到底吃什么才最健康?當(dāng)你終于可以愜意地坐在戶外咖啡館享受健康食物的同時(shí)能力和水平，殊不知那些專注于低脂低熱的“健康食品”也可能讓你贅肉橫身。想象一下放開(kāi)肚皮吃下這些食品后隆起的小腹異常狀況。你還敢對(duì)吃研究，肆無(wú)忌憚嗎?

夏季是不少愛(ài)美女士的減肥季，目前市場(chǎng)上銷售的減肥藥物和減肥食品中應用創新，有不少都打著“植物酶減肥”提高、“酵素排毒”的旗號(hào)，號(hào)稱“無(wú)毒無(wú)副作用”改善、“天然安全”……酵素和酶究竟為何物空白區？對(duì)減肥排毒真的有用嗎？

起初是目前主流，網(wǎng)上熱傳的一些減肥方式自己有嘗試充分發揮，甚至還有和身邊一些同學(xué)一起嘗試過(guò)，后果當(dāng)然可想而知充分發揮。在此選擇適用，奉勸所以減肥心切的MM，千萬(wàn)不要使用減肥藥物或是斷食或是過(guò)度節(jié)食或是過(guò)度大量的運(yùn)動(dòng)設計，除非業務指導，你已經(jīng)做好了失去健康的準(zhǔn)備。