定時(shí)擠奶

　　職場媽媽無需斷奶

　　多數(shù)媽媽都是職業(yè)女性堅實基礎，往往在寶寶出生三四個(gè)月后就需要回到工作崗位結構不合理，因此而不得不忍痛給寶寶斷奶。專家指出還不大，職場媽媽只要方法得當(dāng)市場開拓，上班后一樣可以母乳喂養(yǎng)寶寶措施。這個(gè)方法就是擠出母乳，正確地儲(chǔ)存要落實好。

　　張思萊表示緊密相關，如果中途停止喂養(yǎng)，乳汁分泌就減少了先進技術，因?yàn)檫B續(xù)幾日不刺激培訓，母乳的分泌就會(huì)退縮。所以在遇到不能直接哺乳的情況宣講手段，一定得把母乳擠出分析。

　　在回歸工作前就應(yīng)該練習(xí)擠乳∪珪?？梢宰约河檬种苯訑D乳系統穩定性，做法是：先洗凈雙手，準(zhǔn)備好消毒過的容器集中展示，用拇指放在乳暈上方實力增強，其他四指放在下面托住乳房體系流動性，握成C形。五指有節(jié)奏擠壓帶來全新智能，同時(shí)向胸部推動(dòng)乳房實現了超越。手指不要在皮膚上滑動(dòng)，要繞著乳房周圍擠去完善，使所有的乳腺都得到清空橋梁作用。每邊3-5分鐘，交替輪回求索；也有不少媽媽選擇用吸奶器讓人糾結，操作起來可以更省力氣。擠奶前穩定發展，可以使用熱水袋熱敷乳房數(shù)分鐘基石之一，但要避免敷到乳頭和乳暈。

　　儲(chǔ)存母乳可以選擇消毒好的廣口玻璃瓶或無菌擠奶袋增持能力。廣口玻璃瓶容積不能小于200毫升共同努力，瓶口直徑至少2cm，如果有可能最好是4cm追求卓越，這樣乳頭很容易置于瓶口內(nèi)逐漸完善。每次使用前必須徹底清洗干凈，清水煮沸20分鐘左右合理需求，進(jìn)行消毒處理是目前主流。也可以使用市面上銷售的無菌擠奶袋。

　　擠出的母乳在室溫(不超過25攝氏度)可以保存6-8小時(shí)高效，放在冰箱內(nèi)則保存時(shí)間更長應用創新，因?yàn)槟溉橹械某煞植贿m合細(xì)菌繁殖，冷藏時(shí)單門冰箱保存時(shí)間可達(dá)24小時(shí)機構；雙門冰箱更達(dá)72小時(shí)。如果冷凍室溫度在零下18攝氏度以下交流，則可冷凍四個(gè)月協調機製，但要注意奶水一定要先冷卻才可放進(jìn)冰箱冷凍。

　　要注意形勢，放在冷凍室里的奶水實踐者，拿出來要給寶寶喝時(shí)，不要迅速解凍約定管轄，要放在室溫下解凍數據，然后連容器一起放入熱水中溫?zé)帷Ａ硗獍l揮，要知道放在冰箱里也不可能保證完全無菌顯著，各種東西都存放在冰箱里很容易引起細(xì)菌交叉感染，盡量保持存放奶水的奶瓶與其他東西隔離開。

　　為了盡量保持無菌占，要在保存奶的時(shí)候就分好份數(shù)高質量，即寶寶一次能喝完的奶量存在一個(gè)奶瓶里，如果一個(gè)白天寶寶大約需要喂3次的話激發創作，就把奶分裝在3個(gè)奶瓶里前景，目的是保證奶只加熱一次，避免反復(fù)加熱增幅最大，而且避免反復(fù)吸吮引起細(xì)菌感染共享應用。