到底吃什么才最健康?當(dāng)你終于可以愜意地坐在戶外咖啡館享受健康食物的同時可靠保障，殊不知那些專注于低脂低熱的“健康食品”也可能讓你贅肉橫身。想象一下放開肚皮吃下這些食品后隆起的小腹重要的意義。你還敢對吃，肆無忌憚嗎?

夏季是不少愛美女士的減肥季等多個領域，目前市場上銷售的減肥藥物和減肥食品中再獲，有不少都打著“植物酶減肥”、“酵素排毒”的旗號應用擴展，號稱“無毒無副作用”激發創作、“天然安全”……酵素和酶究竟為何物？對減肥排毒真的有用嗎進一步意見？

起初增幅最大，網(wǎng)上熱傳的一些減肥方式自己有嘗試，甚至還有和身邊一些同學(xué)一起嘗試過生產能力，后果當(dāng)然可想而知標準。在此，奉勸所以減肥心切的MM堅持好，千萬不要使用減肥藥物或是斷食或是過度節(jié)食或是過度大量的運(yùn)動即將展開，除非，你已經(jīng)做好了失去健康的準(zhǔn)備習慣。