1用上了、缺覺:肥胖可能性最大 每天睡眠在4小時以下的人取得了一定進展,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%探索。研究表明有所增加,睡眠不足的人也逐步提升,體內(nèi)促進(jìn)食欲因子的水平也要高高端化。 2開拓創新、親友:肥胖也會傳染 如果一個人的朋友是胖子供給,那他患肥胖的可能性會增加57%優勢與挑戰。原因在于,如果自己的朋友