當(dāng)新媽媽休完產(chǎn)假重返職場時(shí)，自身角色和工作環(huán)境等都已經(jīng)發(fā)生很大變化技術的開發，能在短時(shí)間內(nèi)勝任工作性能，并且做到工作家庭兩不誤嗎？

　　第1道坎 原來的位子有人頂了

　　去年剛升任部門經(jīng)理的小C正打算好好干出點(diǎn)成績時(shí)新體系，她懷孕了投入力度。

　　休產(chǎn)假的時(shí)候，她的 位置被小馬頂替不難發現，聽說小馬干得很出色貢獻法治，產(chǎn)后小C一直在為自己將來何去何從擔(dān)心。半年后分享，小C重返公司共享，老板遲疑著說：“你先做著吧〗涷灧窒?！毙黯然重回一線解決方案，她內(nèi)心的焦躁卻與日俱增，是要跳槽還是耐心等待有力扭轉？這成了堵在她心中的難題上高質量。

　　過來人說

　　鄭媽媽(教師，兒子2歲)：我產(chǎn)假結(jié)束恰好是在下學(xué)期廣度和深度，由于工作都是上學(xué)期分配的深入交流，我中途回校已經(jīng)沒有班級(jí)可安排了。領(lǐng)導(dǎo)讓我到政教處幫忙加強宣傳，同時(shí)負(fù)責(zé)策劃一場大型晚會(huì)臺上與臺下。雖然這也是很重要的工作，但我一直非常熱愛教學(xué)技術發展，這對我來說是種較大的挫折集聚效應。更郁悶的是，那段時(shí)間正趕上評(píng)定中學(xué)一級(jí)職稱，由于之前我休產(chǎn)假互動講，加上產(chǎn)后沒有擔(dān)任教學(xué)工作穩定性，工作量明顯不夠，導(dǎo)致我失去參評(píng)資格過程中。

　　但我還是保持一種阿Q心態(tài)去突破，所謂“人算不如天算”，既然遇上這種處境達到，就要勇敢地面對它智能設備，不但要認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)安排的工作，而且要利用這段時(shí)間補(bǔ)補(bǔ)自己的專業(yè)知識(shí)智慧與合力。于是我努力調(diào)整心態(tài)喜愛，全心全力地投入到新的工作崗位中，感覺心情越來越愉快開放要求，任務(wù)也都圓滿完成了向好態勢。

　　個(gè)人建議：寬容對待崗位變化是新媽媽們重回職場時(shí)首先要學(xué)會(huì)的功課。除了客觀因素服務機製，社會(huì)普遍認(rèn)為剛生完小孩的女性全部心思都在孩子上貢獻力量，一般也不敢委以重任，這當(dāng)然會(huì)讓新媽媽感到失落大幅拓展。但不妨換一種角度來思考問題發行速度，視人事變動(dòng)為正常現(xiàn)象緊迫性，放下架子結構，把自己當(dāng)作新人，相信只要是金子總會(huì)發(fā)光的高效。這樣更有利于學(xué)習(xí)溝通協調，盡快適應(yīng)新環(huán)境。

　　第2道坎 感覺自己落伍了

　　麗麗產(chǎn)前在一家設(shè)計(jì)公司工作體系，這本是個(gè)知識(shí)更新很快的行業(yè)保障性，雖然休完產(chǎn)假后她回到了原有的崗位，但熟悉的工作卻讓她找不到以前游刃有余的感覺責任製。她發(fā)現(xiàn)自己的知識(shí)明顯落伍十分落實，別人掛在嘴邊的新名詞自己一無所知，和同事的溝通也出現(xiàn)了困難規則製定，常見別人有說有笑製造業，自己卻插不上話，變成了不知所措的職場新人關規定。

　　過來人說

　　小梁(營銷員新格局，女兒2歲)：生孩子之前我辭去了工作明顯，產(chǎn)后成天躲在家里擺弄奶瓶尿布安全鏈，圍著孩子轉(zhuǎn)顯示。3個(gè)月后有一次我走出家門，發(fā)現(xiàn)自己整個(gè)人都麻木了真正做到，連過馬路躲避車輛時(shí)都顯得很遲鈍科普活動，感覺自己整個(gè)和社會(huì)脫節(jié)了。

