給不吃主食減肥者的10個忠告 低碳水化合物減肥就是一種只吃肉類系統穩定性、蔬菜而不吃碳化水化合的減肥法傳遞。當不給身體提供碳水化合物的時候足了準備，身體就轉(zhuǎn)向燃燒脂肪來提供熱量，達到減肥的目的搶抓機遇，但這中減肥方法并不適合所有人。
對減肥人士來說，吃得飽不如吃得好進一步推進。如果每天攝入的營養(yǎng)足夠均衡，這樣才是健康的瘦身方式方案。而說到主食應用的選擇，其實米也是很好的減肥食品，并且不同種類的米會有不一樣的功效左右。
對減肥人士來說背景下，吃得飽不如吃得好。如果每天攝入的營養(yǎng)足夠均衡可靠保障，這樣才是健康的瘦身方式自然條件。而說到主食設計標準，其實米也是很好的減肥食品，并且不同種類的米會有不一樣的功效互動互補。
