所謂陰陽飲食法，指的是飯水分離進食的飲食法簡單化。其最高起源于韓國力度，現(xiàn)年75歲的李祥文老先生在24歲時偶遇奇人習得這種 瘦身 養(yǎng)生方法，親身堅持50年系統性，從上世紀90年代便開始就在韓國推廣和普及飯水分離陰陽飲食法善謀新篇。而近兩年由臺灣地區(qū)傳開，并且受到很多MM的青
1便利性、缺覺：肥胖可能性最大 每天睡眠在4小時以下的人方法，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明提供有力支撐，睡眠不足的人切實把製度，體內促進食欲因子的水平也要高。 2自行開發、親友：肥胖也會傳染 如果一個人的朋友是胖子進行部署，那他患肥胖的可能性會增加57%。原因在于應用情況，如果自己的朋友
