現(xiàn)代都市人十個(gè)中八個(gè)有便秘問題了解情況。如果便秘長(zhǎng)期如此，不但會(huì)影響健康技術研究，還可能造成肥胖呢重要的！今天我們就來教你便秘怎么辦，從生活小事開始改善排便不順的狀況姿勢。

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