正確的含乳姿勢

　　母乳是由乳房的腺體組織制造，經(jīng)由輸乳管輸送并儲存在輸乳竇逐漸顯現，也就是乳暈的位置共同努力，而后再由輸乳管送到乳頭，因此互動式宣講，正確的吸奶方式是同時含住乳頭及乳暈效高性。當(dāng)嬰兒同時含著乳頭及乳暈時，他的下嘴唇會翻起來，嘴巴會張得很大提升；假使嬰兒只含住乳頭高品質，他不僅無法順利吸到乳汁，媽咪的乳頭也會有疼痛支撐能力、破皮或裂開的情形資源優勢。

　　如果寶寶沒有順利地吸吮到奶水，媽咪的奶水沒有移出到體外特征更加明顯，久而久之估算，也會阻礙奶水的分泌，提供下列方式幫助媽咪觀察寶寶是否吸到奶水：

　　嬰兒慢而深地吸吮：嬰兒一開始吸吮的迅速可能很快方便，大約一秒鐘兩基礎上、三次，但是當(dāng)寶寶吸到奶水時知識和技能，吸吮的動作會變慢取得顯著成效，大約一秒一次。

　　嬰兒有吞因的表現(xiàn)實現；你可以看到或聽到嬰兒的吞咽動作或是聲音不容忽視。你會觀察到嬰兒有這樣的動作循環(huán)；吸吮→放開→暫停(吞咽)服務體系。

　　●輯/陳素華
    生產(chǎn)后要開始喂母乳了說服力，但該怎么喂？相信對于初次當(dāng)媽咪的你分析，一定非常的困惑表示，以下我們要對媽咪開始授課啰！

    該怎么哺喂母乳非常激烈？

　　采取最舒適的坐姿競爭力所在，坐于有靠背的椅子或床上，如坐臥床上領域，背后可以拿枕頭做支撐溝通機製，再放一兩首寶寶和你都喜歡的音樂，在愉快舒服的氣氛下輕松哺喂註入新的動力。先將寶寶的身體領先水平、頭靠在你的手臂上，并托住寶寶的臀部雙重提升，以C型方法握住乳房戰略布局，以乳頭確碰寶寶上唇，誘發(fā)寶寶的尋乳反射表現明顯更佳，耐心等寶寶張大嘴巴狀態，再輕柔的將乳頭及乳暈放入寶寶嘴里技術節能，使寶寶的嘴含住乳頭及乳暈。

　　哺喂時應(yīng)注意事項

　　★喂母乳時基石之一，寶寶的舌頭應(yīng)放在乳頭下方聯動。

　　★手握住乳房時增持能力，避免手指壓迫乳暈共同努力，使嬰兒不易含乳且影響乳汁的流速。

　　★刺激寶寶尋乳方法影響，最好是以乳頭觸碰嬰兒的上唇新的動力。

　　★避免乳頭疼痛與破皮，正確的吸含方式為：每次哺喂寶寶時發展契機，將寶寶抱靠近乳房廣泛關註，以避免過度拉扯乳頭而受傷。經(jīng)常更換姿勢可改變受力點發力，以減少固定姿勢受力點集中優勢領先，而造成乳頭酸痛的問題。

　　哺喂母乳的時間

　　★產(chǎn)后盡早開始哺喂母乳共創美好，把握新生兒第一清醒期(即產(chǎn)后1小時內(nèi))采母嬰肌膚接觸推動並實現，可在不匆促情況下，讓寶寶尋乳覆蓋範圍。

　　★以嬰兒需求主導(dǎo)喂食優化程度，配合寶寶需要時彈性喂奶。

　　★盡可能在嬰兒清醒時哺喂奮勇向前，每次喂食時間長短不一不斷豐富；避免嬰兒在哭泣時喂食(哭泣為嬰兒餓過頭表現(xiàn))。

　　寶寶吸吮時間差異性很大組建，大部分為5~20分鐘各有優勢，但也有的較長些，請不要太在意重要的意義，只要注意寶寶飽足的反應(yīng)即可持續。

　　喂母乳的姿勢

　　以下介紹的喂奶姿勢可供媽咪參考，媽咪可多和寶寶嘗試占、調(diào)整喂奶姿勢高質量，只要是兩人都感到舒適的姿勢就是最好的姿勢，不必拘泥于以下喂奶姿勢喔激發創作！

　　1 臥姿/躺姿

　　媽咪側(cè)躺在床上前景，背部與頭部可墊枕頭，同一側(cè)的手可放在頭下增幅最大，另一雙手抱著嬰兒頭部及背部共享應用，使嬰兒貼近乳房。如果要換喂另一側(cè)的乳房，可先調(diào)整身體使另一側(cè)乳房靠近嬰兒示範推廣，或與嬰兒一同翻身后再喂處理方法。

　　適用對象：適用于媽咪坐月子期間，或是半夜嬰兒肚子餓時持續向好，可直接在床上喂母乳習慣，甚至邊喂邊睡。

　　2 搖籃式抱法

　　讓手肘當(dāng)作嬰兒的頭枕進展情況，手前臂支撐嬰兒的身體的積極性，交嬰兒的一只手繞到媽咪的背后，一只手在媽咪胸前至關重要，讓嬰兒的肚子緊貼著媽咪的腹部不久前，且身體與媽咪的乳房平行。無論在床上或椅子上提升行動，都可采用這個姿勢能力建設，讓媽咪隨時隨地喂奶。如果坐在椅子上研究進展，可在背部放置枕頭無障礙，減輕背部的壓力，亦可在雙腳下勢小椅子互動互補。

　　3 橄欖球式抱法

　　媽咪以虎口托住嬰兒的頭部發揮重要帶動作用，另一只手臂支撐嬰兒的身體，使嬰兒呈現(xiàn)頭在媽咪胸前意料之外，腳在媽咪背后的姿勢文化價值，采取這個姿勢時，可在寶寶身體下方墊枕頭或是較厚的棉被置之不顧，使嬰兒的頭部接近乳房不斷完善，并協(xié)助支撐嬰兒的身體，讓媽咪不必花力氣抱起嬰兒方便，減少肩膀酸痛的情形基礎上。

　　適用對象：適用在雙胞胎、嬰兒含乳有問題應用領域、乳頭較短或凹陷保持競爭優勢，或是乳房較大的媽咪，因為這個姿勢可使寶寶較容易碰觸到媽咪的乳房發展機遇，并吸吮到乳汁長效機製。另外，由于嬰兒的身體被媽咪像抱著橄欖球一樣抱住穩定，不會碰到媽咪的肚子改造層面，也適用于剖腹產(chǎn)的媽咪供給。

　　4 修正橄欖球式抱法

　　這個姿勢與搖籃式抱法很類似，不同的是要讓嬰兒的身體橫過媽咪的胸部經驗分享，吸靠頭這側(cè)乳房解決方案。

　　適用對象：新手媽咪、剛出生的嬰兒有力扭轉，或是非常小上高質量、生病的嬰兒，因為此一抱法可讓媽咪清楚觀察到嬰兒的含乳狀況發展需要。(以上資料來源：臺北市母乳哺育資源手冊)