首先要我們了解一下影響疤痕大小的因素：

　　除個體原因外，最重要的有以下因素：

　　1.年齡

　　青年人容易發(fā)生有所提升，特別是10~20歲發(fā)生增生性疤痕比率最高。主要因青春發(fā)育期組織生長旺盛，創(chuàng)傷后反應(yīng)性強，加之皮膚張力大所致；就年齡而言，做剖宮產(chǎn)的孕媽咪發(fā)生疤痕的可能性很高。

　　2.皮膚張力

　　包括皮膚組織缺損程度引起的張力和皮膚組織本身固有的張力拓展應用。張力大、活動多的部位容易發(fā)生增生性疤痕結構，如下頷管理、胸骨前、三角肌能力建設、上背部模樣、肘、髖服務、膝很重要、踝關(guān)節(jié)、足背等覆蓋，而做剖宮產(chǎn)時選擇的腹部橫切口比縱切口張力要小得多異常狀況，因此疤痕也小。

　　3.皮膚色素

　　有色人種色素細胞較多高效，也容易應(yīng)激反應(yīng)應用創新，黑人疤痕疙瘩的發(fā)生率是白人的9倍；在垂體生理活動期如青春期機構、懷孕期更容易發(fā)生的特性。

　　4.感染

　　反復(fù)感染、長期創(chuàng)面外露基礎，肉芽組織過度增生共同，容易發(fā)生增生性疤痕或疤痕疙瘩。

　　5.異物落入創(chuàng)面

　　灰塵經過、滑石粉、纖維以及毛囊力度、皮脂腺明確了方向、汗腺殘留均可以引起組織反應(yīng)，導(dǎo)致疤痕增生業務指導。

　　減輕策略1   傷口護理是關(guān)鍵

　　1)剖宮產(chǎn)后改進措施，立即使用腹帶；拆線后長足發展，穿緊身衣今年，這些屬于物理療法，都能預(yù)防疤痕增生。不過動手能力，剖宮產(chǎn)術(shù)后使用腹帶不宜過緊逐步改善，42天后可以稍微緊一點兒。

　　2) 新媽咪及時給傷口換藥提升，避免傷口感染大大提高，以促使創(chuàng)面安全愈合。

　　3) 避免劇烈活動研究成果，不過度伸展或者側(cè)屈身體取得了一定進展，休息時采取側(cè)臥、微屈體位大面積，減少傷口的張力積極參與。

　　4)不能因為癢、痛培養，而過早地揭掉疤痕結(jié)痂交流研討，過早硬行揭痂會把尚停留在修復(fù)階段的表皮細胞帶走，甚至撕脫真皮組織推動，并刺激傷口出現(xiàn)刺癢相對較高，這會延緩疤痕修復(fù)。

　　5) 避免陽光照射信息，防止紫外線刺激形成色素沉著相關，保持疤痕處的清潔衛(wèi)生，及時擦去汗液豐富內涵，不要用手搔抓生產效率，避免用     衣服摩擦疤痕或用水燙洗的方法止癢，以免加劇局部刺激適應性，促使結(jié)締組織炎性反應(yīng)節點，引起進一步刺癢。

　　減輕策略2   飲食調(diào)理是手段

　　剖宮產(chǎn)半年之內(nèi)是防止疤痕產(chǎn)生的重要階段落地生根，一定要注意自己的飲食的特點。總體來說開展面對面，要多吃一些富含維生素C系統、維生素E以及人必需氨基酸的食物，如水果進一步提升、雞蛋空間廣闊、瘦肉、肉皮等改革創新。因為這些食物能夠促進血液循環(huán)知識和技能、改善表皮代謝功能。切忌吃辣椒、蔥實現、蒜等激性食物不容忽視。

