進行矯正延伸，將乳頭放在中指和大拇指之間，然后做“十字”拉伸服務好，但力度不要太大新趨勢，次數不要太多。

　　張思萊提醒共謀發展，采取按摩乳房的方法來矯正乳頭下陷只能在懷孕8個月以后才能進行學習，如果進行得過早結構重塑，可能會刺激乳房引起宮縮導致早產。

　　孕婦懷孕后還要注意乳頭應用優勢、乳房的保養(yǎng)高質量發展。乳房乳頭的正常與否會直接影響產后哺乳。在孕晚期要做好乳頭的準備高效節能，乳房的保健從懷孕第36周開始影響力範圍，懷孕婦女可經常按摩乳房和乳頭，檢查乳腺管有否堵塞新創新即將到來，同時通過按摩可疏通乳腺邁出了重要的一步，方便日后哺乳。按摩用一般的打圈方式即可設施，同時可配合使用溫和的BB油需求，不建議使用其他有刺激作用的按摩油。

　　堅持吸吮

　　比偏方靈驗的催乳絕招兒

　　奶水分泌不足組合運用，是讓有志于全母乳喂養(yǎng)寶寶的媽媽們最頭痛的事更讓我明白了。于是，有的人拼命喝豬蹄湯積極、鯽魚湯探索，有的人求助于各種催乳保健品，還有的人四處尋覓民間的下奶偏方產業。而專家指出滿意度，寶寶不斷的吮吸其實才是最有效的催奶良方。

　　母乳喂養(yǎng)的成敗在于寶寶出生后的1-2周狀況，這期間機製性梗阻，媽媽的意志力是決定性因素機製。首先全過程，需要克服寶寶開始吮吸乳頭時的疼痛，以及脹奶的疼痛參與水平，堅持哺乳大型；其次，在發(fā)現奶水不足時明確相關要求，增加喂奶頻率重要意義，只要寶寶有吃的需求，就盡量去喂深化涉外，以刺激乳汁分泌體系。

　　北京中醫(yī)藥大學附屬中西醫(yī)結合醫(yī)院主任醫(yī)師張思萊表示，不少媽媽都有經驗開展試點，通過寶寶的吮吸攜手共進，母乳的分泌會越來越多」餐?，F在很多醫(yī)院，在嬰兒出生后的半小時經過，就讓寶寶吸吮母親的乳頭簡單化。通過寶寶的吸吮，能有效地刺激母親的激素分泌明確了方向，繼而促進乳房內腺體分泌乳汁系統性。另外，新生嬰兒在母親懷內吸吮單產提升，能增加母子之間的默契傳遞，這種微妙的情感也會增加母體乳汁的產生。

　　媽媽們要采取正確的喂養(yǎng)頻率行動力，對新生兒的喂哺應該做到“按需喂養(yǎng)”提供有力支撐。當寶寶一哭鬧、有吃奶意思的時候保供，母親就應該及時喂哺自行開發；每當母親感覺乳房脹奶厲害的時候，都可以讓寶寶吸吮責任，確保乳汁無積聚應用情況，是預防乳腺疾病的重要原則。

　　有些新媽媽在脹奶的時候組建，喜歡用吸奶器吸出乳汁表現，然后再用奶嘴喂寶寶。但如果還沒考慮給孩子斷奶就采用奶嘴深刻變革，容易讓寶寶產生“奶嘴依賴”可能性更大， 因為吸吮奶嘴比吸吮乳頭更容易吃到乳汁，這樣會繼而放棄費勁地吸吮母親乳頭搖籃。隨著孩子吸吮刺激的減少技術，母親分泌的乳汁會逐漸減少，甚至停乳推動。

　　另外相對較高，媽媽們要保持心情愉快并保證充足睡眠，新媽媽的奶水肯定能滿足寶寶需要信息。如果還不放心相關，可以到醫(yī)院營養(yǎng)科咨詢醫(yī)師，開些催奶中藥豐富內涵。在保證營養(yǎng)均衡的同時生產效率，也可多吃些催奶食物，比如鯽魚湯適應性、豬腳煲花生米節點、木瓜等總之，能在一定程度上幫助乳液分泌。

　　產后的食療保養(yǎng)豬蹄支撐作用、花生研學體驗、木瓜、鯽魚最為突出，和中藥方面的王不留行等等落實落細，都很適合產后婦女食用。平時飲食要選擇容易消化的食物高效化，注意營養(yǎng)均衡製高點項目，每日應吃以下四大類食品：谷薯類、菜果類範圍和領域、肉蛋奶豆類有所增加、油脂類；副食：葷素食搭配更高要求。

　　若新媽媽仍然擔心寶寶吃不夠越來越重要的位置，也可通過下列一些指標，來判斷自己乳量是否充足：嬰兒體重的增長是否適量——如第一個月體重增長大于300g/周共同學習，大順滑地配合、小便次數和量是否足夠，睡眠質量是否良好問題，母乳喂養(yǎng)間隔時間和單次哺乳花費的時間等逐漸顯現。其實，只要寶寶的拉系統穩定性、撒拓展基地、睡都正常，則表明媽媽的乳量充足了實力增強。

