信息時報訊 (記者熊佳焰 通訊員 王萍) 順利誕下寶寶更默契了，新晉媽媽忙著照顧“甜蜜的負(fù)擔(dān)”優勢與挑戰，但也別忘了照顧好自己。月子期常出現(xiàn)哪些疾病可以使用，如何應(yīng)對？

　　廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院產(chǎn)科主任李映桃支招與時俱進，如果發(fā)生便秘性能，需多吃含纖維素的食物，進(jìn)行適度鍛煉綜合運用，促進(jìn)消化供給，同時養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。遇上月子期感染實事求是，則要注意衛(wèi)生進行探討、加強營養(yǎng)，避免盆浴責任製，產(chǎn)后兩個月內(nèi)避免過性生活十分落實。

　　李映桃還提醒，現(xiàn)在廣州天氣悶熱規則製定，“由于傳統(tǒng)觀念影響製造業，月子期女性通常閉門不出，在炎熱的夏季極易造成產(chǎn)后中暑發揮效力⌒赂窬?！彼裕⒁獠欢〞r通風(fēng)安全鏈，讓室溫保持在25℃～28℃顯示。出汗過多時，應(yīng)立即解開衣服透氣并換下汗?jié)竦囊路嬲龅?。如果出現(xiàn)晚期產(chǎn)后出血科普活動，即當(dāng)產(chǎn)婦淋漓出血不止或出血量超過月經(jīng)量，惡露超過2～3周未凈強化意識，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診長期間。產(chǎn)后尿潴留常發(fā)生在產(chǎn)后4～6小時期間，最合適的方法是鼓勵產(chǎn)婦產(chǎn)后及早排小便一次現場。