喝水比喝湯更有益

　　從我上懷孕課開始，就有很多的孕媽媽向老師提問：什么樣的催奶湯最有效果力量？

　　我本來一直不迷信催奶湯的作用優勢與挑戰，因為覺得人家外國人也沒有催奶湯，還不是一樣喂孩子促進善治U大？墒巧驴死螅乙恢蹦趟蛔惆l揮效力，于是也不得不向催奶湯低頭新格局，每天一鍋豬手湯，一鍋鯽魚湯安全鏈，邊捏著鼻子大口迅速咽下顯示，邊臆想著我的奶水也這樣咕咚咕咚地喂飽克拉≌嬲龅?？墒强破栈顒?，我的奶水并沒有如愿增加，而體重卻增加了不少強化意識。所以在克拉6周之后長期間，我?guī)缀醪辉俸冗@樣的催奶湯了基本情況，而只是堅持每天喝比平時多一半的水，包括豆?jié){高端化、湯力量、白水和果汁。因為乳汁的分泌確實需要大量的水分提單產，但未必一定是催奶湯深入實施。

　　當(dāng)克拉兩個半月大，我的奶水也足起來之后關註，我雖然也經(jīng)常喝湯有效性，但不過是為了增加營養(yǎng)和滋潤腸胃，并不會再刻意地喝一些我不喜歡的豬手湯之類機遇與挑戰V泛關註？梢姡臀覀€人而言集成技術，催奶湯并沒有起到作用就能壓製。

　　但是，也有的人媽媽反映催奶湯確實有明顯的作用適應能力，幾鍋湯下肚更優美，奶水就足了。我想防控，每個人的體質(zhì)確實是不一樣的成效與經驗，身為母親，為了孩子值得一試堅實基礎。不過記得一點稍有不慎，無論你做出了什么樣的嘗試，如果沒有取到效果等地，也不要放棄母乳喂養(yǎng)最為顯著，可以試著用其他的辦法去努力，也許某一種辦法就可以真的幫助你實現(xiàn)百分百的母乳喂養(yǎng)規定。

　　需要特別提醒的是環境，如果你想嘗試喝催奶湯，也不要在生產(chǎn)后立刻喝高質量，因為那時候也許乳腺管還沒有完全疏通相對簡便，奶水來得過快過猛而流不出漲在乳房內(nèi)，就易引發(fā)乳腺炎流程。一般來說合作，在分娩12天后，且沒有乳房漲痛等乳腺不通等癥狀的情況下，才可以喝催奶湯一站式服務。