辟谷是中華民族傳統(tǒng)文化一直流傳下的一種攝生術(shù)，辟谷至先秦時代盛行后傳遞，一直有許多經(jīng)典古籍記載辟谷攝生的玄妙落到實處。因?yàn)楸俟戎杏性S多玄妙的當(dāng)?shù)刈屓朔艘乃肌Ｋ郧笆芬詠韽V泛認同，辟谷攝生只要典籍記載是民間或道門法術(shù)
在傳統(tǒng)觀念中培養，養(yǎng)生似乎都是老年人或者身體虛弱者才會關(guān)注的話題業務指導。然而近年來，隨著社會的發(fā)展的可能性，人們的生活節(jié)奏越來越快不要畏懼，年輕人的工作壓力也越來越高，日常要應(yīng)對加班應用領域、久坐保持競爭優勢、熬夜、飲食不規(guī)律發展機遇、焦慮情緒高漲長效機製、腦力持續(xù)高強(qiáng)度輸出等種種問題，對于養(yǎng)生的需
