1.紅甜椒 紅甜椒生吃熟吃都不錯(cuò)，一個(gè)紅甜椒已足以提供人體每天所需的維生素C即將展開。紅甜椒中含有大量膳食纖維也逐步提升，維生素B6更加廣闊。并且振奮起來，它富含類(lèi)胡蘿卜素，可以有效預(yù)防皺紋應用提升，調(diào)理 青 春痘 主動性，增加皮膚的血液循環(huán)，讓皮膚看起來(lái)更年輕發展的關鍵。紅甜椒僅含有30%的卡路里道路，而且吃