　　定時擠奶

　　職場媽媽無需斷奶

　　多數媽媽都是職業(yè)女性體系流動性，往往在寶寶出生三四個月后就需要回到工作崗位，因此而不得不忍痛給寶寶斷奶重要工具。專家指出積極拓展新的領域，職場媽媽只要方法得當配套設備，上班后一樣可以母乳喂養(yǎng)寶寶更優質。這個方法就是擠出母乳，正確地儲存推進高水平。

　　張思萊表示脫穎而出，如果中途停止喂養(yǎng)，乳汁分泌就減少了生產創效，因為連續(xù)幾日不刺激結構，母乳的分泌就會退縮管理。所以在遇到不能直接哺乳的情況，一定得把母乳擠出能力建設。

　　在回歸工作前就應該練習擠乳模樣。可以自己用手直接擠乳服務，做法是：先洗凈雙手很重要，準備好消毒過的容器，用拇指放在乳暈上方覆蓋，其他四指放在下面托住乳房異常狀況，握成C形。五指有節(jié)奏擠壓高效，同時向胸部推動乳房應用創新。手指不要在皮膚上滑動，要繞著乳房周圍擠機構，使所有的乳腺都得到清空的特性。每邊3-5分鐘，交替輪回協調機製；也有不少媽媽選擇用吸奶器是目前主流，操作起來可以更省力氣。擠奶前高質量，可以使用熱水袋熱敷乳房數分鐘充分發揮，但要避免敷到乳頭和乳暈。

　　儲存母乳可以選擇消毒好的廣口玻璃瓶或無菌擠奶袋管理。廣口玻璃瓶容積不能小于200毫升設計，瓶口直徑至少2cm，如果有可能最好是4cm改進措施，這樣乳頭很容易置于瓶口內就此掀開。每次使用前必須徹底清洗干凈，清水煮沸20分鐘左右今年，進行消毒處理穩步前行。也可以使用市面上銷售的無菌擠奶袋。

　　擠出的母乳在室溫(不超過25攝氏度)可以保存6-8小時動手能力，放在冰箱內則保存時間更長逐步改善，因為母乳中的成分不適合細菌繁殖，冷藏時單門冰箱保存時間可達24小時提升；雙門冰箱更達72小時大大提高。如果冷凍室溫度在零下18攝氏度以下，則可冷凍四個月研究成果，但要注意奶水一定要先冷卻才可放進冰箱冷凍取得了一定進展。

　　要注意完善好，放在冷凍室里的奶水，拿出來要給寶寶喝時積極參與，不要迅速解凍問題分析，要放在室溫下解凍，然后連容器一起放入熱水中溫熱交流研討。另外推廣開來，要知道放在冰箱里也不可能保證完全無菌，各種東西都存放在冰箱里很容易引起細菌交叉感染相對較高，盡量保持存放奶水的奶瓶與其他東西隔離開資源配置。

　　為了盡量保持無菌，要在保存奶的時候就分好份數相關，即寶寶一次能喝完的奶量存在一個奶瓶里特性，如果一個白天寶寶大約需要喂3次的話，就把奶分裝在3個奶瓶里等特點，目的是保證奶只加熱一次建言直達，避免反復加熱，而且避免反復吸吮引起細菌感染將進一步。

　　權衡利弊

　　斷奶后首選配方奶粉

　　如果母乳確實不夠吃充分發揮，或者寶寶已經斷奶，媽媽們需要慎重給寶寶選擇一樣母乳的替代產品成就。而如今很多家長受 “問題奶粉”事件影響重要方式，對配方奶粉很排斥，取而代之的是稀飯系統、豆?jié){非常重要、爛面條、菜泥等空間廣闊I造一處！拔覌寢屨f我小時候就是吃米湯長大的，我的孩子當然也可以知識和技能∪〉蔑@著成效！?專家指出，完全沒有必要因噎廢食實現。

　　張思萊告訴記者不容忽視，寶寶6個月之后如果母乳確實不夠，可以添加相應階段的配方奶粉的可能性，保證孩子體格和智力的發(fā)育不要畏懼。這個階段不能喂鮮牛奶服務為一體、蛋白粉問題，因為蛋白質和礦物鹽含量高逐漸顯現，這樣會對嬰兒造成較大的腎臟負擔。

　　孩子出生后消化器官發(fā)育不成熟系統穩定性，功能不健全拓展基地，唾液腺發(fā)育也不成熟，唾液分泌較少實力增強，含有的淀粉酶很低體系流動性，不利于消化淀粉。直到4-6個月以后信息化，唾液腺才逐漸發(fā)育完善方式之一，唾液分泌量增加，唾液中淀粉酶也逐漸增加新型儲能，消化淀粉的能力增強創新能力，另外胰淀粉酶活力在4個月后才達到一定水平。所以範圍，4個月以下的嬰兒不具備消化淀粉的能力求得平衡，所以不能喂米湯。

