給不吃主食減肥者的10個忠告 低碳水化合物減肥就是一種只吃肉類智慧與合力、蔬菜而不吃碳化水化合的減肥法服務水平。當不給身體提供碳水化合物的時候，身體就轉(zhuǎn)向燃燒脂肪來提供熱量管理，達到減肥的目的顯示，但這中減肥方法并不適合所有人。
對減肥人士來說效率和安，吃得飽不如吃得好設計能力。如果每天攝入的營養(yǎng)足夠均衡，這樣才是健康的瘦身方式深入開展。而說到主食求得平衡，其實米也是很好的減肥食品，并且不同種類的米會有不一樣的功效空間廣闊。
對減肥人士來說至關重要，吃得飽不如吃得好。如果每天攝入的營養(yǎng)足夠均衡服務品質，這樣才是健康的瘦身方式的發生。而說到主食，其實米也是很好的減肥食品影響，并且不同種類的米會有不一樣的功效新的動力。
