不用在多種健身器材上揮汗如雨，不用和各種好吃的食物痛苦地告別善於監督，也不用天天關(guān)注世界各地奇異的瘦身竅門共創輝煌，只要在生活中多留意，5分鐘的時(shí)間也能讓你瘦身又得好人緣進一步。
健身球減肥操 瘦腿收腹翹臀
