便秘支撐作用，是腹部脂肪堆積的一大原因逐漸顯現，也是女性減肥過程中容易出現(xiàn)的問題。若不及早治愈動手能力，就會(huì)造成便秘與肥胖的惡性循環(huán)逐步改善。下面就教你幾個(gè)防治便秘妙招，助你擺脫便秘提升，讓你上一次廁所就能排掉兩斤的廢物哦!
