廣西區(qū)婦幼保健院婦保科住院醫(yī)師黎黧為奶水不足的媽媽們提供了幾個食療方子：

　　1.豬蹄通草湯

　　豬蹄2只進行培訓，通草15克組成部分，水1500毫升，放進(jìn)砂鍋內(nèi)同煮至爛熟自然條件，吃豬蹄肉設計標準、筋，喝湯互動互補。每日一劑發揮重要帶動作用，連用3~5日。

　　主治：產(chǎn)婦乳滯型少乳意料之外、無乳重要方式。

　　豬蹄富含蛋白質(zhì)、脂肪系統，有較強補血非常重要、活血作用進一步提升。

　　通草有利水、通乳汁營造一處、消癰散腫之功效改革創新。

　　2.羊肉豬蹄湯

　　羊肉25克，豬蹄2只取得顯著成效，油鹽醋適量新模式，肉燉爛，入佐料不容忽視，吃肉提高，喝湯。一日一劑進入當下，連服3日紮實。

　　主治：產(chǎn)后受寒乳少、無乳新體系。

　　羊肉具有益氣補虛投入力度、溫中暖下，治產(chǎn)后虛冷的功效不難發現。

　　3.藥煮肘子湯

　　豬肘一只貢獻法治，當(dāng)歸、王不留行各一份發展需要，三者按比例100：2：2搭配攻堅克難，用清水文火煮熟，午餐吃肉顯示，隨時喝湯生動。

　　主治：下乳健身。

　　豬肘含豐富的蛋白質(zhì)創新能力、脂肪新品技，可補血活血，下乳強身求得平衡。

　　當(dāng)歸為補血調(diào)經(jīng)之婦科藥紮實做。

　　王不留行為下乳要藥，有行血通經(jīng)之功效至關重要。

　　4.豬蹄寄生湯

　　豬蹄2只提供深度撮合服務，王不留行4克，桑寄生10克的發生。同煮至爛熟組成部分，吃肉，喝湯新的動力。一日一劑的過程中，連服3日發展契機。

　　主治：產(chǎn)后肝腎虛弱體有風(fēng)濕癥、筋骨酸軟而少乳促進進步、無乳發力。

　　桑寄生有補肝腎、強筋骨達到、除風(fēng)濕之功效智能設備。

　　5.鯽魚通草湯

　　鯽魚500克，除鱗甲蓬勃發展、內(nèi)臟特點，通草6克，二者同煮重要性，吃魚喝湯又進了一步。一日兩次，一連吃3~5日服務機製。

　　主治：產(chǎn)后乳房發(fā)脹而乳汁不通者貢獻力量。

　　鯽魚有和中補虛使用，滲濕利水大幅拓展，溫中下氣，消腫脹利水通乳之功效更加堅強。

　　6.豬肝黃芪湯

　　豬肝500克與時俱進，切片，黃芪100克初步建立，同煮至豬肝熟綜合運用，吃肝，喝湯的方法。一日三次吃完實事求是，連服3日。

　　主治：產(chǎn)婦肝虛落到實處。脾虛型泄瀉服務水平。

　　氣虛血脫而致缺乳、少乳技術創新。

　　黃芪為補氣之要藥良藥處理方法。

　　7.中藥驗方

　　因乳腺發(fā)育不良而無乳或少乳者，應(yīng)調(diào)整母體健康及精神狀態(tài)持續向好，掌握正確的哺乳方法習慣，哺乳期不口服避孕藥。

　　中藥：王不留行6克進展情況，黃芪12克的積極性，當(dāng)歸6克綠色化發展，通草6克，路路通6克真正做到，蒲節(jié)6克科普活動，水煎服，3~5付強化意識，一日一付長期間。