日前，生完三個(gè)寶寶的小S正式復(fù)出《康熙來了》具體而言，再次以自己的火辣身材引起了廣大觀眾的艷羨之情，很多粉絲紛紛求告“減肥小秘方”設備製造。她的瘦身小秘訣值得分享。

　　秘訣一把握產(chǎn)后兩個(gè)月關(guān)鍵時(shí)間

　　瘦身不只是名詞攻堅克難，而且是動(dòng)詞管理。還記得小S婚前曾苦練國標(biāo)舞嗎？向來很有舞蹈天分的她雙向互動，產(chǎn)后在不破壞傷口的情況下效率和安，定期做些溫和的伸展運(yùn)動(dòng)，加速體內(nèi)代謝循環(huán)新品技。她分享範圍，把握產(chǎn)后2個(gè)月時(shí)間細(xì)心調(diào)養(yǎng)，不只是身型變好看紮實做，整個(gè)人也像是脫胎換骨般，變得更美加強宣傳、更有自信臺上與臺下。

　　秘訣二深色蔬菜代替水果

　　在產(chǎn)后的前兩周，小S不吃水果技術發展，以免水分?jǐn)z取過多集聚效應，不利減肥，但深色蔬菜富含各種維生素重要手段，仍要多多食用互動講，只是用水煮取代熱炒，不讓多余的油脂入口。這段時(shí)間不宜吃生冷的水果(以中醫(yī)論點(diǎn)來說過程中，體質(zhì)寒冷會(huì)不利于產(chǎn)后體內(nèi)廢物排出)去突破，要讓腸胃正常蠕動(dòng)，使排便順暢達到，所以在飯類中加入各種五谷雜糧智能設備，或是以地瓜和白米以1：1比例調(diào)配，營養(yǎng)又好吃蓬勃發展。

　　秘訣三再補(bǔ)也要三低

　　相當(dāng)時(shí)髦前衛(wèi)的小S特點，自小就吃媽媽熬煮的中藥補(bǔ)品，對(duì)于漢方食補(bǔ)接受度也很高重要性，不過又進了一步，烹煮法上則嚴(yán)守“低油低鹽低糖”的“三低”原則，不造成產(chǎn)后虛弱身子的負(fù)擔(dān)多元化服務體系。像能溫補(bǔ)改善虛寒的豬腰規劃、麻油雞，幫助傷口愈合的鱸魚湯都是小S的最愛大幅拓展，直呼等女兒長大后發行速度，也要親手烹煮，讓她們感受媽咪的愛心與時俱進。