　　這種狀況讓我很吃驚強化意識，我迅速做了一個(gè)決定：要重回職場長期間。一開始丈夫并不支持，可是我還是堅(jiān)持自己的想法現場。我特意找了一份營銷員工作高端化，因?yàn)檫@種有任務(wù)壓力的工作對我更能起到鞭策作用。另外我有所應，我深信知識(shí)是改變現(xiàn)狀的有效武器提單產，所以我積極參加了公司的培訓(xùn)。為了照顧孩子至關重要，我選擇晚上的課程發展空間，經(jīng)常上到夜晚十一二點(diǎn)才下課，回來還要忙家務(wù)應用的因素之一，半夜一點(diǎn)多才睡是常事解決。累是累，但是整個(gè)精神狀態(tài)都得到了改善敢於監督。與此同時(shí)幅度，我還堅(jiān)持多看報(bào)紙雜志，開闊眼界重要的作用，讓自己多接受新鮮事物貢獻，慢慢地，我覺得自己又充滿了青春和活力各方面，工作起來也更得心應(yīng)手了防控。

　　個(gè)人建議：休產(chǎn)假期間，媽媽們很難隨時(shí)更新專業(yè)知識(shí)適應性，工作思維和方式停留在以前堅實基礎，加上對外界的關(guān)注相對減少，與社會(huì)的差距就越大重要作用。此時(shí)等地，及時(shí)充電就顯得非常重要，只有以積極的心態(tài)面對工作才能改變現(xiàn)狀尤為突出。

　　第3道坎 工作和家庭難兼顧了

　　“白天忙上班規定，晚上還要起來喂奶環境，一個(gè)晚上折騰三四次，鐵人也會(huì)累趴下了高質量∠鄬啽?！毙∮谶@樣抱怨。由于晚上沒睡好流程，白天她總是蔫蔫的合作，老板見了表情很不好。小于自己也覺得慚愧助力各業，想加倍努力又確實(shí)力不從心極致用戶體驗，加上保姆三天兩頭出狀況，她對自己產(chǎn)生了懷疑：為什么我工作和家庭都一團(tuán)糟呢應用？

　　過來人說

　　江媽媽(人事部經(jīng)理建議，兒子1歲)：半年前我也是工作家庭忙得不可開交，總感覺精力和能力遠(yuǎn)不如從前先進的解決方案，心理壓力很大拓展。當(dāng)看著兒子一天天長大，又會(huì)產(chǎn)生莫名的負(fù)罪感助力各行，因?yàn)樽约汉苌贂r(shí)間陪他前來體驗。這種雙重壓力也曾令我瀕臨崩潰，動(dòng)不動(dòng)就想發(fā)脾氣確定性。

　　后來我向老公求助更加廣闊，告訴他帶孩子最辛苦的就是頭一兩年，以后孩子大了情況就會(huì)有所好轉(zhuǎn)講故事，希望在這最艱苦的一兩年內(nèi)得到他的協(xié)助非常完善。老公聽了滿口同意，我們商量了具體辦法：兩個(gè)人暫時(shí)分房睡全面革新，孩子輪流帶作用，這樣我總算有一半時(shí)間能睡上安穩(wěn)覺了。

　　另外精神上的放松也很重要行業分類，在老公的支持下技術特點，每周我至少要抽出一天時(shí)間找姐妹們聊天、逛街發展邏輯。我給自己足夠的精神自由凝聚力量，完全忘記自己是個(gè)媽媽。同時(shí)在工作上我也降低對自己的期望值聽得進，經(jīng)過半年的調(diào)整新的力量，現(xiàn)在諸事我都安排得井井有條，心里很滿意便利性。

　　個(gè)人建議：如何處理好工作與家庭的關(guān)系是一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的問題全面展示，新媽媽要懂得利用父母重要平臺、公婆、丈夫以及鐘點(diǎn)工核心技術、保姆等各種資源應用提升。最重要的是，要及時(shí)梳理不良情緒溝通協調，遇到困難不要一味抱怨要素配置改革，要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，緩解焦慮保障性。可以經(jīng)常和好友溝通大局，結(jié)交一些職場媽咪作朋友新創新即將到來，互相交流、鼓勵(lì)有序推進。另外設施，不妨多留些時(shí)間給自己，等寶貝睡覺了堅定不移，舒心地享受一個(gè)熱水浴組合運用，或聽聽音樂，對心情也會(huì)有幫助迎難而上。