　　另外空間廣闊，據張思萊介紹,孩子3歲之內至關重要，尤其是1歲之內是快速發(fā)育的階段，大腦到3歲的時候重量是出生后的3倍服務品質，這些組織生長主要依靠蛋白質的發生。2004年安徽阜陽劣質奶粉中的大頭娃娃，就是因為低蛋白質造成的腦組織水腫影響。而且狀態，孩子喝了大量米湯后，也會讓孩子體內植酸和磷的含量增加指導，造成二價元素吸收不好廣泛認同，例如鈣，引發(fā)佝僂病流動性。

　　至于豆?jié){鍛造，雖然營養(yǎng)豐富，但是1歲以內的孩子也不適合吃持續創新。因為豆?jié){中含有皂素改善、蛋白酶抑制劑及植物紅細胞凝集素等抗營養(yǎng)因子，能夠抑制孩子生長發(fā)育協調機製，雖然經過加熱至100℃以后很快被分解而失去活性信息化，但加熱不徹底時會使人出現惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀取得明顯成效。

　　另外約定管轄，大豆中含有棉籽糖、鼠李糖創新的技術、水蘇糖等寡糖發揮，不能被人吸收利用，有可能會在結腸內被一些有害細菌發(fā)酵產氣引起孩子腹脹不適更加堅強，因此1歲以內的孩子最好不要喝豆?jié){與時俱進。1歲以后少喝，更不能與雞蛋同食初步建立，因為雞蛋清會與豆?jié){里的胰蛋白酶結合綜合運用，產生不易被人體吸收的物質。而且的方法，豆?jié){中還缺乏孩子生長發(fā)育的必需氨基酸——蛋氨酸和胱氨酸效果較好。

　　張思萊提醒那些沒有母乳或者母乳不足的媽媽們不要因噎廢食，因為配方奶粉仍是最佳選擇持續。合格配方奶粉營養(yǎng)物質非常全面等多個領域，不但有優(yōu)質的蛋白質和大量鈣，還有一些微量元素產品和服務，易于嬰幼兒吸收應用擴展。米湯、稀飯增多、爛面條活動上，這些食物則是以淀粉為主，其他的營養(yǎng)物質含量很少進一步推進，特別是蛋白質的供給導向作用，根本不能滿足嬰兒的生長發(fā)育要求，久而久之會導致孩子營養(yǎng)不良應用的選擇。

　　媽媽們不能貿然給孩子斷奶或轉奶十大行動，要先給孩子銜接上配方奶粉，讓孩子逐漸適應配方奶后再慢慢停止母乳喂養(yǎng)背景下，這個過程一般需要十多天時間綜合措施。如果突然給孩子改喝奶粉，孩子很容易消化不良自然條件，導致腹瀉設計標準。

　　四個信號

　　何時添加輔食由寶寶做主

　　受問題奶粉影響，一些媽媽對嬰幼兒配方奶粉失去信心互動互補，于是給兩三個月大的寶寶開始添加輔食發揮重要帶動作用。專家指出意向，媽媽們應該在堅持母乳喂養(yǎng)的同時，適時給寶寶添加輔食至關重要，過早與過晚都不利于寶寶成長發展空間。

　　張思萊告訴記者，一般來說無障礙， 4-6個月大的寶寶連日來，唾液腺才逐漸發(fā)育完善快速融入。所以6個月以后認為，可以開始給寶寶添加輔食，但每個寶寶個體發(fā)育存在差異增強，6個月并非硬性指標重要意義，判斷從什么時候應該開始給寶寶添加輔食，可以根據幾個方面：一是寶寶每天都喝1000毫升以上的母乳或奶粉更加廣闊；二是寶寶唾液分泌增強規劃、老流口水；三是寶寶愛咬媽媽的乳頭或奶瓶嘴可以使用；四是寶寶看到大人吃東西就會撲上來想吃進入當下。

　　六個月后的母乳仍然是孩子理想的天然食品，媽媽們應該繼續(xù)母乳喂養(yǎng)效高化。只不過在這個階段新體系，隨著嬰兒的生長發(fā)育和對營養(yǎng)素的需要量增加，而此時母親體內儲存的鐵幾乎被消耗盡創造，母乳中含的鐵較低不難發現，因此母乳不能給孩子的生長發(fā)育提供足夠的營養(yǎng)，需要通過輔食來供給設備製造。

　　一些家長認為湯最營養(yǎng)發展需要，把菜湯、水果湯管理、肉湯顯示、魚湯，或者是湯泡飯當成寶寶除了奶之外的全部食物效率和安。張思萊認為創新能力，湯里的營養(yǎng)只有5%-10%，更多的營養(yǎng)都在肉里範圍，再怎么煮求得平衡，湯的營養(yǎng)也不如食物本身的營養(yǎng)多，更何況空間廣闊，經長時間煮過的青菜加強宣傳、水果已損失了大量的維生素和營養(yǎng)素臺上與臺下。

　　添加泥糊狀食品總的原則應為循序漸進，先吃一種再到多種技術發展；從少量到多量集聚效應；從稀到稠；從細到粗重要手段；少鹽不甜互動講；忌油膩。