都知道節(jié)食減肥能起到快速瘦身的效果，可惜這個(gè)效果的維持時(shí)間總是不讓人滿意空白區，反彈是節(jié)食減肥最容易面臨的問(wèn)題全方位。在這里形式，針對(duì)5種不同類型的減肥者提出了具有針對(duì)性的簡(jiǎn)單安全的節(jié)食方法∩钊虢涣?，F(xiàn)在5根據(jù)你自己的生理特征和生活習(xí)慣以及食物偏好挑選一個(gè)適合于你的
