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現(xiàn)代都市人十個(gè)中八個(gè)有便秘問題。如果便秘長期如此優勢與挑戰，不但會(huì)影響健康經驗分享，還可能造成肥胖呢！今天我們就來教你便秘怎么辦趨勢，從生活小事開始改善排便不順的狀況系列。