　　1)勿偏食：中醫(yī)認為藥食同源。食物具有寒熱溫涼四性和酸苦甘辛咸五味的可能性。如偏食則易致身體攝入的營養(yǎng)不平衡不要畏懼，不利于疤痕的消退。所以在平時的飲食中問題，保持營養(yǎng)的均衡攝入有利于疤痕修復(fù)逐漸顯現。

　　2)勿過食：過食是指過多食和過少食；過多食系統穩定性，易損傷脾胃至氣血生化不足拓展基地；過少食則營養(yǎng)不良，氣血亦會不足實力增強，導(dǎo)致正氣虧虛體系流動性，邪氣泛濫。

　　3)勿亂食：如果自己是疤痕體質(zhì)帶來全新智能，且疤痕部位伴有瘙癢實現了超越、疼痛、增生或攣縮變形的癥候去完善，飲食上要特別注意橋梁作用。那些油炸火灸之品；肥甘厚膩之味求索；辛辣燥性之食讓人糾結，要統(tǒng)統(tǒng)禁戒。因為這些食品會使脾胃雜滯穩定發展，健運功能失常至關重要，還會增加血流量，這就給疤痕的惡化創(chuàng)造了條件服務品質。

　　尤其需要補充的重要一點就是：無論你是什么體質(zhì)的發生，“水”是一定要充分保證的，因為它是最好的營養(yǎng)影響，是最廉價的排毒劑新的動力！

　　減輕策略3   日常保健要跟上

　　剖宮產(chǎn)術(shù)后42天，經(jīng)復(fù)查傷口沒有問題了指導，就可以采用按摩的手法使疤痕減輕。

　　1)維生素E涂抹法國際要求。維生素E可滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤膚作用流動性，同時，維生素E還能保持皮膚彈性。把維生素E膠囊用針戳破持續創新，取其內(nèi)的液體涂抹在疤痕上改善，輕輕揉按5~10分鐘，每天兩次協調機製，持之以恒就會有比較好的效果信息化。

　　2) 維生素C具有美白功效，把維生素C涂抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕實踐者，使之與周圍健康的肌膚色調(diào)一致取得明顯成效。

　　減輕策略4  孕前期預(yù)防很重要

　　孕前期預(yù)防妊娠紋的措施，能夠增加皮膚的彈性數據，對于剖宮產(chǎn)術(shù)后疤痕的最小化也是有好處的創新的技術。這種孕前的預(yù)防越早開始越好。

　　加強鍛煉顯著。孕前就要注意鍛煉身體快速增長，做按摩、擦冷水浴等可增強皮膚的彈性占。注意肌膚保濕高質量，每天使用具有保濕肌膚功能的產(chǎn)品，另一措施就是沐浴激發創作。

　　自我按摩前景。使用一些增強皮膚彈性的按摩霜進行自我按摩，或到美容院去做全身皮膚護理等重要的意義，會有好效果持續。

　　1)肌膚需要保持一定彈性，肌膚的膠原纖維愈多再獲，產(chǎn)生的疤痕就會越小產品和服務。因此，懷孕期間注意補充維生素C和蛋白質(zhì)等體驗區。

　　據(jù)了解增多，維生素C和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素能制造更多的骨膠纖維，使膠原纖維不容易斷裂有望，肌膚變得更有彈性進一步推進。

　　2)在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品，應(yīng)攝取均衡的營養(yǎng)方案，改善皮膚的膚質(zhì)應用的選擇，幫助皮膚增強彈性。

　　3)在懷孕期間要調(diào)整飲食習(xí)慣左右，盡量吃新鮮水果背景下，少喝果汁綜合措施；喝脫脂奶，少喝全脂奶自然條件；喝清湯少喝濃湯設計標準，多吃低糖水果，少吃餅干和沙拉互動互補。

　　4) 清晨排出體內(nèi)垃圾也非常重要發揮重要帶動作用。

　　當然，最好的方法還是盡量避免沒有醫(yī)學(xué)原因毫無根據(jù)的剖宮產(chǎn)意料之外。