說到美容服務機製，很多人首先想到的就是去美容院習慣。其實(shí)，只要經(jīng)常食用蔬菜深入開展，照樣能讓你的肌膚光彩照人更為一致，其效果不亞于上美容院呢!據(jù)營養(yǎng)學(xué)家研究，以下的食物當(dāng)屬美容能手!
