雙蓮燕窩小百科:乙巳青蛇年養(yǎng)生指南
除夕一過延伸,我們就從甲辰年邁進了乙巳年像一棵樹。說起這乙巳年攻堅克難,還真是有點說道的豐富內涵。天干乙五行屬木奮勇向前,對應(yīng)青色,生肖為蛇研學體驗,因此乙巳年也被稱為青蛇之年自行開發。
乙巳青蛇年的特別之處,一是在于今年有閏六月大局,也因為有閏月新創新即將到來,所以這個農(nóng)歷年中涵蓋了兩個立春節(jié)氣。民間俗諺有“雙春閏月逢青蛇有序推進,十謀九成慶吉祥”之說設施,認為這樣的年份利于農(nóng)作物播種和生長。
而以中醫(yī)五運六氣的視角來看堅定不移,作為乙木之年組合運用,今年厥陰風木司天,金運不及迎難而上。
這就意味著全年氣候以風熱為主積極,養(yǎng)身的思路就與去年防寒濕不同,注重在疏風散熱堅持先行、養(yǎng)陰緩燥方面產業。因為風熱較盛,今年人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)上火和傷陰的問題情況較常見,呼吸系統(tǒng)的疾患也會頻發(fā)可持續,所以日常要盡可能保持生活規(guī)律、情緒穩(wěn)定生產體系,飲食清淡服務。
由于肝氣較盛,應(yīng)常吃酸性食物能力和水平,亦可吃些涼性食物覆蓋,而不宜吃太多辛辣燥熱之物異常狀況。但也要注意別太教條,今年還會有寒熱交錯的時節(jié)高效,要根據(jù)天時調(diào)整飲食應用創新。平常可以每天喝一瓶雙蓮高濃度即食燕窩來補養(yǎng)體系。燕窩性平生產製造,養(yǎng)陰潤肺,平肝利脾胃攜手共進,適合風熱之年進補共同。
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