便秘適應性，是腹部脂肪堆積的一大原因，也是女性減肥過(guò)程中容易出現(xiàn)的問(wèn)題首要任務。若不及早治愈建立和完善，就會(huì)造成便秘與肥胖的惡性循環(huán)提供了遵循。下面就教你幾個(gè)防治便秘妙招，助你擺脫便秘大型，讓你上一次廁所就能排掉兩斤的廢物哦!
